Linn Eye Clinic

UK approves Pfizer/BioNTech Covid vaccine

Covid-19: Pfizer/BioNTech vaccine judged safe for use in UK from next week The UK is the first country to approve the Pfizer vaccine - with 800,000 doses due to arrive in the coming days.

Moderna Covid vaccine candidate almost 95% effective, trials show US-based biotech firm is latest to reveal impressive results from phase 3 trials of jab

Myanmar Covid 19 Tracker

https://mmcovid.glitch.me/

Myanmar COVID-19 Tracking Map Developed By ⚡️Han Min Sein , News : Covid-19 TIM , StaySafe! SaveLives! Many thanks to Mapbox for supporting our map! Source from 🇲🇲 MOHS ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန

STAY AT HOME

(သဃ်န်းကျွန်း၊ အင်းစိန်၊ မြောက်ဥက္ကလာပ၊ သာကေသ၊ လှိုင်၊ ပုဇွန်တောင်၊ မဂ်လာဒုံ)

Covid -19 second wave??

စစ်တွေ stay at home

Covid 19 မြန်မာပြည်မှာဘယ်မြို့နယ်ဘယ်ရပ်ကွက်ဘယ်လမ်းမှာဖြစ်တယ်ဆိုတာသိချင်ရင်အောက်ပါလင့်ထဲဝင်ကြည့် နိုင်ပါတယ်

https://mmcovid.glitch.me/

ဘယ်သူကနေဘယ်သူ့ကိုကူးတယ်ဆိုတဲ့ Link တွေကြည့်ချင်ရင်အောက်ပါလင့်ထဲဝင်ကြည့်နိုင်ပါတယ်

https://kumu.io/datadoctor/covid

တစ်ကမ္ဘာလုံး Covid 19 ဘယ်နိုင်ငံမှာဘယ်လောက်ဖြစ်နေသလည်းသိချင်ရင်အောက်ပါလင့်ထဲဝင်ကြည့်နိုင်ပါတယ်

https://www.worldometers.info/coronavirus/

(credit : Myanmar seaman union)

လက်ဆေးနည်း (၂)
လက်ကို လက်သန့်ဆေးရည် (hand sanitizer) ဖြင့် ဘယ်လိုဆေးရမလဲ

(Zawgyi)
လက္ေဆးနည္း (၂)
လက္ကို လက္သန႔္ေဆးရည္ (hand sanitizer) ျဖင့္ ဘယ္လိုေဆးရမလဲ

လက်ဆေးနည်း (၁)
လက်ကို ရေနှင့်ဆပ်ပြာဖြင့် ဘယ်လိုဆေးရမလဲ

(Zawgyi)
လက္ေဆးနည္း (၁)
လက္ကို ေရႏွင့္ဆပ္ျပာျဖင့္ ဘယ္လိုေဆးရမလဲ

How COVID-19 spread?

COVID-19 ရောဂါ ဘယ်လိုကူးစက်ပါသလဲ?

Protect yourself and others from getting sick
(WHO's Novel Coronavirus advice for the public)

Practice food safety
(WHO's Novel Coronavirus advice for the public)

Shopping/Working in wet markets
(WHO's Novel Coronavirus advice for the public)

Stay Healthy While Travelling
(WHO's Novel Coronavirus advice for the public)

Surgical face mask ကိုဘယ်လိုတပ်ရမလဲ?

Surgical face mask ကိုအလွှာသုံးလွှာနဲ့ပြုလုပ်ထားလေ့ရှိပါတယ်။

အရောင်ပါတဲ့အပြင်အကျဆုံးအလွှာနဲ့ အရောင်မပါတဲ့အတွင်းအကျဆုံးလွှာက ရေစိမ့်မဝင်နိုင်တဲ့ (liquid-resistant)အလွှာဖြစ်ပါတယ်။ ဝတ်ဆင်ထားသူထံ အပြင်က သွေး၊တံတွေး အစရှိသည့်အရည်များ မဝင်‌ရောက်အောင်နှင့် ဝတ်ဆင်ထားသူထံမှ တံတွေး၊ချွေးများ အပြင်မထွက်အောင်တားစည်းပေးတဲ့အလွှာများဖြစ်ပါတယ်။ သက်တောင့်သက်သာဝတ်ဆင်နိုင်‌ရန်အတွက် မျက်နှာနှင့်ကပ်ပြီးတပ်ရမဲ့ အတွင်းအကျဆုံးအလွှာကိုပိုမိုနူးညံ့‌ အောင်ပြုလုပ်ထား‌လေ့ရှိပါတယ်။

ဒီအလွှာနှစ်လွှာကြားမှာရှိတဲ့ အလယ်လွှာက ပိုးမွှား (germs) စစ်‌‌ပေးတဲ့အဓိကအလွှာဖြစ်ပါတယ်။ အပြင်က‌ရောဂါပိုးမွှားများမဝင်‌အောင်ကာကွယ်ပေးသလို ဝတ်ဆင်ထားသူဆီကပိုးမွှားများအပြင်မထွက်အောင်တားစည်းပေးပါတယ်။

Surgical face mask ကိုဝတ်ဆင်တဲ့အခါမှာ -

1. အရောင်ပါတဲ့ဘက်ကိုအပြင်မှာထားပြီးဝတ်ဆင်ရမှာပါ။

2. အကယ်၍အတွင်းအပြင် ပြောင်းပြန်တပ်မိရင်လဲ စိတ်မပူပါနဲ့၊ပုံမှန်တပ်ဆင်သူလိုဘဲအကာအကွယ်ပေးနေဦးမှာပါ။

3. ကွေးလို့ဆန့်လို့ရတဲ့အမာချောင်းလေးပါတဲ့ဘက်ကိုအပေါ်မှာထားပြီးတပ်ရမှာပါ။ နှာခေါင်း‌ဘေးကိုလက်နဲ့ အသာအယာဖိ‌‌ပေးကာ နေရာလွတ်မကျန်‌ရအောင် မျက်နာကျပုံအတိုင်း ပုံဖေါ်ပြီးတပ်ဆင်ရမှာပါ။

(Zawgyi)
Surgical face mask ကိုဘယ္လိုတပ္ရမလဲ?

Surgical face mask ကိုအလႊာသုံးလႊာနဲ႔ျပဳလုပ္ထားေလ့ရွိပါတယ္။

အေရာင္ပါတဲ့အျပင္အက်ဆုံးအလႊာနဲ႔ အေရာင္မပါတဲ့အတြင္းအက်ဆုံးလႊာက ေရစိမ့္မဝင္ႏိုင္တဲ့ (liquid-resistant)အလႊာျဖစ္ပါတယ္။ ဝတ္ဆင္ထားသူထံ အျပင္က ေသြး၊တံေတြး အစရွိသည့္အရည္မ်ား မဝင္‌ေရာက္ေအာင္ႏွင့္ ဝတ္ဆင္ထားသူထံမွ တံေတြး၊ေခြၽးမ်ား အျပင္မထြက္ေအာင္တားစည္းေပးတဲ့အလႊာမ်ားျဖစ္ပါတယ္။ သက္ေတာင့္သက္သာဝတ္ဆင္ႏိုင္‌ရန္အတြက္ မ်က္ႏွာႏွင့္ကပ္ၿပီးတပ္ရမဲ့ အတြင္းအက်ဆုံးအလႊာကိုပိုမိုႏူးညံ့‌ ေအာင္ျပဳလုပ္ထား‌ေလ့ရွိပါတယ္။

ဒီအလႊာႏွစ္လႊာၾကားမွာရွိတဲ့ အလယ္လႊာက ပိုးမႊား (germs) စစ္‌‌ေပးတဲ့အဓိကအလႊာျဖစ္ပါတယ္။ အျပင္က‌ေရာဂါပိုးမႊားမ်ားမဝင္‌ေအာင္ကာကြယ္ေပးသလို ဝတ္ဆင္ထားသူဆီကပိုးမႊားမ်ားအျပင္မထြက္ေအာင္တားစည္းေပးပါတယ္။

Surgical face mask ကိုဝတ္ဆင္တဲ့အခါမွာ -

1. အေရာင္ပါတဲ့ဘက္ကိုအျပင္မွာထားၿပီးဝတ္ဆင္ရမွာပါ။

2. အကယ္၍အတြင္းအျပင္ ေျပာင္းျပန္တပ္မိရင္လဲ စိတ္မပူပါနဲ႔၊ပုံမွန္တပ္ဆင္သူလိုဘဲအကာအကြယ္ေပးေနဦးမွာပါ။

3. ေကြးလို႔ဆန္႔လို႔ရတဲ့အမာေခ်ာင္းေလးပါတဲ့ဘက္ကိုအေပၚမွာထားၿပီးတပ္ရမွာပါ။ ႏွာေခါင္း‌ေဘးကိုလက္နဲ႔ အသာအယာဖိ‌‌ေပးကာ ေနရာလြတ္မက်န္‌ရေအာင္ မ်က္နာက်ပုံအတိုင္း ပုံေဖၚၿပီးတပ္ဆင္ရမွာပါ။

နှစ်သစ်အခါသမယတွင် ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာကျန်းမာချမ်းသာ၍ စီးပွားဥစ္စာတိုးတက်အောင်မြင်ပါစေကြောင်း Linn Eye Clinic မှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းအပ်ပါသည်။

(zawgyi)
ႏွစ္သစ္အခါသမယတြင္ ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ျဖာက်န္းမာခ်မ္းသာ၍ စီးပြားဥစၥာတိုးတက္ေအာင္ျမင္ပါေစေၾကာင္း Linn Eye Clinic မွ ဆုမြန္ေကာင္းေတာင္းအပ္ပါသည္။

We Wish You A Merry Christmas🌲🌲🌲

Vitamins and Dietary Supplements for Eye Health 👉👉👉NOW AVAILABLE in Linn Eye Clinic!

မျက်စိကျန်းမာရေးအတွက်အကူအညီအထောက်အပံ့ဖြစ်စေမည့်ဗီတာမင်နှင့်ဖြည့်စွက်အားဆေးမျိုးစုံကို Linn Eye Clinic မှာရနိုင်ပါတယ်

သင့်အမြင်အာရုံကျန်းမာကောင်းမွန်ဖို့လိုအပ်တဲ့ဖြည့်စွက်ဗီတာမင်အား‌ဆေးများကို မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်ကြီးနှင့်လာရောက်ပြသတိုင်ပင်ပြီးဝယ်ယူနိုင်ပါပြီ

(Zawgyi)
မ်က္စိက်န္းမာေရးအတြက္အကူအညီအေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစမည့္ဗီတာမင္ႏွင့္ျဖည့္စြက္အားေဆးမ်ိဳးစုံကို Linn Eye Clinic မွာရႏိုင္ပါတယ္

သင့္အျမင္အာ႐ုံက်န္းမာေကာင္းမြန္ဖို႔လိုအပ္တဲ့ျဖည့္စြက္ဗီတာမင္အား‌ေဆးမ်ားကို မ်က္စိအထူးကုဆရာဝန္ႀကီးႏွင့္လာေရာက္ျပသတိုင္ပင္ၿပီးဝယ္ယူႏိုင္ပါၿပီ