Shopaholic
Nearby clothing stores
Dagon
Township
Jurong West Avenue
Myeik Road
0095
Damhaweeharra Street
Street Ktta Township
11181
552011
Bogyoke Aung San Market
Kaymarthi Road
52nd Street, Pazundaung
Titsar Road (6) Quarter
Ladies!!.you can get America top brands(H&M,Forever21,etc..) here.To be look Tasty and Fashionable.
If you become somebody, there will be haters
ကိုယ် တစ်ခုခု ဖြစ်လာပြီ တိုးတက်လာပြီ ဆို ပတ်ဝန်းကျင် က လူတွေ စစ်ချ သွားလိမ့် မယ်
ဝမ်းမနည်း နဲ့
ဘာများဖြစ်လို့ ပါလိမ်
ငါဘာများ မှား သွားလို လဲ တွေး မနေနဲ့
အလိုလိုနေရင်း ကို ကြည့်မရတော့
အကြောင်းအရာ အသေးအဖွဲ လေး ရှာပြီး ရှာကြံ မုန်းရတာ သူတို့ ကိုယ်တိုင် လဲ insecure ဖြစ်နေလို့ ပါ
They are starting to feel uncomfortable around you.
ကိုယ် အပြစ် ကိုယ်မြင်ဖို့ ကိုယ်ကိုကိုယ် မကြိုက်ဖြစ်ဖို့ ထက် သူများကို အပြစ်ပုံ ချလိုက်ရတာ မုန်းလိုက်ရတာ ပိုလွယ်တာ ကိုး
မနာလို ရမှာ ကသူတို့ အလုပ်
ဆက်ကြိုးစားနေရ မှာ ကိုယ် အလုပ်
သူ အလုပ် သူလုပ် ပစေ
ကိုယ် အလုပ် မပျက်စေနဲ့
တဖိတ်ဖိတ် တောက်တဲ့ အရာတွေ ကြည့်ရင် မျက်စိကျိန်း ကြတာသဘာဝပဲ
ပရိတ်သတ်ဆိုတာ အမျိုးမျိုး ရှိ့တယ်
5th graders အယောက် တစ်ရာ လက်ခုတ် သံ နဲ့
Professors ဆယ်ယောက် လက်ခုတ် သံ ဆိုတာ
အကွာကြီးကွာတယ်
Quantity or quality ?
ဘယ်လက်ခုတ် သံ မျိုး ကြားရ ချင်လဲ?
E.Hone🙋♀️
Body shapes
Hourglass ကိုတော့ အကြိုက်ဆုံးပဲ ⌛
Body shapes တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက်မတူ သလို
Gym ကစား တဲ့ အခါရတဲ့ result လဲ ကွာပါတယ်
ပေါင်ပဲ ကွက်ကျချင်တယ်
လက်မောင်းပဲ ကွက်သေးချင်တယ်
မျက်နှာ မကျချင်ဘူး
မျက်နှာ ပဲ ကွက်သေး ချင်တာ ဆိုပြီးပြောကြတယ်😁
You can't do that !
There's no such thing like that !
အရင်ဆုံး ကိုယ် body type ကို သိရမယ်
ကိုယ် နဂို မဝ ခင်က body က ကိုယ် ပြန်ပိန်ရင် အဲ့တိုင်းပြန်ဖြစ် မှာပါ
Rectangle shape က hourglass ကို ပြောင်းမသွား ဘူး bone structure က မွေးရပါ ပဲ မှို့ ပါ
ဝလာတဲ့ အခါ ကြီးလာတဲ့ ရင်သား က အဆီ ပဲဖြစ်လို့
အဆီချ တဲ့ အခါ သူကြီး ပဲ ကွက်ကြီး မကျန်ခဲ့ ဘူး
နဂို ရင်သား ပိန်ကထဲ က ကြီးတဲ့ သူပဲ နဂို အတိုင်းကျန်တာ
Inverted triangle တြိဂံ ဇောက်ထိုးပုံ သမား ဆိုရင်
အပေါ်ပိုင်း အဆီ မရှိ့တုန်း က သူ ခြေတံတွေ က အရမ်းသေးနေတာ မျိုး
အပေါ်ပိုင်း ကြီး အရမ်းအဆီတက်မှ ခြေတံတွေ က အနေတော် ဖြစ် နေတာ မျိုး ပါ
သူတို့ လဲ အဆီချ တဲ့ အခါ အရင် ရှိ့ရင်းဇွဲ ပုံ ပြန်ဖြစ်မှာပါ
ပြောချင်တာ အဆီက ကွက်ချ လို့ မရဘူး ရှင်
အရင်ဆုံးတက်တဲ့ အဆီ stubborn fat က နောက်ဆုံး မှ့ ကျတယ်
Erika ကိုယ်တိုင် အရင် ဆုံး အဆီစစုတာ လက်မောင်းနဲ့ ပေါင် ပါ workout လုပ်တော့ ခါး နဲ့ တခြားနေရာတွေ အရင်ဆုံးကျတယ် လက်မောင်း နဲ့ ပေါင်ဆီ က ကျန်တုန်း ပဲ
ရင်ဘတ် ၃၄ က နေ ၃၃ ဖြစ်သွားတယ် နဂို ရင်သားကြီးသူ မဟုတ်ပဲ အဆီပဲ မှို့ ပါ
Like I couldn't wish to be an hourglass as
I was born to be a pear
တင် က တော့ မွေးရာပါ ဖြစ်လို ပွပွ ကြီးကနေ ကျစ်ကျစ် လစ်လစ် ဖြစ် သွားတယ် ဖင်ပြားသွားတယ် လို့ မရှိ့ဘူး
ဒါဆို တင်ပါး ရင်သား ကြွက်သားတွေ လုံးဝ ကြီးမလာနိုင်ဘူးလား?
အဆီ ချတဲ့ အချိန် အကုန် ကျမယ်
(but) အဆီ အကုန်ကျ ပြီးတဲ့ အခါ protein ကို trainer instructs လုပ်သလို အချိုးကျ စွာစားပြီ
Weight training ကို သေချာ လုပ် ရင် တင်ကြွက်သား
ရင်ကြွက်သား လက်မောင်း ကြွက်သား တွေ ကြီးလာမှာပါ အဆီချတာ မြန်နိုင် ပေမဲ့
ကြွက်သားတွေ သူနေ့ရာသူ ကြီးလာအောင် လုပ်ဖို့ က
Natural ဆို နှစ် နဲ့ ချီ အချိန်ယူ ရပါတယ် ရှင်
Body အားသာချက် အားနည်းချက်က လူတိုင်းရှိ့တယ် ရှင့် နဂို ဖင်ကြီးမ က ငါ လို squat ထိုင် သူလိုကြီးမယ် ဆို လဲ (don't buy it = မယုံနဲ့ )😬
Training သေချာ လုပ်ရင် သူလို bubble butt ကြီး
မဖြစ်ပေမဲ့ နဂိုထက် ပိုကြည့်ကောင်းတဲ့ တင်ပါးမျိုး ရမှာ မုချပါရှင့် 🍑
You can't wish it you have to work it ! 🤗
လူတိုင်းမှာ ကိုယ်ပိုင်အလှတရားရှိကြတယ် 💃🧍♂️
Never give up doing what you are doing.
Let the nay sayers say whatever they want but
don't let it distracts you.
You can't shut their mouths but you can either choose to listen to them or ignore them. 🤗
Thank you for reading it till the end.
I hope you like it. 🤗
Fitness knowledge - credit to RAY fitness
Erika🙋♀️
Who would love to translate this into Burmese?
Quote of the day
E.Hone👩🏫
Cradle-robber (BrE)
Cradle-snatcher (AmE)
Cradle = ပုခက်
Robber = ဓါးပြ
Snatcher =အလစ်သုတ်သူ
ပုခက်ထဲ က အလစ်သုတ်သူ
ပုခက် ဓါးပြတိုက်သူ မြန်မာလို ကျတော့
နွားအို မြက်နု ကြိုက် 🤗
E.Hone👩🏫
ဒါလေး ကူ share ပေးကြနော် 🥰
လူများများ အမှန်သုံးစေချင်တယ်
သူငယ်ချင်း American လူမျိုး နဲ့ မုန့်သွားစားတော့
Let's go dutch on the meal , Erika.
I'm broke. တဲ့ 😁
စားတာတွေ တစ်ယောက် တစ်ဝက်ရှင်းရအောင်
I'm broke (ငါ မွဲနေတယ်)
🇳🇱Dutch လူမျိုးတွေ လုပ်တာ ကို အစွဲပြုပြီး
Go dutch ရယ် လို့ ဖြစ်လာတယ်
Note dutch ကို "d" အသေး နဲ့ ရေးရမယ်
Preposition "on" လိုက်တယ်
"Go" ဆိုတဲ့ verb နဲ့ တွဲသုံးမယ်
We might go dutch on the bill.
Let's go dutch.
Go dutch means splitting the bill 50/50.
Go dutch လုပ်မယ် ဆိုတာ bill ကို တစ်ယောက် တစ်ဝက် ရှင်းကြမယ် လို့ ဆို လိုပါတယ်
ဒါလေး ကို နိုင်ငံခြားသားတွေ နဲ့ ပြောတဲ့ အခါ
Go dutch လို့ ပြောင်းသုံး ကြနော်
Please like or share Easy English for more
E.Hone👩🏫
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Block#21, Room 51, Golden Palm Housing, Yan Shin Street , West Yankin
Yangon
Opening Hours
Monday | 09:00 - 21:00 |
Tuesday | 09:00 - 17:00 |
Wednesday | 09:00 - 17:00 |
Thursday | 09:00 - 17:00 |
Friday | 09:00 - 17:00 |
Saturday | 09:00 - 17:00 |
Sunday | 09:00 - 21:00 |
Banyardala Road Yuzana Plazar
Yangon
Pan Pan online shop ကိုlike & share လုပ်ခဲ့ပေးအုံးနော်
East Dragon, Yangon Township
Yangon, 11451
���မင်္ဂလာပါရှင့် ဒီpageလေးကနေမြန်မာ၀တ်စုံ၀မ်းဆက်လေးတွေကိုအဓိကရောင်းချပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်ရှင့်��