GAN CrossFit

Big thanks to Mr.Markus Loch the founder of Blackroll Mongolia 🇲🇳 for supporting our 3rd year anniversary event.
-

Recover better, Perform better 💯

“Urban Sports Festival UB”-ийн хөшгийг хааж “GAN Sports Center”-ийн 3 жилийн ойн нэрэмжит гишүүдийн дундах Кроссфитийн багийн тэмцээн явагдлаа🏋️‍♀️

“Gan CrossFit” клубт хичээллэдэг,гишүүдийн дунд болсон уг тэмцээнд 30 тамирчин 10 багт хуваагдан өрсөлдсөн юм.

Багийн гишүүд хурд, хүч, авхаалж самбаа, багийн стратеги шаардсан гурван төрлийн дасгалыг тодорхой хугацаанд хийж гүйцэтгэсэн🤗

Ингээд дүн гарахад Ж.Мөнхсүлд, О.Ням-Эрдэнэ, Б.Баяр нарын бүрэлдэхүүнтэй MIX баг шандас тэвчээр шаардсан ширүүн өрсөлдөөн дундаас торойн гарч түрүүллээ👏

Тэмцээний дүн

🥇MIX баг (Ж.Мөнхсүлд, О.Ням-Эрдэнэ, Б.Баяр)
🥈Clean BJ баг (Ч.Бат-Эрдэнэ, О.Хоролсүрэн, Б.Батмөнх)
🥉Unicors баг (Л.Мөнх-Эрдэнэ, Г.Ган-Од, Э.Золзаяа)

Мөн энэ үеэр үзэгчдийн дунд сонирхолтой тэмцээн зохион байгуулж, ялагчдыг гарын бэлгээр урамшууллаа.

Гурван өдрийн турш үргэлжилсэн кроссфитийн нээлттэй өдөрлөгт давхардсан тоогоор 600 гаруй хүн хамрагдсан байна🔥🔥🔥



Mongolian Functional Fitness Federation - MF3

Big thanks to 5.11 Mongolia 🇲🇳

Ажиллах чадвар, ачаалал даалт, гүйцэтгэл 💯 байлаа. 😎

🙌🙌🙌

За маргаашнаас бид талбай дээр байх болноо. Бүх хичээллэж байгаа болон өмнө хичээллэж байсан хүмүүсээ маргаашийн хамтарсан бэлтгэлд урьж байна.
Мөн шинээр сонирхох хүмүүсээ нөгөөдөр 9:00 болон 11:00 цагуудад нээлттэй хичээлд хамрагдахыг урьж байна.

FUNCTIONAL FITNESS

“Ulaanbaatar Urban Sports Festival”-ийн үеэр фанкшенл фитнесс буюу кроссфитийн спортыг таниулан сурталчлах арга хэмжээнүүд зургадугаар сарын 7-9-ний өдрүүдэд болох хуваарьтай байна🤗

7-ны баасан гарагт 06-10, 17-20 цагийн хооронд мэргэжлийн болон сонирхон хичээллэгч тамирчдын хамтарсан бэлтгэл болно👏

Энэ өдрийн 16 цагт тусгай олимпын тамирчдад зориулсан хичээл мөн орох хуваарьтай байна.

Харин 8, 9-нд кроссфитийн нөхөрсөг эвент, ням гарагт “GAN CrossFit” клубийн 3 жилийн ойд зориулсан гишүүдийн дундах багийн тэмцээн болох юм.

Кроссфитийг сонирхдог, хичээллэж үзэхийг хүсдэг хэн бүхнийг Сүхбаатарын талбайд болох нээлттэй арга хэмжээнд хүрэлцэн ирэхийг урьж байна 🫰



Mongolian Functional Fitness Federation - MF3

6 сарын 7,8 буюу энэ Баасан, Бямба гарагуудад өглөө болон оройн ангиуд “Сүхбаатарын Талбай” дээр орохыг анхаарна уу 😎
📞89036723

Urban Sports Festival UB 🇲🇳
6 сарын 7,8,9-нд Сүхбаатарын талбай дээр уулзацгаая 😎
GAN Sports Center 3 жилийн ойн КроссФит гишүүдийн тэмцээнд орж байгаа залуустаа амжилт хүсье 🙌

🔥“ULAANBAATAR URBAN FESTIVAL-2024” СПОРТЫН 11 ТӨРЛӨӨР ЗОХИОГДОНО. 🔥

📍“Ulaanbaatar Urban Festival-2024” 06 дугаар сарын 6-аас 9-ний өдрүүдэд Сүхбаатарын талбайд зохион байгуулагдана.

❤️‍🔥Монголд анх удаа болж буй энэхүү фестиваль 3х3 сагсан бөмбөг🏀, скейтборд🛹, роллер скейт🛼, BMX дугуй🚴🏻, крикет🏏, модон барилдаан, корнхол, лазер гүйлт🏃, фанкшенл фитнесс🏋🏻, фризби🥏, pickle ball🎾гэсэн спортын 11 төрлөөр зохиогдох юм.

❤️‍🔥Фестивалийн үеэр хотын спортын төрлүүдийг нийтэд таниулж, хүүхэд залуусыг эдгээр спортоор сонирхон хичээллэх боломжоор хангахаас гадна нөхөрсөг тэмцээнүүдийг зохион байгуулна.

🎉Хүүхэд, залуус та бүгдийг эдгээр өдрүүдэд Сүхбаатарын талбайд хүрэлцэн ирж, дэлхий дахинд өргөн дэлгэр тархаж буй хотын спортоор хичээллэж, цагийг зугаатай өнгөрүүлэхийг урьж байна.🎉

🙌

UB Marathon 2024 оролцсон гишүүддээ баяр хүргэе 💪🏼😊

🎉 GAN Sports Center-ИЙН 3 ЖИЛИЙН ОЙ ТОХИОЖ БАЙНА🎉

✨ Спортын салбарт шинэ өөрийн соёлыг нэвтрүүлж, олон улсын үйлчилгээний стандартыг барьж, хэрэглэгчдэд ая тухтай тухтай үйлчилгээг хүргэх түүхийг бичилцсэн гишүүд та бүхэндээ баярлалаа.❤

🤩 5 сарын 25-ний өдөр болох 3 жилийн хүрээнд шинэ хэрэглэгч болон үнэнч гишүүддээ дараах урамшууллаар бэлэг барьж байна.

🥳 3 жилийн ойн мэнд хүргэе гэж коммент хэсэгт бичээд 30%-ийн хөнгөлөлттэй үнээр үйлчлүүлээрэй. 🫶

Урамшуулал зөвхөн 5 сарын 25-ний өдөр хүчинтэй.
Хөнгөлөлтөд хамаарах төрөл: Фитнес, Кросфит, усан бассейн

🤍 Нийт ҮНЭНЧ ГИШҮҮД, АЖИЛТНУУДДАА 3 жилийн ойн баярын мэндийг дэвшүүлье🥳

#ЗӨВАМЬДРАЛДХӨТӨЛСӨН3жил

📌 Хаяг: Баянгол дүүрэг 26-р хороо, дунд гол Ган спорт төв
📞 Утас: 7722-2211

The CrossFit Games
Маргааш Asia Semifinal
Тэмцээний 3 дахь өдөр Ган КроссФитийн дасгалжуулагч нараа үзэж дэмжицгээе 😎
Шууд дамжуулалт:
Fareast Throwdown, Youtube
11:12 AM- Rocky, event 4
13:30 PM- Marla, event 4
14:25 PM- Rocky, event 5
15:40 PM- Marla, event 5
16:20 PM-Rocky, event 6

https://www.youtube.com/live/ZGOU1YbnaGs?si=Y1k0XwZaGlyTNKXw

FAR EAST 2024 - DAY 1 FAR EAST 2024 - DAY 1

Маргааш тэмцээний шууд дамжуулалт Youtube 🚀

09:00 AM - Gan CrossFit Team Event 1
10:44 AM - Gan CrossFit Team Event 2
12:06 PM - MARLA, event 1
14:06 PM -ROCKY, event 1
15:00 - Team Gan CrossFit Event 3

Gan CrossFit Rocks 🇲🇳

Team Gan CrossFit Mongolia 🇲🇳
-
Солонгосын Бусан хотод 5сарын 17-19 зохион байгуулагдах The CrossFit Games
Asia Semifinal тэмцээнд оролцож байгаа баг, тамирчиддаа амжилт хүсье 💪🏼💯
Тэмцээний шууд дамжуулалт Throwdown Youtube-р үзэх боломжтой.
-
Энэ жил КроссФит-н ахлах дасгалжуулагч Rocky Dorjsembe -р ахлуулан GAN Sports Center -с бүтэн баг болон ганцаарчилсан ангилалд эрэгтэй, эмэгтэй тус бүр 1 нийт 6 тамирчидын өргөн бүрэлдэхүүнтэй оролцож байна.
-

GAN CF COMMUNITY 💯
Gan Warriors are ready for The CrossFit Games open 2024.

Team 🇲🇳

КроссФит гэдэг спортоор хичээллэн, суралцаж байгаа 9 дахь жил минь.

-
🇲🇳GAN CrossFit баг монголын түүхэнд анх удаа SemiFinal Азийн аваргын эрхээ авч байсан нь ердөө 2 жилийн өмнө. Энэ жил залуус маань илүү туршлага, бэлтгэлтэй орж байгаа болохоор дахин нэг зүтгэнээ.
The CrossFit Games

Fitness celebration around the world & team is ready 💯

Энэ жил хэдэн км гүймээр байна? Хамт гүйх найзыгаа хийгээрэй. Удахгүй гадаа бэлтгэлээ хамт хийцгээе ☀️

“Улаанбаатар марафон 2024” тавдугаар сарын 25-нд болно

Монгол Улсад гүйлтийн спортыг хөгжүүлэх, гүйлтээр хичээллэгч, сонирхогч иргэдийн тоог нэмэгдүүлэх, өсвөр, залуу үеийнхэнд бие бялдар, оюун санааны өв тэгш хүмүүжлийг төлөвшүүлэх зорилгоор “Улаанбаатар марафон” олон улсын гүйлтийн тэмцээнийг 2014 оноос уламжлал болгон зохион байгуулсаар ирсэн. Энэ жил тус тэмцээнийг тавдугаар сарын 25-ны бямба гарагт Д.Сүхбаатарын талбайд зохион байгуулахаар боллоо. Иргэд, аж ахуйн нэгж байгууллага, хамт олон та бүхнийг идэвхтэй оролцохыг урьж байна.
https://ulaanbaatar.mn/news/19026

GAN Sports Center КроссФит дасгалжуулагч, тамирчид MNB Sport сувгийн Бага-Үд спортын нэвтрүүлэгт оролцлоо.
-
Mongolian Crossfitter
Maral-Erdene Bayart
Sumiyabazar Ganpurev
Baaska De