N. Lavgaa - Ultra Runner

Mongolia 🇲🇳
10th place

Happy new week

I always loved running…it was something you could do by yourself, and under your own power. You could go in any direction, fast or slow as you wanted, fighting the wind if you felt like it, seeking out new sights just on the strength of your feet and the courage of your lungs.

Амьдрал чамд лимон өгвөл зараад дарс худалдаад ав.

WORLD RECORD 🤯

🇰🇪's Kelvin Kiptum destroys the marathon world record* at the
Bank of America Chicago Marathon with 2:00:35 😵

He becomes the first man in history to break 2:01.

*Subject to the usual ratification procedures

Good luck to all the runners who are going to do the Chicago Marathon this weekend!

Нээх гоё өнгөөр будаал сандаал өмсөөл явж байдаг байж билээ😂😂

Асуудалд биш гарц гаргалгаанд анхаарлаа хандуулаад сурчих юмсан тэ бүгдээрээ

Аавтайгаа хамт үдсэн тэр намар
Намар намраас сайхан намар байсаан.
Дулаахан ч намар байсандаа ❤️❤️❤️

Happy International Translation day for my interpreter friends

😂😂😂😂

Хэт холын зайд хол холдоо 2345км замыг туулж яваа тамирчин Э.Ганбатыгаа хотоор дайрч гүйж өнгөрөх үед нь 5км хамт гүйлээ.
Тун удахгүй тэр бариандаа орно гараа Эрдэнэтээс бариа ч Эрдэнэтэд ээ. Замынхаа ихэнх талыг туулжээ.
Хамт хэсэг гүйхдээ жаал хуучиллаа. Пэйсээ бариад яг нэгэн жигд ёстой сайхан гүйж байна.
Тун удахгүй түүхэнд шинэ амжилт бичигдэх нь бахархаж байна залуу минь, хэт холын гүйлтийн тамирчин хүний тэсвэр тэвчээр, монгол эрийн эр зориг чамаас харагдаж үнэртэж мэдрэгдэж байна.
Үлдсэн хэдхээн км-ын гүйлтэнд нь амжилт хүсье! Хотоос гараад нутаг ойртоод салхи нь хүртэл үнэртээд сайхан гүйх байхаа амжилт амжилт 🏃‍♀️🏃‍♀️

Шинэ машиндаа агаар цэвэршүүлэгч авлаа. Нэг дор хоёр юм худалдаж авч чадахгүй учраас машинаа дараа авна даа 😂😂😂

Khadat trial 50km 2023

Mongolian Gobi 225 marathon international race.
I have done 210km successfully

2023-06-10 Сэлэнгэ Марафон
Өнгөрсөн амралтын өдрөөр Сэлэнгэ аймаг явж нутгийн марафонд амжилттай оролцоод ирсээн.
Аагим халуунд хөлс хүчээ урсган гүйсэн бүх тамирчид, халууныг ажиралгүй өдөржин дэмжсэн дэмжигчид, шүүгчид, зохион байгуулагч нартаа баярлалаа.
Холын замд хамт явж замын туршид, тэмцээний туршид санаа тавьж халамжиж бүх талаар минь дэмжсэн Ганбаа ах Баярмаа эгч хоёртоо баярлалаа.
Дурсамжыг минь зурганд мөнхөлж өгсөн зурагчин Цэнгэлдээ баярлалаа.
Хамтдаа нэг өдөр хоббигоороо нэгдэж, хөгжилдөж хөөрөлдөж өнжсөн эрхэм найзууддаа баярлалаа. ❤️❤️❤️❤️

“Улаанбаатар марафон 2023” олон улсын гүйлт боллоо | Нийслэлийн Биеийн тамир, спортын газар Мэдээ “Улаанбаатар марафон 2023” олон улсын гүйлт боллоо By admin - 2023-06-05 0 121 Facebook Twitter Google+ Pinterest WhatsApp “Улаанбаатар марафон-2023” олон улсын гүйлтэд 30 орны 25 мянга орчим г....

ULAANBAATAR INTERNATIONAL MARATHON 2023

Аварга малчны шагналд бас хэдэн зуун сая төгрөг зарцуулдаг. Мундаг малчинг мал нь шагначихдаг юм аа. Хүн хувийн хөрөнгөө өсгөхөөр төр шагнадаг юм бол яагаад цалин нь өсөнгүүт татвар нэмээд байгаа юм бэ? Малчинг шагнаад ажилчинг торгох чинь ялгаварлан гадуурхалт биш үү? Ажилчдын татварыг нэмж хураагаад хувийн хөрөнгөө өсгөсөн малчдад баяр хүргэж тараахад яг ямар утга байнаа. #Татвар

Удаан гүйх нь хүнд хэцүүг хэрхэн даван туулахыг танд заадаг. Энэ нь гүйлтийн хамгийн гайхалтай бэлэг байх.

Focus on improving yourself not proving yourself.