Team Visionarios by Gaby Núñez

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Buenos días 🤗 bendecido inicio de semana 🙌✨️

Buenos días y bendecido inicio de mes 🙌✨️

Buenos días 🤗

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Buenos días 🤗 feliz y bendecido inicio de semana 😊

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Porque es la receta perfecta para estar deprimido y tener una vida de mi**da. Incluso morir joven.

Exacto 🫶🙌

Te sientes incompleta, tienes un vació.
Necesitas consentirte.

Es momento de salir de esa zona de confort y busques la vida que sabes que mereces, que estas dispuesto a hacer, para tenerla

🐟 ¿Conoces los increíbles beneficios del omega-3 para tu salud? 🌿

El omega-3 es un ácido graso esencial que nuestro cuerpo no puede producir por sí mismo, por lo que es fundamental obtenerlo a través de nuestra dieta. Aquí te presentamos algunos de los múltiples beneficios que este nutriente puede aportar a tu salud:

1️⃣ Salud cardiovascular: El omega-3 ayuda a reducir los niveles de triglicéridos en la sangre, disminuyendo así el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.

2️⃣ Salud cerebral: Este ácido graso es esencial para el desarrollo y funcionamiento adecuado del cerebro. Consumir suficiente omega-3 puede mejorar la función cognitiva, la memoria y reducir el riesgo de padecer enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.

3️⃣ Reducción de la inflamación: El omega-3 tiene potentes propiedades antiinflamatorias, lo que puede ayudar a aliviar los síntomas de condiciones inflamatorias como la artritis reumatoide y la enfermedad inflamatoria intestinal.

4️⃣ Mejora del estado de ánimo: Consumir omega-3 regularmente ha demostrado tener efectos positivos en la salud mental, ayudando a reducir la ansiedad, la depresión y mejorar el estado de ánimo en general.

5️⃣ Salud ocular: Los ácidos grasos omega-3 son componentes importantes de la retina, por lo que consumir suficiente omega-3 puede ayudar a prevenir problemas de visión y reducir el riesgo de desarrollar degeneración macular relacionada con la edad.

¡Asegúrate de incluir fuentes de omega-3 en tu dieta, como pescados grasos (salmón, sardinas, trucha), semillas de chía, nueces y aceite de linaza, para disfrutar de estos increíbles beneficios para tu salud! 🌟

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🚫⚠️ ¡No descuides tu cuerpo! Conoce las consecuencias de no cuidarlo con suplementos alimenticios. ⚠️🚫

🍔 Deficiencias Nutricionales: Una dieta desequilibrada puede conducir a deficiencias de vitaminas y minerales esenciales para el funcionamiento óptimo del cuerpo.

😴 Fatiga y Bajo Rendimiento: La falta de nutrientes puede causar fatiga crónica y reducir tu capacidad para rendir tanto física como mentalmente en tus actividades diarias.

🤒 Baja Inmunidad: Un sistema inmunológico debilitado te hace más susceptible a enfermedades y virus, lo que puede resultar en enfermedades frecuentes y prolongadas.

🩺 Problemas de Salud a Largo Plazo: La falta de cuidado adecuado puede contribuir al desarrollo de enfermedades crónicas como la diabetes, enfermedades cardíacas y la osteoporosis.

💤 Problemas de Sueño: La nutrición deficiente puede afectar la calidad del sueño, lo que conduce a trastornos del sueño y problemas de descanso.

No dejes que la falta de cuidado afecte tu salud y bienestar. ¡Invierte en ti mismo y prioriza una alimentación equilibrada junto con suplementos alimenticios de calidad!

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Y que aun así llevan su apellido.

Buenos días y bendecido inicio de semana 😊 🤗

En algún rincón 😍😍
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Excelente inicio de semana para tod@s

Agradece siempre a Dios, aunque las cosas no vayan bien 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Amén ✨️ 💖

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