Mine Fitness Program

Información que ayuda.

"Si diste el 20% en un día en el que sólo estabas al 20%, en realidad diste tu 100%."

Todas y cada una de mis chicas tiene un lugar especial en mi corazón pero Vane, nuestra pequeña guerrera, es oooootra cosa.

Tiene un nivel de disciplina y voluntad que pocas veces he visto.

No es que ahora ame los alimentos saludables sino que se hizo el hábito de consumirlos. 😊

Esto no habría sido posible sin Angeles, su mamá, quien cuida y acompaña a Vane para sortear cada obstáculo que se presenta.

Mi alma se ilumina con tu sonrisa, Vane! Con tus 17 años me has regalado importantes lecciones de vida.

Para ti toda mi admiración y respeto.

Gracias a ti y a tu mamá por su confianza y disposición.

"Estoy muy agradecida con la vida por haber encontrado el mejor programa para sentirme bien, al principio solo era por salud "tienes que bajar de peso" me decía el médico, luego llegué con Angie quien desde el inicio se portó abierta, honesta y aclaró todas mis dudas, no me sentí juzgada jamás, inicié con un miedo terrible a fallar, con ansiedad, con miedo a depositar mis esperanzas como cada vez que quería bajar de peso y que saliera como todas las veces anteriores, pero con el paso de las semanas me iba sintiendo diferente, siento que Main es un programa súper completo, a mí me cambió la vida, me activé físicamente con las rutinas que además de divertidas son súper efectivas, se adaptan al estilo de vida de cualquier mujer y eso está increíble, aprendí a verme al espejo y a quererme, a entender que invertir en mí es importante, a darme cuenta de que no solo es comer por comer, ahora solo quiero comer delicioso y sano, aprendí a disfrutar sin culpa, a que aunque haya tropiezos no pasa nada porque siempre puedo retomar mis buenos hábitos aprendidos, porque ahora me quiero más, ahora me cuido.

Los cambios que tuve en estos 6 meses son el reflejo de sentir el apoyo, confianza y hacer equipo, me felicito principalmente porque hoy soy una mujer diferente y felicito de corazón a todo el equipo de Main por hacer todo esto posible para las mujeres que, como yo, buscan verse y sentirse mejor, gracias gracias gracias 🙌 "

Qué honor Ceci haber acompañado tu proceso!!!

Esta siempre será tu casa. ❤️

El empeño que has puesto para conocerte y sacarte el máximo provecho se traslada a todos los aspectos de tu vida.

En Mine compartimos tu felicidad por todos tus logros, muchas felicidades, franco!!!

(Qué chulada de brazos y línea de hombros!!!)

En Mine estamos comprometidas con ayudarte a optimizar recursos.

Lo primero que vi en tu foto de control fueron esas piernas super fuertes que te has construido y recordé esos momentos en los que estuviste a punto de tirar la toalla.

Tengo muy presente cuando iniciamos y tu objetivo era "lo que pueda bajar". Recuerdo también tu sorpresa cuando platicamos del avance en tus capacidades físicas. Sé que no creías cuando te decía que eras "mi gallo".

Y aún así avanzaste. No te vencieron ni la fatiga ni el desánimo. Apoyaste la rodilla sólo para seguir avanzando.

Y aquí estamos, celebrando este avance espectacular que sólo muestra un poquito de tu transformación interna.

Recuerda siempre cómo eres: fuerte, poderosa e IMPARABLE!!!

Somos la mejor comunidad fitness!

Tenemos a MUJERES tan VALIENTES que se MIRAN DE FRENTE. Así llegamos a la raíz del obstáculo y sacar esa piedra del zapato.

Te compartimos algo de lo que compartimos en nuestro acompañamiento diario.

ANÓNIMO AUTORIZADO PARA COMPARTIR

Hoy acabando de desayunar me di cuenta de algo.
Según yo siempre coló lo de limpian y no como otra cosa; pero hoy mis hijos dejaron pedazos de hotcakes 🥞 y me di cuenta que siempre me como lo que dejan, en el desayuno, comida y cena.
Nunca lo había notado hasta hoy.

Así que decidí tirarlo a la basura
Porque mi cuerpo no es basurero

Quería compartirte porque siento que es padre, darte cuenta de algo que a la larga nos afecta sin darnos cuenta.

Y con nuestro entrenamiento online interactivo... Mejor!!!

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Muchas felicidades por iniciar tu proceso... Ya hiciste lo más difícil : DAR EL PRIMER PASO!!!

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Qué chulada de cambio en UN MES🥳🥳🥳

Qué bonito se siente cuando vemos los cambios de nuestras Miners!

Tu luz nos ilumina a todas! Gracias por elegirnos para acompañarte en este proceso.

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Muchas felicidades Ale preciosa por estos 3.200 kg menos en UNA SEMANA!!!

El entrenamiento Mine nos ayuda a tener avances EXTRAORDINARIOS y a recuperar hábitos saludables.

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Cambios chulos en UNA SEMANA!!!

TODO es posible con una buena estrategia y tu enorme nivel de disciplina.

👏👏👏 Qué honor acompañarte Abizait Vázquez Rodríguez en este proceso!

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Cada gramo perdido nos acerca a nuestra meta. 🫂

Aprender a reconocer nuestro esfuerzo y celebrar nuestros logros es parte del proceso. 😊

Nosotras te ayudamos a reconocerte fuerte y poderosa!!!

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Esta semana nos reponemos!!!

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