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Si eres de las personas que tienen dificultades para incluir verduras en su dieta, te recomiendo el jugo verde. Solo licua las verduras de tu preferencia, en endulza con edulcorante y/o fruta ;) #salud #dieta #autoestima #autocuidado #belleza #motivacion #metas

Esto es una técnica clásica de la psicología, llamada economía de fichas. Pruébalo y nos comentas como te fue ;) #habitossaludables #Psicología #ejercicio #dieta

¡Hablemos de pseudoterapias!

¿La dieta nunca ha sido lo tuyo? 😥 Inténtalo con el mejor equipo de Nutrición y Psicología 🙋🙋‍♂️ Aprende a combinar alimentos Tonifica tus músculos Baja de peso de manera saludable Controla tus antojos Siéntete con motivación Te acompañaremos vía remota para que no rompas tu dieta Ten tu dieta siempre a la mano con nuestra aplicación NutriMind ¡Agenda una cita de valoración gratuita y conócenos!

Si tienes Diabetes, NutriPsic es la solución

Tener Diabetes y hacer una plan de alimentación no tiene que ser tan complicado
Tener diabetes y seguir una dieta no tiene que ser tan complicado. Seguramente tienes la idea de que seguir una dieta es una tarea imposible. Seguramente tienes muy malas experiencias con los planes de alimentación. Seguramente en el seguro te dijeron que tienes que alimentarte mejor, y no te explicaron como. Y muy seguramente cuando lo intentaste, y no lo lograste, te hicieron sentir culpable, y no te apoyaron. ¡Anímate a intentarlo de nuevo! Nosotros te podemos apoyar de manera personalizada a que puedas seguir tu dieta, inténtalo nuevamente por tu salud y por la tranquilidad de tu familia.

Puras tentaciones
Justo cuando quieres empezar la dieta salen con todo eso ¿Verdad? Si ante esto cedes es que te faltan estrategias de autocontrol :o Nosotros podemos ayudarte, agenda una cita ;)

Algunos alimentos son PELIGRO
Cuando vayas a la tienda ten mucho cuidado, muchos alimentos tienen muchísimas calorías.... PELIGRO

Entrega de reconocimiento en la Universidad Mesoamericana
Les quiero compartir que el día de ayer, expuse una investigación para la adherencia a la dieta de pacientes con diabetes, en el congreso Multidisciplinario de Nutrición y Diabetes. Agradezco profundamente a la Universidad Mesoamericana Plantel Puebla por la oportunidad y espero que podamos compartir nuevas experiencias en un futuro 😃

Les compartimos un fragmento de la entrevista a la que fuimos en Radio grupo el pasado viernes. ¿Quieres conocer más de nutrición? agenda una cita, y conócenos 😍

La psicología y la nutrición en un solo servicio. Escribe y agenda tu cita gratis.
En NutriPsic juntamos la nutrición y psicología en un solo servicio. 😁🥦 Te ofrecemos la consulta nutrimental y además te daremos apoyo psicológico para que sigas tu dieta sin tantas complicaciones. a) ¿No conoces los alimentos que te hacen bien? 🤔 b) ¿Se te complica resistir antojos? 🎂 c) ¿Sientes que estar a dieta es morirte de hambre? 😫 d) ¿Problemas para organizar tu tiempo? 🕛 Si tienes alguno de estos problemas, somos la mejor opción para ti. Aprovecha nuestra promoción por inauguración. Sesión de valoración totalmente GRATIS. 1. ¿Tu cuerpo tendrá más músculo o grasa? ¿Cuántos años tienes metabólicamente? lo averiguaremos. 2. Platícame, ¿cuáles son tus problemas para seguir una dieta? así podremos diseñar una estrategia totalmente personalizada. ¡Aprovecha la promoción de 300 pesos por el acompañamiento de dos profesionales! ¡La atención puede ser presencial o en línea! ¡Agenda Ya!

Bebe agua antes que caer en antojos
Antes de caer en los antojos cuando vas a la tiendita, verifica si no tienes sed. El hambre se confunde muy fácil y esto puede limitar la disminución de peso corporal. ¿Cuáles beneficios conoces del agua? Platícanos en los comentarios. :D :D