Colombia Para Tu Salud y Bienestar

Japón, el país con la poblacion más longeva del mundo.

¿Por qué viven tantos años los japoneses? – Kronobienestar Blog La media de vida en Japón es de 86 años. Más de 40,000 mil ancianos en esta nación tienen incluso arriba de un siglo de vida, de ahí que sean conocidos como los “Centenarios Japón”. ¿Cuál es el secreto? ¿Qué hacen para poder vivir tantos años?

Conoce por qué las personas de 100 años o más en Japón envejecen más lentamente y conservan una mejor salud.

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SIGNOS DE ALERTA TEMPRANA DE INSUFICIENCIA DE MAGNESIO.
- Fatiga física y mental
- Tic persistente debajo de los ojos
- Tensión en la parte superior de la espalda, hombros y cuello
- Dolores de cabeza
- Retención de líquidos en el ciclo pre-menstrual y / o sensibilidad en los senos
El magnesio es necesario para cada célula en el cuerpo, incluyendo las del cerebro y es uno de los minerales más importante cuando se considera la suplementación debido a su papel fundamental en cientos de sistemas de enzimas y las funciones relacionadas con las reacciones en el metabolismo celular, además de ser esencial para la síntesis de proteínas, para la utilización de las grasas y carbohidratos. El magnesio es necesario no sólo para la producción de enzimas de desintoxicación específicos, pero también es importante para la producción de energía relacionada con la desintoxicación celular. La carencia de magnesio puede afectar casi todos los sistemas del cuerpo.

100,000 mexicanos murieron de diabetes en 2015, según cálculos de los expertos.
En 2016 cuántos serán?

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LA IMPORTANCIA DEL MAGNESIO;
El cloruro de magnesio es un compuesto químico formado por cloro y magnesio; tiene muchas aplicaciones industriales, pero también su presencia en la dieta diaria logra aportar importantes beneficios para el mantenimiento de nuestra salud.
Este compuesto es un potente RELAJANTE MUSCULAR y permite la MEJOR ABSORCIÓN Y FIJACION DEL FOSFORO Y CALCIO. En la naturaleza es muy abundante, lo podemos encontrar en la corteza terrestre y en las sales del mar, pero en los alimentos ha ido desapareciendo poco a poco; lo anterior se debe a que en la actualidad, los terrenos agrícolas son sobre explotados y no descansan, lo que ocasiona que el magnesio no alcance a reponerse de manera natural y en consecuencia, los productos cada vez contienen menos o incluso ya no contienen este importante mineral.
Después de los 40 años, el cuerpo comienza a absorber menor cantidad de magnesio de los alimentos, lo que ocasiona envejecimiento y ciertas enfermedades. En nuestro metabolismo, el cloruro de magnesio se encuentra principalmente concentrado en el corazón, el hígado, el cerebro y los riñones, por eso su carencia produce síntomas variados.
Muchas de las enfermedades que existen actualmente se deben a la carencia del cloruro de magnesio o a la ausencia de cantidades adecuadas de éste en el organismo, lo que ocasiona que éste sea incapaz de aprovechar todas sus propiedades.
Algunas de las propiedades y beneficios de complementarse con Magnesio, son:
Según estudios científicos realizados, el cloruro de magnesio:
* Es la sal que más fortalece el sistema inmunitario.
* Mejora la circulación, especialmente en arterias coronarias, ayudando a evitar infartos, por lo que se dice que tiene un efecto cardio protector.
* Mejora la absorción de muchos nutrientes, entre ellos el calcio, previniendo así la osteoporosis.
* Normaliza la presión arterial.
* Ayuda a conciliar mejor el sueño por la noche y a estar más alerta en el día.
* Al evitar que el ácido úrico se deposite en las articulaciones previene la artritis.
* Ayuda a combatir el estreñimiento.
* Estabiliza el sistema nervioso, dando calma y armonía.
* Previene problemas de próstata.
* Previene distintos tipos de cáncer, aunque una vez diagnosticado, es conveniente suspender su uso.
* Previene la formación de cálculos renales.
* Ayuda a prevenir la diabetes y mejora la calidad de vida de quienes la padecen.
* Combate la depresión, estrés, ansiedad y mal carácter.
* También ayuda en tratamientos de Alzheimer, asma, arritmia, fatiga, hipertensión, estrés, etc.
* Definitivamente ayuda a llegar a la vejez con una mejor calidad de vida.
* Mejora la memoria.
* Alivia dolores crónicos.

La espalda es la zona de la fe, de tu esencia!!!

NUESTRAS EMOCIONES SE OCULTAN EN LA ESPALDA | Consejos del Conejo Las emociones y sentimientos reprimidos pueden causarnos enfermedades como gastritis o úlceras, pero también dolor de espalda. Esto está probado por estudios que concluyen que las emociones afectan a los dolores crónicos de espalda, y también dicen que en la zona frontal y en el núcleo del cerebro,…

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