Mystudio Yoga & Pilates

✨Embárcate en un Viaje de Sanación y Empoderamiento✨

Reconecta con tu esencia femenina y honra el espacio sagrado que llevas dentro. Este taller de sanación de útero es una oportunidad única para abrazar tu divinidad, sanar profundamente, y empoderarte desde adentro.

A través de prácticas conscientes, te guiaremos para que reconozcas tu útero no solo como un órgano reproductivo, sino como un símbolo de poder, sanación y conexión espiritual. 🌸

Este es un espacio creado para ti, para que te conectes con tu feminidad y celebres la magia que llevas dentro.🩷

¡Te esperamos para este viaje de transformación!

&Pilates te desea excelente inicio de semana 🌱

Ven y únete a nuestra comunidad para encontrar equilibrio, fuerza y paz interior… ¡Te esperamos! 🧡

✨Taller de Acroyoga en Mystudio Yoga & Pilates! ✨

🗓️ Fecha: Domingo 18 de agosto
⏰ Hora: 10:30 am (duración de 3 horas)

En este taller aprenderás:
•⁠ ⁠Bases y roles para la práctica
•⁠ ⁠Posturas básicas, alineación y spotting
•⁠ ⁠Flows para un vuelo seguro
•⁠ ⁠Aprender a practicar en equipo

💸 Precios:
👉 Pronto pago (antes del 12 de agosto): $600
👉 A partir del 13 de agosto: $700

📲 +INFO: 442 123 6529

¡No pierdas la oportunidad de volar con nosotros y descubrir los beneficios del acroyoga! Inscríbete ahora y asegura tu lugar en esta experiencia única. 🌟

🌟 ¡Bienvenido Agosto en MyStudio Yoga&Pilates! 🌟
Este mes, tenemos una agenda llena de actividades emocionantes y relajantes que no querrás perderte, así que te la compartimos para que estés al pendiente y no te pierdas ninguna. 🎉🧘‍♀️🧘‍♂️
Ven y únete a nuestra comunidad para encontrar equilibrio, fuerza y paz interior. ¡Todos son bienvenidos! 🧡
¡No te lo pierdas! ✨

✨ ¡Te invitamos a una experiencia transformadora en MyStudio Yoga&Pilates! ✨

🗓️ Únete a nuestra clase especial de Sanación de Útero el viernes 16 de agosto a las 6 pm. Durante 3 horas, sumérgete en una ceremonia holística y meditación guiada por la increíble Lorena. 💫

🌸 Limpieza energética de tu útero: Reconoce y abraza tu sagrado femenino y tu linaje. Permítete sanar y reconectar con tu esencia más profunda. 🌿

💫 Detalles:
📍 Fecha: Viernes 16 de agosto
🕕 Hora: 6 pm (duración 3 horas)
💰 Costo: $650 MXN
👩‍🏫 Imparte: Lorena
📲 +INFO: 442 123 6529

Reserva tu lugar y vive una experiencia de sanación y empoderamiento único. ¡No te lo pierdas!

FORMACION DE INSTRUCTORES EN Aerialflow
( & Aéreo) 🔶AGOSTO 2024🔶

🕉️Es una técnica de ejercicios físicos que combina posturas de Yoga y Pilates utilizando como elemento principal un columpio de tela que permitirá al alumno ganar autoconciencia y control del cuerpo logrando mayor flexibilidad, equilibrio y fortaleza muscular. Te ayuda al control de la respiración y aprenderás a soltar y controlar emociones como el miedo, la ansiedad y desarrollar la confianza.

🧘🧘🏻‍♂️A quién está dirigida la certificación?
A instructores o practicantes de Yoga y Pilates, instructores danza, pole dance, Fitness grupal, o cualquier persona que quiera aprender la técnica y cómo utilizar el columpio. *No necesitas experiencia* nosotros te enseñamos desde cero.
DURACIÓN 6 MODULOS🤸🏻‍♀️

Horario⏰
sábado 9:00 a 17:00 hrs domingo 9:00 a 14:00 hrs
Módulo I AERIALFLOW®️ PILATES
- Historia y Principios de Pilates
- Posturas Columpio Nivel I y II
Módulo II AERIALFLOW®️ YOGA
- Historia del Yoga
- Posturas Columpio Nivel I
- Posturas Columpio Nivel II
Módulo III AERIALFLOW®️ YOGA INTERMEDIO
- El Yoga y nuestras emociones
- Nadis
- Posturas Intermedias Columpio Nivel I
- Posturas Intermedias Columpio Nivel II
Módulo IV AERIALFLOW CLASE
- Coaching
- Diseño de Clase
- Manejo de Grupo
Módulo V AERIALFLOW SECUENCIAS
- Diseño de Secuencias
- Posturas en Pareja
Módulo VI AERIALFLOW CIERRE
- La Relajación y la Meditación en el columpio
- Aerialflow cómo una oportunidad de Negocio
- Has de tu pasión una profesión
- Actividad de Cierre “Sorpresa”

*FECHAS 2024*
AGO 10 y 11
SEP. 7 y 8
OCT. 5 y 6
NOV. 2 y 3
DIC. 7 y 8
ENE-25. 11 y 12

INVERSION💵💰💳*
Inscripción $2,000
Costo por módulo $3,350 (6 módulos)
Total $20,100
Pronto pago $ 18,000 (6 módulos) + $2,000 inscripción

INCLUYE: columpio, manual, material digital y refrigerio 😊
🏠 SEDE Mystudio Yoga & Pilates
CUPO LIMITADO Aparta ya tu LUGAR!!!
+Info 442 123 6529

Mystudio Yoga & Pilates Studio de Yoga y Pilates, el mejor lugar y los mejores instructores para practicar

✨ ¡Únete a nuestro Spa Facial y consiente tu piel! ✨

¿Te gustaría consentirte y probar productos naturales que dejarán tu piel fresca y radiante? 🌿💆‍♀️

🗓️ Viernes, 2 de Agosto
🕖 7:00 PM
📍 En MyStudio Yoga & Pilates

Emocionados de colaborar con Ringana Partner, te traemos una experiencia de spa facial única. ¡Ven y disfruta de cosméticos naturales que harán que tu piel se sienta increíble! 🌸

Será una tarde llena de relajación y cuidados especiales. ¡No te lo puedes perder! 🤩

Reserva tu lugar. ¡Te esperamos con los brazos abiertos! 💚🌿

Te invitamos a practicar la Primera serie de Ashtanga Vinyasa Yoga
Queremos crear una comunidad de practicantes donde nos reunamos a compartir la energía por medio de esta hermosa práctica.
No importa en qué escuela practiques o si practicas sol@, te invitamos a compartir un domingo al mes.

Práctica dirigida por Grecia
instalaciones de Mystudio Yoga & Pilates. DOMINGO JULIO 21 8am. ACCESO LIBRE.

TALLER DE ABDOMINALES HIPOPRESIVOS

Los abdominales hipopresivos disminuyen la presión abdominal a través de técnicas respiratorias y sus beneficios son muchos:

•⁠ ⁠Tonificar la faja abdominal
•⁠ ⁠Fortalecer el piso pélvico
•⁠ ⁠Reducir la cintura
•⁠ ⁠Mejorar la postura

En este taller aprenderás como realizar abdominales hipopresivos, desde la respiración correcta y las diferentes posturas para realizarlos.

💵INVERSION $600

FECHA Sábado 20 de julio

⏱️HORARIO 10:00 a 12:00 hrs

+INFO
⁨⁨442 123 6529
C. Silos 202 planta alta
Valle de las Trojes
(Frente al colegio Villalobos)
Aguascalientes, Ags.

🌞 ¡Diversión en las alturas para tus peques este verano en MyStudio Yoga y Pilates! 🧘‍♂️🌿 Descubre el mágico mundo del aeroyoga con nuestras clases de verano⛱️ para niños de 7 a 12 años. 🎈🤸‍♀️

📅 Horario: Lunes y miércoles de 5:30 a 6:30 pm o martes y jueves de 6:00 a 7:00 pm.
✨ Aparta su lugar con el 50% de anticipo.
💰 Precio por 4 semanas: $800 (Dos clases por semana).
🗓️ Del 15 de julio al 23 de agosto.

¡No dejes que se lo pierdan! Reserva ahora y déjalos disfrutar columpiándose en tela mientras aprenden y se divierten. ✨🌈

+INFO
⁨442 123 6529
C. Silos 202 planta alta
Valle de las Trojes
(Frente al colegio Villalobos)
Aguascalientes, Ags.

🌟REGRESA EL TALLER DE YOGA FACIAL🧖‍♀️

En este taller de yoga facial rejuvenece, relaja y libera estrés acumulado en el rostro. También oxigena la piel, activa y tonifica los músculos de la cara, mejorando la circulación sanguínea.🌸

🌿Aprenderás cómo realzar la belleza natural de tu rostro.

¡No te lo pierdas!
Nos vemos este VIERNES 12 DE JULIO, en el horario que prefieras:
11:00 a 13:30 hrs o
18:00 a 20:30 hrs

PRECIO: $650

+INFO
⁨442 123 6529
C. Silos 202 planta alta
Valle de las Trojes
(Frente al colegio Villalobos)
Aguascalientes, Ags.

FORMACION DE INSTRUCTORES EN Aerialflow
( & Aéreo) 🔶AGOSTO 2024🔶

🕉️Es una técnica de ejercicios físicos que combina posturas de Yoga y Pilates utilizando como elemento principal un columpio de tela que permitirá al alumno ganar autoconciencia y control del cuerpo logrando mayor flexibilidad, equilibrio y fortaleza muscular. Te ayuda al control de la respiración y aprenderás a soltar y controlar emociones como el miedo, la ansiedad y desarrollar la confianza.

🧘🧘🏻‍♂️A quién está dirigida la certificación?
A instructores o practicantes de Yoga y Pilates, instructores danza, pole dance, Fitness grupal, o cualquier persona que quiera aprender la técnica y cómo utilizar el columpio. *No necesitas experiencia* nosotros te enseñamos desde cero.

DURACIÓN 6 MODULOS🤸🏻‍♀️
Horario⏰
sábado 9:00 a 17:00 hrs domingo 9:00 a 14:00 hrs

Módulo I AERIALFLOW®️ PILATES
- Historia y Principios de Pilates
- Posturas Columpio Nivel I y II
Módulo II AERIALFLOW®️ YOGA
- Historia del Yoga
- Posturas Columpio Nivel I
- Posturas Columpio Nivel II
Módulo III AERIALFLOW®️ YOGA INTERMEDIO
- El Yoga y nuestras emociones
- Nadis
- Posturas Intermedias Columpio Nivel I
- Posturas Intermedias Columpio Nivel II
Módulo IV AERIALFLOW CLASE
- Coaching
- Diseño de Clase
- Manejo de Grupo
Módulo V AERIALFLOW SECUENCIAS
- Diseño de Secuencias
- Posturas en Pareja
Módulo VI AERIALFLOW CIERRE
- La Relajación y la Meditación en el columpio
- Aerialflow cómo una oportunidad de Negocio
- Has de tu pasión una profesión
- Actividad de Cierre “Sorpresa”

*FECHAS 2024*

AGO 10 y 11
SEP. 7 y 8
OCT. 5 y 6
NOV. 2 y 3
DIC. 7 y 8
ENE-25. 11 y 12

INVERSION💵💰💳*
Inscripción $2,000
Costo por módulo $ 3,350 (6 módulos) Total $20,100
Pronto pago $ 18,000 (6 módulos) + $2,000 inscripción

INCLUYE: columpio, manual, material digital y refrigerio 😊

🏠 SEDE
MYSTUDIO Yoga & Pilates
CUPO LIMITADO Aparta ya tu LUGAR

Con esta frase damos inicio a la semana y el mes… 🙏🧡 Equilibrio perfecto trabajando cuerpo y alma. 🧘‍♀️🧘‍♂️🍃

&Pilates

¡Descubre el mundo mágico del Aeroyoga Kids con Mariana! 🌈✨ Únete a nuestras clases los lunes y miércoles a las 5:30 PM en . 🧘‍♂️🤸‍♀️

Los peques aprenderán a volar, fortalecerán su cuerpo y desarrollarán habilidades de concentración mientras se divierten. ¡Una experiencia única para ellos! 🚀

¡Reserva tu lugar ahora y permite que tus niños exploren el equilibrio entre cuerpo y mente! 🌟 ¡Te esperamos con alegría y muchas aventuras en el tapete! 🌈🎉 🧘‍♀️👦👧

¡Eleva tu mañana con nuestra clase de Aerialflow!

🌟 Únete a Sergio y Victoria mañana sábado a las 9 am en MyStudio para una experiencia que desafía la gravedad y eleva tu espíritu. ¿Estás listo para volar alto y encontrar tu flujo en el aire? ¡Nos vemos en las alturas!✨

¡Es hoy! 🥳 ¡Celebremos la unión del cuerpo y la mente en el Día Internacional del Yoga! 🧘‍♀️🌿 Descubre la práctica física, mental y espiritual de tradición antigua que nos regala equilibrio y bienestar. ¡Hoy, 21 de Junio celebramos su día! 🙏✨

🤓👇Te compartimos algunos datos interesantes sobre el :

🌿El es una práctica física, mental y espiritual de tradición antigua, que se originó en la India. La palabra “yoga” proviene del sánscrito y significa "unidad" porque simboliza la unión del cuerpo y la mente.

🍃En reconocimiento de su popularidad universal, el 11 de diciembre de 2014, las naciones Unidas proclamaron el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga. La celebración de este día sirve para concienciar a la población sobre los beneficios de practicar .

&Pilates

Casi terminamos la semana con esta frase… Mente quieta, espalda recta y corazón tranquilo. 🙏🧡

🌟 ¡Celebra el Día Internacional del Yoga con nosotros! 🧘‍♀️✨ Este viernes 21 de junio, te invitamos a una clase especial de Ashtanga Yoga en MyStudioYoga&Pilates de 7 a 9 pm. 🕊️

La entrada es libre, así que asegura tu lugar reservando con anticipación. ¡No te pierdas esta oportunidad de conectar cuerpo, mente y espíritu! 🌿

¡Despierta y energiza tu día con Asthanga Yoga! 🌅✨

Únete a Grecia los martes y jueves a las 7 am para una experiencia revitalizante que fortalecerá tu cuerpo y calmará tu mente.☀️ ¡No te pierdas esta oportunidad de conectar contigo mismo! 🧘‍♀️🧘‍♂️

¡Celebremos juntos el mes de mayo honrando a las mamás en MyStudio Yoga y Pilates! 🌸 Este miércoles 22 de mayo a las 7:30 pm, los invitamos a una clase especial de yoga para mamás e hijos. 🧘‍♀️💕

¿Qué mejor manera de conectar madre e hijo que a través del yoga? Únete a nosotros para una sesión divertida y relajante diseñada para mamás y sus hijos ¡de cualquier edad! 😍 ¡Será una experiencia inolvidable llena de amor, risas y conexión!

Reserva tu lugar ahora y aprovecha este tiempo especial con tus seres queridos. ¡Nos vemos en MyStudio Yoga y Pilates! ✨

¡Felicidades a todas las increíbles y maravillosas mamás de ! 🌸Ustedes hacen que todo sea posible. 💪
Deseamos que pasen un día mágico y especial 💫

¡Atención amantes del yoga y el en Guadalajara! 🌟 Este sábado 28 de mayo a las 11 am, los invitamos a participar en una experiencia única: la masterclass de AerialFlow impartida por la increíble Liz Yañez en el Centro de Yoga Bhakti.

🧘‍♀️ En esta clase, exploraremos la fusión perfecta entre la gracia del yoga y la emoción de volar en el aire con las telas. ¡Una oportunidad para elevar tu práctica a nuevos niveles!

💫 ¿Qué esperar? Aprenderás técnicas de acrobacia aérea, fortalecerás tu cuerpo y mente, y disfrutarás de una experiencia de conexión y crecimiento personal.

📅 Fecha: Sábado 28 de mayo
⏰ Hora: 11:00 am
📍 Lugar: Centro de Yoga Bhakti en Zapopan, Guadalajara.

¡No te pierdas esta oportunidad de volar alto y liberar tu espíritu! ¡Reserva tu lugar ahora! Para más información y reservas, contáctanos por mensaje directo.

🌟 ¡Hola a todos! 🌟

Queremos recordarles que el día de mañana primero de mayo permaneceremos cerrados.

☀️Aprovechen el día de mañana para descansar y recargar energías. ¡Nos vemos de nuevo el día jueves! 👋

¡Gracias por su comprensión y apoyo constante! 🙏❤️

¡Feliz Día del Niño! 🎉

🧘‍♂️ En este día tan especial, queremos celebrar la alegría, la creatividad y la energía de nuestros pequeños yoguis que iluminan cada clase de aerialflow con su entusiasmo contagioso. Que sigan volando alto en sus prácticas, explorando el equilibrio y la diversión en cada postura. ¡Gracias por inspirarnos con su vitalidad! 💫

¡Eleva tu mañana con nuestra clase de Aerialflow!

🌟 Únete a Sergio y Victoria los sábados a las 9 am en MyStudio para una experiencia que desafía la gravedad y eleva tu espíritu. ¿Estás listo para volar alto y encontrar tu flujo en el aire? ¡Nos vemos en las alturas!✨

🌟 ¡Hola a todos! 🌟

Queremos recordarles que el día de hoy parmeneceremos cerrados.

☀️Aprovechen este día para descansar y recargar energías. ¡Nos vemos de nuevo el día de mañana! 👋

¡Gracias por su comprensión y apoyo constante! 🙏❤️

¿Sabías que con 2 sesiones a la semana de PILATES mejora la flexibilidad, el equilibrio, la coordinación y la fuerza de tu cuerpo además de tonificar tu abdomen? 🤓

🌟Únete a nosotros los lunes y miércoles a las 6:30 pm o los martes y jueves a las 9:00 am para una experiencia revitalizando con y prepárate para fortalecer todo tu cuerpo. 💪

&Pilates