Apapacho

La OMS estableció el 19 de octubre en 1988 el Día Mundial contra el Cáncer de Mama, con el objetivo de concientizar a la población acerca de la importancia de esta enfermedad y promover que más mujeres se realicen un diagnóstico o tratamiento oportuno para prevenir el desarrollo de esta enfermedad.
Para disminuir los riesgos de desarrollar cáncer de mama, es recomendable cambiar el estilo de vida y adoptar hábitos saludables como:

• No fumar.
• Tener una alimentación rica en frutas y verduras.
• Consumir pocas grasas animales y trans.
• Aumentar la ingesta de cereales integrales.
• Realizar entre 30 y 60 minutos de actividad física todos los días.
• Consumir ácido fólico.
• Mantener un peso saludable.
• Moderar el consumo de alcohol.
• Amamantar.

! Cuídate, chécate, amate!

¿Y en la maternidad? Sí, es valido sentirse bien y también sentirse mal.

Me gusta la proyección que ha tenido últimamente la salud mental, porque ha sido un comienzo para aceptar, empatizar y apoyar a la maternidad que es una bomba de emociones 24/7, dónde hoy ya es normal aceptar que no somos mamás perfectas y podemos sentirnos también mal y buscar la ayuda necesaria.

El Día Mundial de la Salud Mental se celebra el 10 de octubre de cada año, con el objetivo de crear conciencia sobre los problemas de salud mental en todo el mundo y movilizar esfuerzos en apoyo de la salud mental. El tema de este año es “Es tiempo de priorizar la salud mental en el lugar de trabajo”.

💉 ¿Por qué vacunarse contra el VPH? 💉
La vacuna contra el Virus del Papiloma Humano ( ) es clave para prevenir el cáncer de cuello uterino en mujeres, pero también protege contra otros cánceres genitales tanto en mujeres como en hombres, como el cáncer de pene, ano y garganta.

Beneficios: ✅ Protege contra los tipos de VPH más comunes que causan cáncer. ✅ Es segura y efectiva, incluso si ya has iniciado tu vida sexual. ✅ Ayuda a reducir la propagación del virus.

👁️Recuerda, la vacunación es una herramienta esencial para cuidar tu salud y la de los demás. ¡No esperes más, vacúnate contra el VPH!

La maternidad en el arte. 🤍

La OMS estableció desde 2003, el 10 de septiembre como el “Día Mundial para la Prevención del Suicidio”, con el objetivo de que las naciones del mundo implementen y promuevan acciones para su prevención.

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❤️ 28 de agosto. 🤍

👵🏽👴🏻Feliz día del abuelito y la abuelita.👴🏻🧓🏼

Feliz regreso a clases o primer día. 🤍

Hoy es un día de muchas emociones para todos, el mío es porque mi changuito bebé que ya no es bebé inicio el preescolar y me dió mucha ilusión el verlo con nervios, emoción y no querer levantarse. 😊🤍 Guardaré este día en mi corazón.

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Hoy es el Día Internacional de la Asesora de Lactancia.

Ser asesora de lactancia significa trabajar por un mundo saludable en todos los sentidos. Ser acompañante y amiga para las mamis durante el proceso de su lactancia. 🤍

Hoy inicia la semana mundial de la Lactancia Materna 🤱🏽
Del 1 al 7 del agosto 🤍

Apapacho les desea un lindo día a todos los papás. 🤍

Nos vemos este 25 de junio. 🤍

📣| -académica-AMEENF 📚

La Asociación Mexicana de Estudiantes de Enfermería A.C., en su división AMEENF-Tlaxcala, les hace la más cordial invitación a participar en su conferencia virtual denominada:

📌" Destete respetuoso y Banco de leche"

Fecha: 25 de Junio de 2024
⏰ 12:00 - 14:00 hr

📲 Plataforma: ZOOM y FB Live.
👨🏻‍⚕ Dirigido a:
🌀 Estudiantes
🌀 Pasantes
🌀 Profesionales de la salud.

✅GRATUITA

CUOTA DE RECUPERACIÓN 📝si requiere constancia

Link de registro:
https://forms.gle/n123BkRJVDckvjq2A

✅Miembros activos, voluntarios y asociados AMEENF A.C.: ACCESO GRATUITO
✅Estudiantes y pasantes: $40.00 MXN
✅Profesionales: $80.00 MXN

A nombre de:
Juan Ángel Dominguez Toscuento
No. Cuenta:
70381300886738
CLABE:
127832013008867383
Banco:
Banco Azteca

🤩¡Te esperamos, no faltes! ✨


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🤍7 de junio. Día mundial por los derechos del nacimiento y el parto respetado🤍

Hoy celebramos el Día Mundial de los Derechos del Nacimiento que tiene como objetivo crear conciencia de la importancia que tiene el nacimiento de todo ser humano.

Según la OMS «Toda mujer tiene derecho a una atención prenatal adecuada y un papel central en todos los aspectos de dicha atención, incluyendo la participación en la planificación, ejecución y evaluación de la atención. Los factores sociales, emocionales y psicológicos son fundamentales para comprender la manera de prestar una atención perinatal adecuada».

Con mi changuito todo es diferente, todo es único, especial y hasta mágico. 🤍

Y nos juntamos en sueños, de un dia azul y el frio invierno,
y al despertar somos dos, tú y yo. -Siempre me dejas.


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