Kaizen Fitness Cancún

A donde te vas a empujar hoy? Venga que apenas iniciamos la semana 🔥😎 ¡No faltes!

Si no vienes a darlo todo ¿a qué vienes? Digo, aparte de venir a echar chisme jaja ¡No falten!

Nomás dejen que me haga efecto el agüita y van a ver 🥲😂

Y el próximo año lo haremos de nuevo 🥲

Buena suerte a todos en la última semana del Open!

Iniciamos la semana fortaleciendo el cuerpo y la mente. Aquí te ayudamos en ambas ¡No faltes!

🤬🤬

🤪

Lo que me faltaba 😓

🇲🇽

El segundo workout del Open 2023 es:

23.2A
AMRAP 15 Min:
5 Burpee pull-ups
10 Shuttle runs (50ft. / 15.2mts)
*Añade 5 Burpee pull-ups en cada ronda.

23.2B:
Inmediatamente después del 23.2A los atletas tienen 5 min para establecer:
1-rep-max thruster (Desde el piso)

Antes de morir en el 23.1 🤣

El es Noe Poblano, uno de nuestros alumnos más destacados realizando y logrando cosas chingonas llegando a la cima del nevado de Toluca, el Iztacihuatl y el Pico de Orizaba, la cima más alta de México. Muchas felicitaciones .eon por este gran logro y esta gran y maravillosa experiencia. Gracias por poner en alto a la familia Kaizen Fitness 🔥👌🏼

No esperes más y se parte de la familia Kaizen con esta promo disponible todo el mes de febrero y con cupo muy limitado. Ven por tu clase muestra ya! Mándanos DM para reservar 🔥🙌🏻

Estamos por acabar el primer mes del año y no es momento de bajar la guardia. No seas parte de la estadística mediocre que deja de lado su salud y deja de entrenar porque se le acabo la motivación. Empuja y vamos que cada vez se pondrá mejor! 🔥

Vuelven los anuncios en vivo del Open!

El 16 de febrero se presentará oficialmente el workout 23.1 en La Caja Mágica en Madrid.

En esta ocasión veremos a , , y enfrentarse cara a cara en esta nueva edición del Open.

Quedan 23 días para la nueva temporada de CrossFit!

🤫

No cualquiera se adentra al camino de los grandes y mejores, al camino de crecimiento y mejora continua que llevamos muchos en Kaizen. Ser mejor atleta y mejor en la vida no es solo desearlo y decirlo, hay mucho por hacer iniciando con serte fiel a ti mismo, pararte de la cama e ir a entrenar a la hora que te propusiste. Sino puedes hacer siquiera eso, luego no te preguntes porque no avanzas, mejoras o no ponen más atención en ti. Ya queda en ti ponerte de víctima y lloriquear, porque en Kaizen no reclutamos víctimas, aquí abrazamos a los que toman responsabilidad de su vida y hacen de ella la mejor y única experiencia del mundo. Quieres ser mejor? Voltea a ver qué están haciendo los mejores, pero no los puedes ver porque ni siquiera vienes a entrenar cuando debes de. No te quejes y fíjate que estás haciendo tu para salir de donde estás. Nos vemos en el box! 🔥

Cuando sientas que ya no puedes más, que quieres renunciar o que hoy no quieres entrenar es cuando comienza el verdadero entrenamiento, y ese es el mental. Amonoooos a cerrar la semana 🔥🔥🔥

Women power de 8 am. 🔥🔥👏🏼👏🏼 entrenar, crecer y mejorar tu salud compartiendo con amigas siempre es mejor. No paren!

Como vas a cerrar la segunda semana del año? Dándolo todo o echando la hueva? Luego no te quejes 😌 nos vemos en el box!

Feliz día de reyes a todos. No coman tanta rosca 😜🌝🫶🏼 O si, pero vengan a entrenar 🤣

Cerrando el 2022 como queremos iniciar el 2023, ósea, COOOON TODO! Ven a darlo todo con el sabroso WOD navideño que tenemos preparado solo pa los más valientes y aventados. ¡No faltes!

Momento de cerrar el año como lo iniciamos, con todo y al 100 % 🔥 Sin excusas ni pretextos baratos. 😎

Diciembre es el mes donde la gente tira por la borda sus metas y su salud y las deja para el siguiente inicio de año con la ilusión de que su vida cambie porque cambia el año. Pateticos! Uno entrena y dar lo mejor de sí los 365 días del año, así es como tu vida cambia.

Crossfit te prepara para cualquier otra actividad o deporte que quieras implementar en tu estilo de vida. Date cuenta que con el paso del tiempo necesitarás invertir más en tu salud y en tu estabilidad emocional. Comienza ahora! Contáctanos si quieres reservar tu clase muestra gratis 💪🏻

Momentos y días difíciles siempre habrán, así como altas y bajas, días motivadlo y otros no tanto. Lo importante es no darse por vencido y seguir adelante. Que la lluvia y el clima no te espante ¡cáele a entrenar! 🔥

Estás a un solo pensamiento de cambiar tu vida y mejorar tu salud. Ven a entrenar con nosotros y atrévete al cambio 😎🔥

Muchas veces lo primero que se da por vencido es nuestra mente, y es ahí donde comienza el verdadero entrenamiento. ¡Never give up! 🔥

Atesora los pasos que das que te van llevando poco a poco a ese lugar al que quieres llegar. Valora tus avances y sigue adelante 💪🏻 No te rindas y cerremos el año con todo!

Hermandad, esa que no encuentras en cualquier box 🥰 gracias por ser parte, chicas! 🙌🏻✨ vamos a cerrar la semana dándolo todo en el WOD de hoy con sn**ch y OHS 🔥 ¡amoñooooos!

¿Cuáles son tus prioridades? ¿Mejorar tu salud y vivir una larga vida sano o mandarlo todo por la borda y morir sin haber hecho grandes cosas? La decisión es tuya. Amooonos, a disfrutar un rest day mas porque mañana iniciamos otra buena semana potente 🔥🔥🔥

Hoy es jueves de belleza, así que no faltes 💪🏻🔥

Trabaja en tus debilidades, enfrenta el miedo y atraviesa esos pensamientos limítenles que te tienen donde siempre. Atrévete y hoy empujaré a cargar un poco más. Confía en que puedes 💪🏻

😄