Dr. Luis Enrique García Anaya - Traumatólogo

🌎𝐃𝐢́𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚 𝐞𝐥 𝐃𝐨𝐥𝐨𝐫
El dolor es una sensación incómoda que puede restringir la capacidad de las personas para llevar a cabo sus actividades diarias. Hoy nos unimos a la conmemoración del Día Mundial contra el Dolor, con el fin de elevar la calidad de vida de aquellos que lo padecen.
La mayoría de las personas han sentido dolor alguna vez en su vida, ya sea por una caída, por una enfermedad o por algún malestar. De hecho, según las estadísticas, el 50% de las personas que acuden a recibir atención primaria, es por causa de algún dolor.
En vista de esta situación, la Organización Mundial de la Salud ha solicitado que el dolor crónico pase a ser considerado una enfermedad y que su alivio sea catalogado como un derecho humano.

🌎𝗘𝗹 𝗗𝗶́𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗣𝗮𝘇 🕊
La asamblea General de las Naciones Unidas (ONU) estableció el 21 de septiembre como el día dedicado al fortalecimiento de los ideales de paz, tanto entre todas las naciones y todos los pueblos como entre los miembros de cada uno de ellos, así como exhortar a las naciones y personas a que abandonen las armas y reafirmen su compromiso de vivir en armonía unas con otras.

Para conmemorar el Día Internacional de la Paz, las Naciones Unidas hacen un llamado para que se tomen medidas destinadas a hacer frente al cambio climático ya que todos somos parte de la solución: desde apagar las luces hasta usar el transporte público, asimismo, se hace un llamado a los gobiernos locales para que emprendan acciones que sensibilicen a sus comunidades y emprendan acciones contra el cambio climático.

👨‍⚕️𝐁𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐚𝐧𝐝𝐚𝐫 𝐞𝐧 𝐛𝐢𝐜𝐢𝐜𝐥𝐞𝐭𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐫𝐨𝐝𝐢𝐥𝐥𝐚🦵
Hacer ejercicio con la bicicleta es un deporte muy recomendable por los beneficios que nos reporta para nuestra salud, ya que de alguna manera estamos activando el corazón y favoreciendo la circulación, sin olvidar que estamos fortaleciendo la musculatura, a nivel de extremidades inferiores, superiores y 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐚𝐫𝐭𝐫𝐨𝐬𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐫𝐨𝐝𝐢𝐥𝐥𝐚.
Andar en bicicleta podemos considerarlo como un ejercicio de escaso o bajo impacto, provocando apenas presión alguna sobre las articulaciones que soportan el peso corporal. Es por ello que no solo la zona de las rodillas puede verse beneficiada, sino además la zona de las caderas y los pies, ya que el movimiento que ejercen las piernas al empujar los pedales obliga a mover ciertas articulaciones, reduciendo dolores o cualquier rigidez. 𝑷𝒆𝒅𝒂𝒍𝒆𝒂𝒓 𝒂𝒚𝒖𝒅𝒂 𝒂 𝒎𝒆𝒋𝒐𝒓𝒂𝒓 𝒍𝒂 𝒄𝒂𝒑𝒂𝒄𝒊𝒅𝒂𝒅 𝒅𝒆 𝒎𝒐𝒗𝒊𝒎𝒊𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒅𝒆 𝒍𝒂𝒔 𝒓𝒐𝒅𝒊𝒍𝒍𝒂𝒔, 𝒂𝒔𝒊́ 𝒒𝒖𝒆 𝒍𝒂 𝒃𝒊𝒄𝒊𝒄𝒍𝒆𝒕𝒂 𝒑𝒖𝒆𝒅𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒆𝒈𝒖𝒊𝒓 𝒒𝒖𝒆 𝒔𝒆 𝒅𝒆𝒔𝒕𝒆𝒏𝒔𝒊𝒐𝒏𝒆𝒏 𝒎𝒖́𝒔𝒄𝒖𝒍𝒐𝒔 𝒓𝒊́𝒈𝒊𝒅𝒐𝒔 𝒐 𝒄𝒐𝒏𝒅𝒐𝒍𝒊𝒅𝒐𝒔.
Siempre es importante seguir las indicaciones de tu médico especialista

👨‍⚕️Dr. Luis Enrique García Anaya , Traumatología y Ortopedia
📱citas al 9983 50 62 64

👨‍⚕️𝗟𝗮 𝗰𝗶𝗿𝘂𝗴𝗶́𝗮 𝗱𝗲 𝗵𝗼𝘆, 𝗳𝗿𝗮𝗰𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝗲𝘀𝗰𝗮́𝗽𝘂𝗹𝗮 (𝗮𝗰𝗿𝗼𝗺𝗶𝗼𝗻, 𝗴𝗹𝗲𝗻𝗼𝗶𝗱𝗲𝘀, 𝗰𝘂𝗲𝗹𝗹𝗼 𝘆 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼) 𝗿𝗲𝗱𝘂𝗰𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗮𝗯𝗶𝗲𝗿𝘁𝗮 𝘆 𝗼𝘀𝘁𝗲𝗼𝘀𝗶́𝗻𝘁𝗲𝘀𝗶𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝟭 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗮 𝗲𝗻 𝗧 𝘆 𝗱𝗼𝘀 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝟯.𝟱❗❗❗
Agradezco su confianza en mis habilidades y conocimientos médicos . No tomo a la ligera la responsabilidad que conlleva su bienestar y siempre trabajo con diligencia y dedicación para garantizar los mejores resultados posibles. 🙌

👨‍⚕️Dr. Luis Enrique Gracía Anaya , Traumatología y Ortopedia
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¡¡Quien tiene salud, lo tiene todo!! 😇😌
Nuestro bienestar físico y mental es fundamental para poder desarrollar plenamente nuestras actividades, hacerle frente al estrés de la vida diaria, ser productivos en el ámbito laboral y personal, y con ello contribuir positivamente con la sociedad🙌

Si estás experimentando dolor o molestias en tu cuerpo debido a una lesión o problema traumático, no dudes en contactarme para programar una consulta.
¡𝗘𝘀𝘁𝗼𝘆 𝗮𝗾𝘂𝗶́ 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗮 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝘆 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗮𝘀𝗶́ 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗽𝗿𝗼𝗺𝗼𝘃𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗮 𝘆 𝘀𝗶𝗻 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 ❗ 👨‍⚕️

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Cancún Quintana Roo.

🧑‍⚕️𝗤𝗨𝗘́ 𝗘𝗦 𝗟𝗔 𝗗𝗢𝗥𝗦𝗔𝗟𝗚𝗜𝗔: 𝗖𝗔𝗨𝗦𝗔𝗦 𝗬 𝗦𝗜́𝗡𝗧𝗢𝗠𝗔𝗦 💥
El término dorsalgia se utiliza para indicar en general todos los dolores que se manifiestan en la zona dorsal de la espalda. Podemos ubicar anatómicamente esta zona en la parte posterior de las costillas, detrás de los hombros y omóplatos, a la altura de la región torácica de la columna vertebral.
𝙈𝙖́𝙨 𝙙𝙚 𝙪𝙣 50% 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙥𝙤𝙗𝙡𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙖𝙙𝙪𝙡𝙩𝙖 𝙥𝙖𝙙𝙚𝙘𝙚 𝙚𝙨𝙩𝙖 𝙙𝙤𝙡𝙚𝙣𝙘𝙞𝙖 que puede afectar a uno o ambos lados de la espalda y que puede clasificarse en dos tipos:
-Dorsalgia mecánica: ocurre cuando la zona afectada se encuentra activa o en movimiento.
-Dorsalgia inflamatoria: este tipo se padece cuando el afectado se encuentra en reposo.
Asimismo, cualquiera de los dos tipos pueden ser catalogados como dorsalgia crónica cuando el dolor persiste en un periodo prolongado de tiempo.
𝐂𝐚𝐮𝐬𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐝𝐨𝐫𝐬𝐚𝐥𝐠𝐢𝐚 Estrés. mala postura ,Por exposición al frío, Malformaciones de la columna, Hernias discales , artritis reumatoide.
¡ NO VIVAS CON DOLOR !
🧑‍⚕️Dr. Luis Enrique García Anaya , Traumatología Y Ortopedia
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¿ 𝐃𝐎𝐋𝐎𝐑𝐄𝐒 𝐃𝐄 𝐂𝐑𝐄𝐂𝐈𝐌𝐈𝐄𝐍𝐓𝐎 ❓👶👧🧒
Un motivo de inquietud de padres y abuelos son los denominados dolores de crecimiento; su causa es desconocida y en terminología clínica se conoce como “dolor óseo recurrente benigno”. Se trata de episodios de dolor en extremidades inferiores, de predominio nocturno y que puede afectar a niños desde los 3 años.
𝘓𝘢 𝘤𝘢𝘳𝘢𝘤𝘵𝘦𝘳𝘪́𝘴𝘵𝘪𝘤𝘢 𝘮𝘢́𝘴 𝘥𝘪𝘴𝘵𝘪𝘯𝘵𝘪𝘷𝘢 𝘦𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘦𝘭 𝘥𝘰𝘭𝘰𝘳 𝘦𝘴 𝘥𝘪𝘧𝘶𝘴𝘰 𝘺 𝘢𝘭 𝘥𝘪́𝘢 𝘴𝘪𝘨𝘶𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘥𝘦 𝘶𝘯 𝘤𝘶𝘢𝘥𝘳𝘰 𝘥𝘦 𝘥𝘰𝘭𝘰𝘳, 𝘭𝘰𝘴 𝘯𝘪𝘯̃𝘰𝘴 𝘯𝘰 𝘱𝘳𝘦𝘴𝘦𝘯𝘵𝘢𝘯 𝘴𝘪́𝘯𝘵𝘰𝘮𝘢𝘴.
Los padres deben preocuparse cuando:

-El niño no quiere jugar o cojea en forma persistente. 🧒
-Los dolores se presentan tanto de día como de noche. 🌞🌚
-El dolor no pasa con masajes o analgésicos.💥
-El dolor es recurrente en un mismo lugar.
-El dolor se asocia a baja de peso o decaimiento.
Es muy importante que ante cualquier dolor consulte a su médico especialista .
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👨‍⚕️𝙋𝙧𝙚𝙫𝙚𝙣𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙙𝙚 𝙡𝙚𝙨𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨 𝙚𝙣 𝙡𝙤𝙨 𝙙𝙚𝙥𝙤𝙧𝙩𝙚𝙨 🤕👨‍🦽🦵💥
𝙇𝙤𝙨 𝙨𝙞𝙜𝙪𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚𝙨 𝙨𝙤𝙣 𝙥𝙖𝙨𝙤𝙨 𝙗𝙖́𝙨𝙞𝙘𝙤𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙥𝙧𝙚𝙫𝙚𝙣𝙞𝙧 𝙪𝙣𝙖 𝙡𝙚𝙨𝙞𝙤́𝙣 𝙙𝙚𝙥𝙤𝙧𝙩𝙞𝙫𝙖:
-𝘌𝘯𝘵𝘳𝘦 𝘦𝘯 𝘤𝘢𝘭𝘰𝘳 𝘢𝘱𝘳𝘰𝘱𝘪𝘢𝘥𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘢𝘯𝘵𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘶𝘯𝘢 𝘢𝘤𝘵𝘪𝘷𝘪𝘥𝘢𝘥 𝘧𝘪́𝘴𝘪𝘤𝘢.
-𝘈𝘭𝘵𝘦𝘳𝘯𝘦 𝘦𝘫𝘦𝘳𝘤𝘪𝘵𝘢𝘳 𝘥𝘪𝘧𝘦𝘳𝘦𝘯𝘵𝘦𝘴 𝘨𝘳𝘶𝘱𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘮𝘶́𝘴𝘤𝘶𝘭𝘰𝘴 𝘺 𝘦𝘫𝘦𝘳𝘤𝘪𝘵𝘢𝘳 𝘥𝘪́𝘢 𝘱𝘰𝘳 𝘮𝘦𝘥𝘪𝘰.
-𝘌𝘯𝘧𝘳𝘪́𝘦𝘴𝘦 𝘢𝘱𝘳𝘰𝘱𝘪𝘢𝘥𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘥𝘦𝘴𝘱𝘶𝘦́𝘴 𝘥𝘦𝘭 𝘦𝘫𝘦𝘳𝘤𝘪𝘤𝘪𝘰 𝘰 𝘥𝘦 𝘭𝘰𝘴 𝘥𝘦𝘱𝘰𝘳𝘵𝘦𝘴.
-𝘓𝘰𝘴 𝘦𝘫𝘦𝘳𝘤𝘪𝘤𝘪𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘦𝘴𝘵𝘪𝘳𝘢𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘱𝘶𝘦𝘥𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘫𝘰𝘳𝘢𝘳 𝘭𝘢 𝘤𝘢𝘱𝘢𝘤𝘪𝘥𝘢𝘥 𝘥𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘭𝘰𝘴 𝘮𝘶́𝘴𝘤𝘶𝘭𝘰𝘴 𝘴𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘢𝘪𝘨𝘢𝘯 𝘺 𝘢𝘤𝘵𝘶́𝘦𝘯, 𝘺 𝘴𝘦 𝘳𝘦𝘥𝘶𝘻𝘤𝘢 𝘦𝘭 𝘳𝘪𝘦𝘴𝘨𝘰 𝘥𝘦 𝘭𝘦𝘴𝘪𝘰́𝘯.
-𝘌𝘭 𝘢𝘱𝘰𝘺𝘰 𝘦𝘯 𝘭𝘰𝘴 𝘻𝘢𝘱𝘢𝘵𝘰𝘴 𝘱𝘶𝘦𝘥𝘦 𝘤𝘰𝘳𝘳𝘦𝘨𝘪𝘳 𝘤𝘪𝘦𝘳𝘵𝘰𝘴 𝘱𝘳𝘰𝘣𝘭𝘦𝘮𝘢𝘴 𝘥𝘦 𝘭𝘰𝘴 𝘱𝘪𝘦𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘱𝘶𝘦𝘥𝘦𝘯 𝘭𝘭𝘦𝘷𝘢𝘳 𝘢 𝘶𝘯𝘢 𝘭𝘦𝘴𝘪𝘰́𝘯.

si tiene alguna lesión deportiva es necesario acudir a valoración con su médico especialista ¡ contáctame !

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𝐃𝐈́𝐀 𝐌𝐔𝐍𝐃𝐈𝐀𝐋 𝐃𝐄𝐋 𝐀𝐒𝐌𝐀 🌎
El primer martes de mayo se celebra el Día Mundial del Asma, un evento organizado por GINA (Iniciativa Global para el Asma).
El objetivo es involucrar a los pacientes con la atención y control del asma, reducir los posibles factores de riesgo y enseñar a las personas qué se debe hacer ante un posible ataque o crisis de esta enfermedad.

El asma es considerado como un padecimiento crónico, que genera una serie de síntomas que pueden variar de acuerdo a la frecuencia, duración e intensidad:
-Respiración sibilante, caracterizada por la presencia de sonidos similares a los de un silbido. Es más notable si la persona está agitada o cansada.
-Tos improductiva, que suele ser más recurrente durante la noche y en las primeras horas de la mañana.
-Dificultad para respirar y sensación de ahogamiento.
-Sensación de opresión en el pecho.
-Puede haber presencia de secreción o mucosidad al toser.
Siempre es importante acudir con tú médico especialista .

💥¿𝐂𝐮á𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐧 𝐥𝐚𝐬 𝐥𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐦á𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐧𝐚𝐭𝐚𝐜𝐢ó𝐧?🏊‍♂️
La natación es dentro de las tres disciplinas que conforman el triatlón, el deporte de menor impacto. Sin embargo, debido a sus constantes movimientos repetitivos puede ser mucho más lesiva de lo que en principio creemos.
si las lesiones no se tratan adecuadamente pueden convertirse en un verdadero problema. Los hombros y las rodillas son las partes más afectadas por las lesiones más comunes en natación.
𝘓𝘢𝘴 𝘭𝘦𝘴𝘪𝘰𝘯𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘩𝘰𝘮𝘣𝘳𝘰 𝘳𝘦𝘱𝘳𝘦𝘴𝘦𝘯𝘵𝘢𝘯 𝘮á𝘴 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘮𝘪𝘵𝘢𝘥 𝘥𝘦 𝘭𝘢𝘴 𝘭𝘦𝘴𝘪𝘰𝘯𝘦𝘴 𝘦𝘯 𝘯𝘢𝘵𝘢𝘤𝘪ó𝘯, 𝘭𝘢 𝘮á𝘴 𝘩𝘢𝘣𝘪𝘵𝘶𝘢𝘭 𝘦𝘴 𝘦𝘭 𝘩𝘰𝘮𝘣𝘳𝘰 𝘥𝘦 𝘯𝘢𝘥𝘢𝘥𝘰𝘳 𝘲𝘶𝘦 𝘴𝘦 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢 𝘦𝘯 𝘶𝘯 80% 𝘥𝘦 𝘭𝘰𝘴 𝘤𝘢𝘴𝘰𝘴 𝘤𝘰𝘯 𝘦𝘭 𝘦𝘴𝘵𝘪𝘭𝘰 𝘭𝘪𝘣𝘳𝘦.
Una de las lesiones más comunes es la tendinitis del manguito rotador. El movimiento repetitivo que realiza esta articulación puede producir dolor e inflamación debido a una técnica incorrecta que suele ser motivo de la fatiga por uso excesivo.

Ante cualquier lesión contáctame !!
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¿𝐂𝐮𝐚́𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐧 𝐥𝐚𝐬 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐜𝐭𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐝𝐨𝐫𝐦𝐢𝐫❓ 😴
𝑩𝒐𝒄𝒂 𝒂𝒓𝒓𝒊𝒃𝒂 Esto es debido a que permite distribuir uniformemente todo el peso de la espalda y, además, garantiza una buena alineación entre el cuello, la cabeza y la columna, así no ejercemos presión sobre ningún área de nuestro cuerpo, evitando la presencia de dolores en la espalda o en la columna vertebral.
Es importante destacar que si dormimos boca arriba no debemos girar el cuello hacia ningún lado, ya que esto sí puede ser perjudicial.
𝑫𝒆 𝒍𝒂𝒅𝒐 Esta postura esquiva los dolores cervicales y de espalda, a la vez que disminuye los ronquidos y los reflujos gastroesofágicos.
Dormir de lado se recomienda a aquellas 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘱𝘢𝘥𝘦𝘤𝘦𝘯 𝘥𝘰𝘭𝘰𝘳𝘦𝘴 𝘭𝘶𝘮𝘣𝘢𝘳𝘦𝘴 ya que es una posición neutral para la columna vertebral, reduciendo el peso que recae sobre ese área. Además, esta postura mejora si colocamos una almohada ergonómica entre las rodillas.

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🔴𝗔𝘀𝗶́ 𝗮𝗳𝗲𝗰𝘁𝗮 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹 𝗮 𝘁𝘂𝘀 𝗵𝘂𝗲𝘀𝗼𝘀 🧂
Debido a que el calcio es importante para la fortaleza de los huesos, demasiada sal puede provocar un debilitamiento de los huesos que degenerará en osteoporosis. Todo ello teniendo en cuenta que en el caso de las mujeres posmenopáusicas, ellas tienen un mayor riesgo de sufrir osteoporosis debido a la disminución de estrógeno que experimentan, que normalmente protege la densidad ósea.

Al mismo tiempo, una presión arterial alta causada por una dieta rica en sal también puede aumentar el riesgo de osteoporosis al aumentar la velocidad a la que se pierde calcio de los huesos.
Es muy importante mantener una dieta sana y revisión con su médico especialista .
CONTÁCTAME !!
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💐 Debes sentirte orgullosa de ti misma todos los dias, ¡pero hoy mucho mas!
¡𝙵𝙴𝙻𝙸𝚉 𝙳𝙸́𝙰 𝙸𝙽𝚃𝙴𝚁𝙽𝙰𝙲𝙸𝙾𝙽𝙰𝙻 𝙳𝙴 𝙻𝙰 𝙼𝚄𝙹𝙴𝚁! 💜💟

❤️❤️❤️ ¡Feliz día de San Valentin! ❤️❤️❤️

⚠️𝐑𝐚𝐳𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐫 𝐥𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐮𝐧𝐜𝐚 𝐝𝐞𝐛𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐫𝐭𝐞
Por iniciativa propia, más del 80% de la población mexicana usa medicamentos sin indicación médica y sin receta; eso es automedicarse, una mala costumbre cuyas consecuencias pueden ser muy graves.
𝐄𝐬𝐭𝐚𝐬 𝐬𝐨𝐧 𝐚𝐥𝐠𝐮𝐧𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐫𝐚𝐳𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐧𝐨 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐫𝐭𝐞:
🔴Cualquier medicamento, incluso los de venta libre (que no requieren receta) pueden generar la aparición de reacciones adversas, que pueden ir desde urticaria, somnolencia, diarreas, náuseas, dolor de cabeza hasta un shock anafiláctico que puede poner en riesgo la vida.
🔴Puede enmascarar síntomas o procesos clínicos graves, lo que ocasiona un retraso en el diagnóstico y tratamiento de la enfermedad.
🔴una dosis baja puede no dar el resultado esperado, mientras que una dosis alta puede tener peligrosas consecuencias.
🔴Algunos fármacos pueden provocar adicción o dependencia sin que la persona se percate de ello.
🔴Interacciones con otros medicamentos o alimentos; ya que puede potenciar o disminuir el efecto.
🔴Pueden incrementar la resistencia a agentes antimicrobianos.
si tomas el medicamento incorrecto, puedes ser hospitalizado de emergencia.

Siempre debes consultar a tu médico

¿𝐐𝐮é 𝐞𝐬 𝐥𝐚 𝐫𝐨𝐝𝐢𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐞 𝐛𝐚𝐬𝐪𝐮𝐞𝐭𝐛𝐨𝐥𝐢𝐬𝐭𝐚? 🏀🦵💥
La rodilla de basquetbolista, también conocida como tendinitis rotuliana, es una afección que se caracteriza por la inflamación del tendón rotuliano. Este tendón conecta la rótula (patela) con el hueso de la espinilla (tibia). La rodilla de basquetbolista debilita el tendón y, si no se la trata, puede llevar a desgarros en el tendón.
La rodilla de basquetbolista es consecuencia del exceso de uso de la articulación de la rodilla, como por ejemplo, saltar de manera frecuente sobre superficies duras.
¿𝐂𝐮á𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐧 𝐥𝐨𝐬 𝐬í𝐧𝐭𝐨𝐦𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐫𝐨𝐝𝐢𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐞 𝐛𝐚𝐬𝐪𝐮𝐞𝐭𝐛𝐨𝐥𝐢𝐬𝐭𝐚?
-Dolor y sensibilidad alrededor del tendón rotuliano
-Hinchazon
-Dolor al saltar, correr o caminar
-Dolor al flexionar o estirar la pierna
-Sensibilidad debajo de la parte inferior de la rótula

Es de suma importancia una valoración temprana , ¡ contáctame!
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𝐂𝐋𝐀𝐑𝐀-𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 necesitas tratar la lesión de tu rodilla , solo necesitas unos 𝐏𝐈𝐐𝐔É-𝐭𝐢𝐭𝐨𝐬😏😅😄😁

¿ 𝐃𝐎𝐋𝐎𝐑? 𝐒𝐞𝐬𝐚𝐦𝐨𝐢𝐝𝐢𝐭𝐢𝐬 🦶 💥
La sesamoiditis es un dolor, más o menos intenso, que puede ir acompañado de inflamación o fractura. Recibe este nombre por los huesos afectados, los sesamoides. Están localizados en el metatarsiano que conduce al dedo índice y que ayudan al pie en la marcha.
Normalmente se produce por una excesiva presión de los sesamoideos contra el suelo, un traumatismo agudo, o incluso cuando el propio tendón del flexor corto del primer dedo ejerce mucha tensión sobre ellos, lo cual provoca la irritación de los mismos.
𝑺í𝒏𝒕𝒐𝒎𝒂𝒔 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝑺𝒆𝒔𝒂𝒎𝒐𝒊𝒅𝒊𝒕𝒊𝒔
-El dolor se percibe debajo de la base del primer dedo del pie.
-Suele empeorar al caminar, sobre todo con zapatos de suela delgado o de tacón alto.
-La zona puede estar hinchada, caliente y algo rojiza.
Por este motivo la sesamoiditis es habitual en personas que realizan actividades de alto impacto contra el suelo: baloncesto, atletismo, ballet, futbol (botas con tacos), tenis…
Es fundamental realizar una exhaustiva historia clínica al paciente, así como una buena exploración física y evaluación de los síntomas para llevar a cabo un correcto diagnóstico y así diferenciar la sesamoiditis de otras patologías.
Para un tratamiento oportuno ¡ CONTÁCTAME !

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𝘽𝙧𝙞𝙣𝙙𝙤 𝙥𝙤𝙧 𝙡𝙖𝙨 𝙘𝙤𝙨𝙖𝙨 𝙗𝙪𝙚𝙣𝙖𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙣𝙤𝙨 𝙨𝙪𝙘𝙚𝙙𝙞𝙚𝙧𝙤𝙣 𝙮 𝙥𝙤𝙧 𝙡𝙖𝙨 𝙘𝙤𝙨𝙖𝙨 𝙢𝙖𝙡𝙖𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙣𝙤𝙨 𝙖𝙮𝙪𝙙𝙖𝙧𝙤𝙣 𝙖 𝙘𝙧𝙚𝙘𝙚𝙧 𝙮 𝙨𝙚𝙧 𝙢á𝙨 𝙛𝙪𝙚𝙧𝙩𝙚𝙨. 𝘽𝙧𝙞𝙣𝙙𝙤 𝙥𝙤𝙧 𝙪𝙣 𝙣𝙪𝙚𝙫𝙤 𝙖ñ𝙤 𝙘𝙖𝙧𝙜𝙖𝙙𝙤 𝙙𝙚 𝙨𝙖𝙡𝙪𝙙 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙩𝙤𝙙𝙤𝙨. ¡𝙁𝙚𝙡𝙞𝙯 𝘼ñ𝙤! 🥳🍾🥂

🚨𝗕𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗱𝗼𝗿𝗺𝗶𝗿 𝗯𝗶𝗲𝗻 😴

Dormir bien no solo es un gran placer, también es beneficioso para nuestro organismo. Es clave para poder mantener un estilo de vida saludable y para prevenir diferentes tipos de enfermedades.

✅𝙳𝙸𝚂𝙼𝙸𝙽𝚄𝚈𝙴 𝙴𝙻 𝚁𝙸𝙴𝚂𝙶𝙾 𝙳𝙴 𝚂𝚄𝙵𝚁𝙸𝚁 𝚂𝙾𝙱𝚁𝙴𝙿𝙴𝚂𝙾
✅𝙼𝙴𝙽𝙾𝚁 𝚁𝙸𝙴𝚂𝙶𝙾 𝙳𝙴 𝙴𝙽𝙵𝙴𝚁𝙼𝙴𝙳𝙰𝙳 𝙲𝙰𝚁𝙳Í𝙰𝙲𝙰
✅𝚁𝙴𝙳𝚄𝙲𝙴 𝙻𝙰 𝙸𝙽𝙵𝙻𝙰𝙼𝙰𝙲𝙸Ó𝙽 𝙳𝙴𝙻 𝙲𝚄𝙴𝚁𝙿𝙾
✅𝙼𝙴𝙹𝙾𝚁𝙰 𝙻𝙰 𝙵𝚄𝙽𝙲𝙸Ó𝙽 𝙸𝙽𝙼𝚄𝙽𝙴
✅𝙼𝙴𝙹𝙾𝚁𝙰 𝙻𝙰 𝙼𝙴𝙼𝙾𝚁𝙸𝙰 𝚈 𝙴𝙻 𝙰𝙿𝚁𝙴𝙽𝙳𝙸𝚉𝙰𝙹𝙴
✅𝙲𝙾𝙼𝙱𝙰𝚃𝙴 𝙴𝙻 𝙴𝚂𝚃𝚁É𝚂

Si bien no todo el mundo tiene las mismas necesidades de sueño, lo habitual es que los adultos necesiten descansar entre seis y ocho horas diarias.

🎄¡ FELICES FIESTAS! 🎅
Queridos pacientes , amigos y familia , les deseo muy feliz navidad rodeados de amor y alegria , infinitas bendiciones siempre 🤗

🚨𝗟𝗼𝘀 𝗱𝗲𝗱𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝗴𝗮𝗿𝗿𝗮 🧐🦶
son deformaciones de los huesos y articulaciones que se deben, generalmente, a una alteración del apoyo natural. Existen tres etapas en las que somos más propensos a desarrollar malformaciones en el pie; en la primera infancia (desde el nacimiento hasta los dos años), en la adolescencia y en la edad senil.
Estas deformidades suelen coexistir de modo que muchos pacientes pueden padecer, simultáneamente, de juanetes, dedos en garra y dedos en ma****lo.
Es posible que al principio las personas que presentan esta deformación no tenga ninguna molestia. Pero si los dedos de los pies continúan deformándose, se convierte es más que un problema estético, ya que, si no se tratan, estas deformaciones pueden causar un 𝒅𝒐𝒍𝒐𝒓 𝒊𝒏𝒔𝒐𝒑𝒐𝒓𝒕𝒂𝒃𝒍𝒆 𝒚 𝒓𝒆𝒔𝒕𝒓𝒊𝒏𝒈𝒊𝒓 𝒄𝒂𝒅𝒂 𝒗𝒆𝒛 𝒎𝒂́𝒔 𝒍𝒂𝒔 𝒂𝒄𝒕𝒊𝒗𝒊𝒅𝒂𝒅𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒗𝒊𝒅𝒂 𝒅𝒊𝒂𝒓𝒊𝒂.
por ello es de suma importancia sea valorado por un médico especialista,
me pongo a sus ordenes .
👨‍⚕️Dr. Luis Enrique Garcia Anaya , Traumatología y Ortopedia
📱citas al 9983 506264

****lo

🌏𝗗𝗜́𝗔 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗥𝗡𝗔𝗖𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟 𝗗𝗘 𝗟𝗔𝗦 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗦 𝗖𝗢𝗡 𝗗𝗜𝗦𝗖𝗔𝗣𝗔𝗖𝗜𝗗𝗔𝗗🙌🧑‍🦽👩‍🦯

El Día Internacional de las Personas con Discapacidad fue declarado en 1992 por la Asamblea General de las Naciones Unidas y se celebra todos los 3 de diciembre. Su objetivo es promover los derechos y el bienestar de las personas con discapacidades en todos los ámbitos de la sociedad y el Desarrollo. Así como también concienciar sobre su situación en todos los aspectos de la vida política, social, económica y cultural.

Las personas con discapacidad constituyen un 15% de la población mundial. Muchas veces este grupo de personas se encuentran con grandes dificultades en la sociedad y con frecuencia son objeto de estigmatización y discriminación. Siguen siendo la minoría más marginada del mundo.
Por ende, podemos decir que el 3 de diciembre es una fecha con un fin inclusivo y de difusión para evitar que las barreras culturales sigan dejando de lado a las personas que tienen algún tipo de discapacidad.

Y, por, sobre todo, fomentar una mayor integración e inclusión de las personas con discapacidad en la sociedad.

¡𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐞𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐥𝐞𝐜𝐭𝐮𝐫𝐚 ! 🤓😅
ya están próximas las fiestas Navideñas 💃. ¡ vive sin dolor!

👨‍⚕️Dr. Luis E. García Anaya , Traumatología y Ortopedia
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🌏𝗗𝗶́𝗮 𝗺𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗿𝗮𝗱𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶́𝗮🩻

El Día Internacional de la Radiología se conmemora el 8 de noviembre. Cada año se realiza una celebración con el fin de crear más conciencia sobre el valor de la rama de la radiología en la medicina, y sobre todo para apreciar a todos los radiólogos y técnicos radiólogos que ejercen esta hermosa profesión.
Debemos tomar en cuenta que el personal de radiología contribuye de forma importante a una atención que garantiza la tranquilidad y el bienestar de los pacientes, desempeñando un papel protagónico en las salas de emergencia de un centro hospitalario o clínica, así como en los departamentos de radiología e imagenología.

5️⃣ 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗳𝗶́𝘀𝗶𝗰𝗮 ¡ejercítate! 🏃‍♀️🏋️‍♀️⛹️🤸‍♀️🤼⛷🪂🛼🚴‍♀️
✅controla tu peso.
✅Reduce los riesgos a tu salud.
✅Fortalece tus huesos y músculos.
✅Mejora tu habilidad para hacer actividades diarias y prevenir caídas.
✅Aumenta tus posibilidades de vivir una vida más larga.

𝐃𝐀𝐓𝐎 𝐂𝐔𝐑𝐈𝐎𝐒𝐎🤓👂