Siempre Viva

Para esta mañana de Jueves 👨🏼‍🍳
Intenta un delicioso shake de Chocolate 🍫
Leche de almendras 🌰
Jengibre
Maca

Te recomendamos bastante hielo para darle un toque super refrescante.
Ps, puedes usar la leche de tu preferencia y/o agregarle un poco de tu proteína favorita.
Bon appétit ! 👨🏼‍🍳👌🏼

¡Hola! 👨🏼‍🍳
Hoy les platicamos sobre la berenjena 🍆
Una hortaliza con muy pocas calorías debido a que posee más de un 90% de agua, en ella podemos obtener minerales como el potasio o magnesio así como vitamina B entre las cuales destaca el ácido fólico.
Asimismo, debido por su fibra y sus antioxidantes, la berenjena puede reducir factores de riesgo cardiovascular 🤓

Como quitar lo amargo a la berenjena antes de cocicinar?
*Colocarlas por capas en un plato, espolvorea abundante sal todas las capas, deja reposar durante entre 15 y 30 minutos, teniendo en cuenta que mientras más tiempo pase mejor será el resultado. Verás como las berenjenas comienzan a soltar líquido a medida que pasan los minutos. Una vez transcurrido el tiempo enjuaga con agua fría y listas para cocinar con tu receta preferida! 👨🏼‍🍳👌🏼

Ya se siente el calorcito! ☀️😅
Y que mejor forma de refrescarse de una manera saludable 👨🏼‍🍳
Las infusiones frutales son una forma de beber agua simple suficiente para mantener las funciones corporales en buen estado, además de aportar un sabor fresco y dulce a este vital líquido, también:
🍋Ayudan a hidratar tu cuerpo de una forma rica y natural.
🍍Ayudan al sisteema digestivo
🍓Estimula la actividad cerebral.
🍊Contribuye a tener una piel más saludable
🍈Dan un toque de sabor sin calorías extras! 👌🏼

Puedes hacer infinitas combinaciones y si quieres, unas gotitas de miel para darle un savorcito extra 👌🏼

¡Hola!
Estos dias han sido dificiles para retomar el sueño?
Tenemos un tip 👨🏼‍🍳
Batido de plátano & dátiles 🍌🌰
🍌El plátano posee abundantes minerales como potasio y magnesio indispensables para la relajación muscular y una buena dosis de triptófano.
Este aminoácido es precursor de la serotonina u "hormona de la felicidad", y de la melatonina, el neurotransmisor que induce al sueño y el equilibrio en los ciclos biológicos.
Es rico en hidratos de carbono y fibra, avorece la sensación de saciedad.
🌰Los Dátiles son ricos en aminoácidos, minerales y vitaminas del grupo B, necesarios para la relajación y buen funcionamiento del sistema nervioso.
Ayudan a calmar el estrés y tienen una alta densidad nutricional.
Si mezclas ambos en un rico batido, no solo tendrás una excelente fuente de nutrientes, si no que tambien te ayudará para esas noches de insomnio 😴
👨🏼‍🍳

Buenas tardes a todos! 👨🏼‍🍳
Hoy les platicamos un poco sobre la importancia de la Vitamina D, la cual es muy necesaria para mantener una buena salud de huesos y dientes.
Interviene en la absorción del calcio y del fósforo de los alimentos, así como en el desarrollo del tejido óseo. Por estos motivos, sirve para frenar la osteoporosis y mantener la resistencia y de la función muscular.
El batido de aguacate con germen de trigo ayudan a proporcionar esta riquísima vitamina, si bien podemos encontrarla con un poco de sol, estos días en casa también puedes sustituirla con este riquísimo batido 👨🏼‍🍳👌🏼
🌱

El día de hoy les ofrecemos este pequeño tip, con una de las plantitas mas ancestrales super fácil de adquirir 👨🏼‍🍳🌿
Té de Romero 🌿
Nos ofrece beneficios para el funcionamiento cerebral, siendo una excelente ayuda para períodos de estrés 🌀


Además ayuda a tus platillos a darles un toque especial con una sola pizca 👌🏼

¡Hola! 👨🏼‍🍳
Esperamos todos esten increíblemnete bien!
Estamos aqui para ayudarles con pequeñas tips y recetas fáciles de preparar en casa para cuidar de tu salud y de tu familia, que en estos momentos es lo más importante 😉
Hoy comenzamos con este tip
ZUM0 DE ZANAHORIA, LIMÓN Y MIEL 🥕🍋🍯
🥕La zanahoria posee propiedades expectorantes y antioxidantes que ayudan a combatir estas afecciones respiratorias.
🍯La miel se considera un antiséptico, expectorante y calmante natural, ayudando a expulsar las flemas, limpiando las vías aéreas y calmando la irritación que provoca la tos.
🍋El limón actúa como un antibacteriano y antiséptico, permitiendo aliviar la inflamación y el dolor de garganta.

🏠
Recuerda cuidar mucho de tu salud y quedarte en casa!

Un cordial saludo a todos. Esperemos que todos se encuentren muy bien. Recomendamos seguir indicaciones preventivas y también ser muy cuidadosos con el contacto. En nos preocupamos por la salud de todos nuestros clientes y creemos que ahora debemos de cuidar las nuestras, tomaremos un descanso y regresaremos con nuevas ideas y mucho aprendizaje. Estamos a sus ordenes aquí en las redes sociales. Lavado de manos con agua y jabón por lo menos cada hora, tengan mucho cuidado con la higiene de sus toallas de secado, de lo contrario recomendamos usar toalla desechable, indispensable usar gel antibacterial en cada lavado de manos, ah! Muy importante, no se sequen con su ropa ;D

Muy buenos días a todos!
Deseamos que todos se encuentren bien de salud y tomen esta situación de la manera más consciente y responsable.
Nosotros seguiremos trabajando tomando todas las medidas necesarias, ya que nuestras instalaciones estarán cerradas al público a partir del día de mañana Miércoles 18 de Marzo.
Seguiremos enviando alimentos por la plataforma de Uber o con la opción de recoger ustedes su pedido.
Les envíamos un cordial saludo y deseamos que esta situación que desagrada a muchos y preocupa a otros, termine lo antes posible, recuerden que está en nuestras manos 🙏🏼
Aquí les ofrecemos algunas recomendaciones y protocolos que pueden aplicar en casa especialmente si ha viajado fuera durante el periodo de 15 días antes.
Nos vemos muy pronto!! 👨🏼‍🍳

Muy buenos días a todos! Deseamos que todos se encuentren bien de salud y tomen esta situación de la manera más consciente y responsable. Nosotros seguiremos trabajando tomando todas las medidas necesarias, ya que nuestras instalaciones estarán cerradas al público a partir del día de mañana Miércoles 18 de Marzo. Seguiremos enviando alimentos por la plataforma de Uber o con la opción de recoger ustedes su pedido. Les envíamos un cordial saludo y deseamos que esta situación que desagrada a muchos y preocupa a otros, termine lo antes posible, recuerden que está en nuestras manos 🙏🏼 Aquí les ofrecemos algunas recomendaciones y protocolos que pueden aplicar en casa especialmente si ha viajado fuera durante el periodo de 15 días antes. Nos vemos muy pronto!! 👨🏼‍🍳

Este toast.... 🤤
Manzanitas caramelizadas, pan integral, la granola más rica hecha en casa y jocoque receta de casa también... nombreee!
Delicioso!

Padrisima opción para un gustito culposo 🤭

¡Hola! 👋🏼
En SIEMPRE VIVA nos encanta usar ingredientes ricos, coloridos y frescos para crear los platillos más deliciosos 👨🏼‍🍳

Conoces nuestra variedad de bebidas?
Preguntanos! Nos encanta platicarte sus beneficios 🤓🍍🍉🍐

Una cena rica y balanceada, ¡yumm! 🤤
your

Toast de atún con guacamolito y muchos veggies! Delicioso!
Y tú, ya lo probaste?

¡Buenos días a todos!
Que delicia comenzar un dia cuidandose y alimentándose con amor! 💚

Ven a Siempre Viva, tenemos los mejores desayunos hechos en casa 🧡

Siempre Viva updated their phone number.

Muy buenos días. Que van a desayunar o comer el día de hoy?

Ingredientes frescos y muchos de ellos de nuestro huerto. Les mandamos un cordial saludo y les recordamos que estamos con desayuno Lunch, cenas.

Muy buenos días a todos. Deliciosos alimentos para desayuno, lunch o comida. Los esperamos en

Post training snack? Si, increíble opción para tener en el congelador y disfrutar de un snack saludable. Puedes consumirlas si necesitas una colación durante el día, las puedes encontrar aquí en

Muy buenos días. Desayuno, lunch, comida, cena. Todos pueden venir, estamos dentro de las instalaciones de • Recuerden que al tener una buena alimentación, nuestro cuerpo reacciona y genera la mejor energía para el día a día.

Por si no lo sabían, estamos también para las cenas. Súper saludable y ligero. Déjanos ayudarte con tus alimentos en tu nuevo régimen alimenticio.

¿Ya probaron nuestros rollitos vietnamitas? Esta rellenos de vegetales asados, verdes, germen de alfalfa y aguacate, van acompañados de aderezo oriental de soya con cacahuate. También los puedes pedir con atún sellado, salmón, queso panela. los que ya conocen el lugar saben que es pasar un momento muy rico, el lugar es simplemente increíble.

Diario preparamos bocaditos diferentes dulces y salados. Hoy de vainilla, fresa y almendras.

Tienen que venir a probar nuestros waffles, los acompañamos con compota de dátiles sin azúcar, coco, granola y jocoque que preparáramos en casa. de lunes a sábados

Muy buenos días a todos. Feliz día del amor y la amistad. Les mandamos un abrazo a tod@s. Que los consientan mucho. Los esperamos aquí en la instalaciones de

Excelente Snack to go tienen todo lo que necesitas, las pueden encontrar aquí con nosotros en dentro de las instalaciones de

Vinyasa yoga

Que pasen todos una noche increíble. Les dejamos este anuncio que nos hace muy felices. Nos encantará dar clases para tener mejores prácticas de cocina y perder ese miedo que nos puede llevar a crear cosas maravillosas y deliciosas. Claro unos tips para que cuando termines, no tengas mucho que limpiar ;D todo en la cocina es divertido, sí, lo sabes hacer.

Excelente semana para todos. Tenemos nuevo menú. Pura comida saludable y preparada con mucho amor. estamos dentro de las instalaciones de pueden todos venir a visitarnos sin problema. Les encantará el lugar. Pueden venir a platicar, trabajar con la Compu, leer, o solo sentarse a contemplar nuestro hermoso jardín. @ AVIVA Yoga y Movimiento

Atún sellado, arroz jazmín, ensalada verde con verduras curtidas de nuestro huerto y aguacate con ajonjolí. con

Verduritas curtidas. Con mucho amor preparamos estás verduras, unas sacadas directamente de nuestro huerto en

Muy rico y muy fresco. Este fue un pedido especial y con mucho gusto lo preparamos. Para una pequeña cumpleañera y sus amigos de atletismo. Muchas felicidades 🎊 @ AVIVA Yoga y Movimiento

Fundamentales las buenos hábitos en nuestra vida diaria. Les mandamos un cordial saludo. Si tienen dudas sobre la preparación de alimentos saludables, nos pueden contactar.