Flor Palacios Fisioterapia

Cuida tu bienestar físico con nuestros tratamientos🫂
Alivia dolores, mejora la movilidad y previene lesiones con terapias personalizadas. Recupera tu calidad de vida a través de técnicas especializadas y ejercicios guiados. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!✨

Tratamientos para:
🔸Dolores articulares
🔸Lesiones musculares
🔸Alteraciones de la columna
🔸Lesiones deportivas
🔸Postoperados y contracturas
🔸Post-fracturas

No olvides que todo es con evaluación previa✨
¡𝐀𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐚𝐡𝐨𝐫𝐚!👇🏼
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¡Feliz Día de los Abuelos! 🧑🏼‍🦳👨🏼‍🦳

Hoy celebramos a esos seres tan especiales que llenan nuestras vidas de amor, sabiduría y experiencias inolvidables💛

Que este día esté lleno de alegría y momentos memorables. ¡Los queremos mucho y apreciamos cada instante compartido con ustedes!🫂

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Una certificación más a la pared🤌🏼

Es vital reafirmar los conocimientos de anatomía y este curso no solo me hizo repasar sino conocer desde otro punto de vista la anatomía músculo esquelética del cuerpo👌🏼

Por más aprendizaje en favor de los tratamientos implementados en el consultorio ¡Seguimos creciendo!✍🏼💪🏼

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¿Conoces el tratamiento, rehabilitación y prevención de las lesiones siendo deportista?👇🏼

El tratamiento puede variar desde enfoques conservadores hasta intervenciones quirúrgicas. Entre los métodos conservadores destacan:

🔸Reposo y modificación de actividades: Reducir o eliminar la actividad que causó la lesión.
🔸Terapia física: Programas de ejercicios diseñados para mejorar la movilidad, la fuerza y la flexibilidad.
🔸Modalidades de tratamiento: Uso de frío, calor, ultrasonido y estimulación eléctrica para reducir el dolor y la inflamación.
🔸Medicamentos: Antiinflamatorios y analgésicos para controlar el dolor y la inflamación.

La rehabilitación es un componente crucial en el manejo de lesiones deportivas. Como fisioterapeuta, mi objetivo es diseñar programas de rehabilitación personalizados que ayuden al deportista a recuperar su funcionalidad y fuerza, minimizando el riesgo de re-lesiones. Esto incluye:

🔸Ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad: Adaptados a las necesidades específicas del deportista.
🔸Entrenamiento de propiocepción: Para mejorar el equilibrio y la coordinación.
🔸Técnicas de prevención de lesiones: Enseñar a los deportistas técnicas adecuadas y estrategias para evitar lesiones futuras.

Además, la educación en la prevención de lesiones es esencial. Esto incluye la enseñanza de técnicas adecuadas de calentamiento y enfriamiento, el uso correcto del equipo deportivo, y la importancia de la nutrición y la hidratación adecuadas.

Si eres deportista y tuviste una lesión ¡𝐀𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐚𝐡𝐨𝐫𝐚!✨
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¡Conoce nuestros servicios! Estos te ayudarán a mejorar la fuerza muscular y la movilidad✨

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🔸Lesiones musculares
🔸Alteraciones de la columna
🔸Lesiones deportivas
🔸Postoperados y contracturas
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Todo esto con evaluación previa✨

No esperes más ¡Empecemos con el proceso!🫂
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Conoces los beneficios del ejercicio en tu día a día👇🏼

🔸 Fortalece tu sistema inmunológico y previene enfermedades.
🔸 Aumenta la energía y la resistencia física.
🔸 Mejora la calidad del sueño y reduce el estrés.
🔸 Libera endorfinas, las hormonas de la felicidad.
🔸 Ayuda a mantener un peso saludable y tonificar los músculos.

Incorpora el ejercicio en tu rutina diaria y experimenta los increíbles beneficios tanto físicos como mentales. ¡Tu cuerpo y mente te lo agradecerán!💪🏼🧠

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¿Has escuchado hablar de las lesiones musculares?💢
Estas son lesiones de la estructura muscular de nuestro cuerpo. Generalmente son dolorosas y están causadas ​​por un exceso de esfuerzo durante la práctica deportiva, pero pueden presentarse en otros ámbitos de la vida cotidiana💪🏼

Estos son algunos de sus síntomas:
🔸Hinchazón y quemazón
🔸Hematomas, edema y enrojecimiento
🔸Dolor en reposo del músculo afectado
🔸Debilidad
🔸Dificultad motora (pérdida parcial o total de la función del músculo afectado)

Si sufres alguno ¡𝐀𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐚𝐡𝐨𝐫𝐚!✨
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𝐀𝐕𝐈𝐒𝐎 𝐈𝐌𝐏𝐎𝐑𝐓𝐀𝐍𝐓𝐄📣

Suspendemos labores el Jueves 4 de Julio a partir del medio día y no laboraremos el Viernes 5 de Julio a causa del posible impacto del huracán Beryl🌀

Retomaremos labores el Lunes 8 de Julio✨
Recuerden que cuidarnos es responsabilidad de nosotros, tomen sus precauciones🙏🏼

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¿Sabes como puede originarse una contractura o cuáles son sus síntomas? 🫣
Checa esta información☝🏼️

Y si presentas alguno de estos síntomas ¡𝐀𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐚𝐡𝐨𝐫𝐚!✨
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¡Feliz Día del Padre!✨

Gracias por su amor incondicional, apoyo, dedicación, sabiduría, por nuestros guías, nuestros héroes y nuestros mejores amigos. ¡Que hoy esté lleno de alegría y amor para ustedes!💜

¿Alguna vez has escuchado sobre las contracturas? 🤕
Aquí te explico un poco acerca de las contracturas y como pueden originarse ☝🏼️

¿Sufriste alguna? ¡Contáctanos!✨
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¿Sabías que nuestros servicios te ayudarán a mejorar la fuerza muscular y la movilidad? ¡Conócelos!✨
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Evaluación previa✨

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Un de la en el 2°Congreso Multidisciplinario de Medicina Regenerativa en Ortopedia✨

¿Cuál es su plan de viernes?🫣

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Seré tu acompañante en este camino de rehabilitación y mejorar tu calidad de vida🫂
¡Gracias por confiar en mi!💜

¡𝐀𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐚𝐡𝐨𝐫𝐚!✨
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