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"Vida Saludable"
La competencia es contra ti misma!!
🌼Logra lo que te propones
🌼Aprende a comer mejor
🌼Ama más tu cuerpo
🌼Cuida tus hábitos
🌼Se ejemplo para tu familia
🌼Dale a tu cuerpo la oportunidad de lucir mejor.
Tú puedes!!! Cree en ti 🧡
No se trata de comer menos, se trata de comer mejor!!
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Porque se merecen un respiro tu piel y tu!! 💆♀️
🤗Limpia
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Ejercicio!!
Es difícil hacerlo todos los días
Pero recuerdas el resultado que quieres y se te pasa!!
ANTIOXIDANTES!!
Muy escencial darle a nuestro cuerpo todos los días!!
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🥴😰
Modo plancha y 1 segundo parece una eternidad... ¡Al final siempre vale la pena! 😅
Sistema digestivo!!
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Ahora llego la hora de la malteada!!!
No es como comes, sino que comes?
Que aporte a tu cuerpo lo que necesita todos los días!!
Llegó la hora del té!!
Porque mi cuerpo merece
🔸Ser consentido
🔸Desintoxicado
🔸Hidratado
🔸Alcalinizado
🔸Recibir antioxidantes
Lo sabías??
1.- Tu estómago está herido cuando no desayunas..
🌱Tambien cuándo no digieres situaciones o personas en tú vida
2.-Tus riñones están heridos cuando no bebes al menos 10 vasos de agua al día.
🌱 Tambien cuándo sientes miedos irracionales
3.- Tu vesícula biliar se lastima cuando te alimentas mal, te desvelas y reaccionas con ira.
4.- Tu intestino delgado está herido cuando comes más alimentos fríos y sin valor nutrimental.
🌱También cuándo tienes problemas con soltar emociones, vivencias, personas
5.-Tus pulmones son heridos cuando fumas y permaneces en ambientes contaminados con tóxicos.
🌱También cuando sientes frustración, angustia, situaciones que no debes resolver, miedos
6.- Tu hígado está herido cuando consumes grasas saturadas; comida rápida y bebidas alcohólicas.
🌱También cuándo sientes de carencias en tú vida
7.- Tu corazón está herido cuando consumes mucha sal y grasas.
🌱También cuando te dejas llevar porntus sentimientos y luego sientes culpa, cuándo tienes miedo a perder
8.- Tu páncreas se lastima cuando consumes exsesivos azúcares y aditivos químicos.
9.- Tus ojos quedan heridos cuando trabajas a la luz del teléfono móvil o de la pantalla de una computadora en la obscuridad.
🌱También cuándo te niegas a ver lo que sucede, cuándo no quieres pero tienes que ver
10.- Tu cerebro está herido cuando permites pensamientos negativos.
🌱 Cuándo consumes chatarra mental a diario
Cuida mucho tus órganos.
Tu vida y tu salud dependen de ellos, sin la menor duda.
Cada emoción, cada experiencia de vida está ligada a un órgano de tu cuerpo.
A veces no son tus vivencias, sino las de tus ancestros las que deben sanar...
J.G Descodificación Biológica
Cuidate Sí!!
Es el único cuerpecito que tienes.
🙏🌳🐛🦋 🫂🫁🫀🧠👀🩸💜
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No es una simplemente maleta
Es el comienzo de un gran sueño!!
Buenos hábitos!!
Sistema digestivo!
Porque te mereces una mejor composición corporal!!
Que si la pandemia 🤦♀️
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Atreverse a cambiar hábitos🍽️🍓🥑💓
A cuidar de uno mismo 💪
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Y tener un estilo de vida saludable??
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