Rehabitec

Enfermedad de Perthes
Sabias que la Fisioterapia Especializada puede tratar la enfermedad de Perthes y ayudar al Proceso en cada fase de la enfermedad y a su vez prevenir una cirugía.
Quieres saber más contáctate con nosotros.

Problemas en la espalda baja.

La columna vertebral tiene 4 regiones: cervical, torácica, lumbar y la sacrocoxigea.

La columna lumbar es la zona del cuerpo que carga más peso de toda la espalda. En muchas ocasiones, esto es una noción importante para la persona con molestias en la espalda: “la sensación de llevar una carga pesada"

Si requieres de una correcta valoración en Rehabitec podemos ayudar a dar el mejor tratamiento al respecto.

Feliz domingo. ¡A descansar!.

La importancia de la atención preventiva la puedes tener aquí.

Con cariño al cielo. Aquí seguimos con gratitud hacia ustedes. Cumpliendo sueños, quedándonos en la vida. ¡Gracias!. 💞 Les honramos siendo plenos en el aquí y en el ahora.

Incluye goniómetro 😂.

Cuando el cuerpo somatiza...

Trágate el llanto y lo que quieres decir…
Cállate!!!

Igualmente, el cuerpo habla, y cómo habla…

Habla la punta de los dedos golpeando la mesa.
Hablan los pies inquietos en la cama.
Habla el dolor de cabeza.
Habla la gastritis, él reflujo, la ansiedad.
Habla el n**o en la garganta atravesado.
Habla la angustia.
Habla el insomnio, él cansancio todo él tiempo, él sueño, la apatía.

Te callas, pero comienza el habla interna.
La gente enferma porque cultiva y guarda las cosas no digeridas dentro de su estómago, mente y corazón.

Expresarse tranquiliza él dolor!!!
El dolor no es para sentirlo siempre.
El dolor es un instante.

Entonces… haz una carta, haz terapia, canta una canción… Escribe textos, pinta cuadros, habla con amigos, corre en el parque, habla con el universo, GRITA!!!!!… pero NO te calles, sí te tragas todo lo que sientes, al final te ahogas.

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🧠 La química de la felicidad en tu cerebro 🧠
Estos neurotransmisores y hormonas trabajan en equipo para impulsar tu bienestar mental y emocional.
🔴Dopamina
Entre sus funciones se encuentra el aumento de la
frecuencia y presión cardíaca, la coordinación de la
actividad motora, la regulación de la memoria y de la
atención, el sueño, los procesos cognitivos asociados al aprendizaje y la toma de decisiones.
🔵Oxitocina
También conocida como "la hormona del amor". Entre sus funciones se encuentra la disminución de la tensión arterial y el ritmo cardíaco, mejora la capacidad de cicatrización, reduce la tensión muscular y aumenta el umbral del dolor.
🟣Endorfinas
Entre sus funciones se encuentra la experimentación de la calma, la mejora en el estado de ánimo, la reducción del dolor y la optimización de las funciones del sistema inmunitario.
🟢Serotonina
Entre sus funciones se encuentra el control de la
temperatura corporal, el apetito, la digestión, el deseo sexual y en la regulación del ciclo sueño-vigilia.
(Créditos a quién corresponda)

Su columna vertebral tiene tres curvas naturales: En el cuello, en la parte media de la espalda y en la parte baja de la espalda.
La postura correcta debería mantener estas curvas, pero no aumentarlas. Su cabeza debe mantenerse erguida sobre sus hombros y sus hombros deben alinearse con sus caderas.

Las maravillas del movimiento. 🌾