Ana MYT

https://anchor.fm/anamyt/episodes/Reinventar-tu-Forma-de-Relacionarte--3-Mins-de-Mindfulness-efa8b3

Reinventar tu Forma de Relacionarte / 3 Mins de Mindfulness by 3 minutos de mindfulness - ANA MYT • A podcast on Anchor Aceptar el presente nos genera coherencia; cuando dejamos de ver aquello que nos duele, nuestro cuerpo reacciona y re-dirige ese impacto hacia otras zonas de nuestro ser. Aceptar tu presente es el primer paso para saber qué dirección tomarás. Mindfulness te ayudará a conectar con tu instante de ...

Los invito a escuchar una linda reflexión, ojala les guste y la compartan...

https://open.spotify.com/episode/33K0l3tNFWpWHkcKeDOfwX?si=uS85e6kQTRSI5d3VDw-jFA

La mente crea abismos y el corazón los salta

En 2016 se registraron 108 nacimientos de madres menores de 15 años de edad: Celig - Tlaxcala - Estado Durante 2016 se registraron en Tlaxcala alrededor de cuatro mil 504 nacimientos correspondientes a mujeres menores de 19 años de edad, de los cuales 108 son de niñas de menos de 15, revela un diagnostico del Centro de Estudios para el Logro de la Igualdad de Género (Celig) de la LXIII Legislatura...

Estrés y ansiedad laboral, realidad de trabajadores vallartenses: especialista Gabriela Prior Mier y Terán, directora general de la empresa de Consultoría y Capacitación Laboral MYTH, señaló que estos factores llamados pisco-sociales, traen efectos negativos sobre la salud física, pero también mental del trabajador, además de que sus derechos fundamentales se ven afect...

Hoy me surge una reflexión sobre el amor...
El amor es algo que solo se siente, a veces se dice, a veces no; nunca se exige y nunca se da, es más, es tan mágico que no necesita correspondencia. Y es que ¿cómo no amar a alguien que te cuida y se preocupa por ti?, ¿cómo no amar a alguien que te enseña cosas hermosas y te hace descubrir algo de ti, que tú mismo ignorabas?, ¿cómo no amar a quien te hace reír, que sabe lo que te hace feliz y te lo da solo para verte sonreír?. Cuando amas entonces, sus manos se vuelven todo, su mirada es el mejor regalo y puedes caminar bajo la lluvia sin mojarte.
El enamoramiento es otra cosa, linda, pero otra cosa. Surge de la ilusión, del ego pidiendo una reafirmación de su valía. En el enamoramiento si importa saberse correspondido, las expresiones de amor, las llamadas antes de dormir...Y es que ¿cómo no enamorarse de un motociclista de 1.90, ojo claro y sonrisa perfecta?, ¿cómo no enamorarse de las rosas, las cenas, los detalles?, ¿cómo no enamorarse de alguien que le gusta a tu familia y a tus amigos?. Cuando estás enamorado, lo publicas, lo transpiras, todo el mundo se ve más lindo.
El gran regalo es poder amar a alguien de quien te enamoraste, saber diferenciarlo y soltar la ilusión del enamoramiento cuando termina, porque ojo, ese es temporal. Llega el momento de ver las cosas como son y ahí solo queda el amor.
Si amas, no exigirás nada a cambio. Pero si lo que quieres es que te amen, tal vez lo que quieres es que se enamoren de ti y ahí la pregunta sería ¿qué has hecho para que se enamoren de ti?....tal vez y solo tal vez, esa persona no puede enamorarse de ti, simplemente porque no necesita autoreafirmarse, tal vez es alguien que solo sabe del amor, no del enamoramiento...
Yo digo...

https://youtu.be/HRERRS-tbX8

Meditación para el desarrollo de emociones positivas. Hola, les comparto una breve meditación para conectar con emociones positivas y entrar en un estado de coherencia cardiaca. Este tipo de meditaciones pueden ...

Que bonito...las respuestas y el conocimiento lo tenemos todos, yo ayudo a conectar contigo para que las encuentres!. Somos resultado de millones de años de evolución...no se nos olvide...

Ya está lista nuestra meditación para desarrollar emociones positivas...no te la pierdas!
https://youtu.be/HRERRS-tbX8

GP Meditacion 05 EmocionesPositivas

Pensamientos del

MANTRA DE GRATITUD

GRACIAS a la vida que me inspira, me renueva y me da la oportunidad de evolucionar diariamente.

GRACIAS al lugar donde estoy aquí y ahora, pues este lugar necesita de mi, y yo de él.

GRACIAS a todos los órganos de mi cuerpo, que funcionan en plena armonía y perfección.

GRACIAS a la casa donde habito, que me sirve de refugio y descanso.

GRACIAS a las oportunidades de trabajo, logros, éxitos y evolución que se abren delante de mi diariamente.

GRACIAS a cada pago recibido, porque de esa manera honro mi nombre, honro mis compromisos y mi dinero se multiplica.

GRACIAS a todo aquello que compro o adquiero, porque es el fruto de mi trabajo.

GRACIAS a todas las personas que se cruzan en mi camino. GRACIAS a las personas que aparentemente me hacen "mal", porque me ayudaron a formar el coraje para seguir adelante, y gracias a los que me hicieron bien, porque así me hicieron sentir amad@.

GRACIAS a todas las oportunidades de éxito financiero y personal que recibo, identifico y acepto.

GRACIAS a mí mism@ que he encontrado la gratitud en todas las personas, cosas y hechos.

GRACIAS al Universo entero, que conspira a favor de cada uno de mis pensamientos, por eso escojo con mucho cuidado lo que pienso, hablo o deseo..

GRACIAS al Universo Maravilloso que existe dentro de mi, soy parte de su divinidad, por eso irradio luz, amor y paz a donde quiera que yo esté...
GRACIAS!!! 🙏🙏🙏

Ahí en donde he puesto amor, han pasado las cosas mas extraordinarias!