Artemwellnes
𝐒𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬:
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🥊🏊Como técnica terapéutica, el masaje es un método pasivo que utilizan los expertos para prevenir, tratar y recuperar una lesión, así como para manejar el exceso de carga o fatiga del sistema músculo-esquelético.
🏋️💪En términos generales, se trata de un método curativo tradicional con antecedentes en las civilizaciones más antiguas, quienes descubrieron su utilidad para ayudar a los atletas a recuperarse del esfuerzo y aumentar su capacidad de trabajo.
Así, el masaje deportivo puede generar efectos benéficos como:
⚠️Disminuir la fatiga de los músculos implicados en los gestos deportivos más exigentes.
‼️Evitar elongaciones, esguinces o micro roturas inesperadas.
🩸Aumentar el flujo sanguíneo, la temperatura y la elasticidad muscular, especialmente para activar la circulación en las zonas de mayor tensión muscular y trabajo.
🙀Eliminar residuos, toxinas y otros materiales de desecho.
♥️Realinear las fibras musculares.
💆Relajar y estimular las conexiones nerviosas, por ejemplo, para aumentar la velocidad de respuesta motora.
🦿Mejorar la movilidad de las articulaciones.
Para lograr estos beneficios, el terapéuta deportivo utiliza una serie de manipulaciones, siendo las más destacada :
Fricción
Percusiones (cubital y palmo percusión)
Vibración
Presiones
Amasamientos
Drenaje venoso y linfático
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Sabias que... 🧠🧠
⚠️La Electroestimulación es una técnica que consistente en la generación de contracciones musculares mediante impulsos eléctricos producidos por un electroestimulador que se conecta al cuerpo a través de pequeños electrodos en la piel. La electroestimulación se considera una forma de electroterapia y, a la vez, una técnica complementaria de entrenamiento muscular.
⚠️⚠️Beneficios
En función de la frecuencia, la electroestimulación puede tener diversos beneficios. Sólo hay que escoger el programa acorde a nuestras necesidades:
❄️Efecto descontracturante
🙀Disminución del dolor
🩸Aumento del flujo sanguíneo
💪Aumento del tono muscular o mejora de la resistencia muscular localizada
🏊Aumento de la resistencia a la fatiga
💪Aumento de la fuerza y la resistencia localizada
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Marzo mes de la mujer, próximo lunes se estará haciendo la promoción para todas las mujeres
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🤔🤔El dolor de rodilla en tiempo de lluvia o frío🌧️ se debe a la constriccion de los vasos sanguíneos🩸🩸, lo que hace que se tenga menos flujo sanguineo en articulación generando regidez y molestias en dichas articulaciones🦿🦿💪
‼️En artemwellnes tenemos diferentes tratamientos para ayudarte con esas molestias generadas por el frío ❄️🥶o la lluvia 😜
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Por que no todos los años febrero tiene 29 días 🙀🙀🙀.
En artemwellnes sabemos que es un día único lo cual merece una promoción única y nunca vista😱🤪
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⚡Electroestimulación en espalda
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La importancia de llevar un entrenamiento completo y diseñar planes de entrenamiento🦿🦿 personalizados a cada persona y a sus actividades.🏈🏈
Si bien tener un músculos fuertes 💪 en el deporte es de suma importancia, también lo es tener articulaciones fuertes.
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