Centro de Fisioterapia y Rehabilitación Integral

𝑻𝒆 𝒐𝒊𝒈𝒐 𝒎𝒆𝒋𝒐𝒓 𝒄𝒖𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒏𝒐 𝒕𝒆 𝒆𝒔𝒕𝒐𝒚 𝒎𝒊𝒓𝒂𝒏𝒅𝒐. 𝑬𝒍 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒂𝒄𝒕𝒐 𝒗𝒊𝒔𝒖𝒂𝒍 𝒆𝒔 𝒊𝒏𝒄ó𝒎𝒐𝒅𝒐. 𝑳𝒂 𝒈𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒏𝒖𝒏𝒄𝒂 𝒆𝒏𝒕𝒆𝒏𝒅𝒆𝒓á 𝒍𝒂 𝒃𝒂𝒕𝒂𝒍𝒍𝒂 𝒂 𝒍𝒂 𝒒𝒖𝒆 𝒎𝒆 𝒆𝒏𝒇𝒓𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒑𝒐𝒅𝒆𝒓 𝒉𝒂𝒄𝒆𝒓 𝒆𝒔𝒕𝒐.

𝑾𝒆𝒏𝒅𝒚 𝑳𝒂𝒘𝒔𝒐𝒏, 1998

Es importante que todos puedan descansar y recargar energías.😮‍💨
¿Tienen un plan especial para disfrutar durante las vacaciones ?🏝️
Todo el personal del centro de fisioterapia y rehabilitación integral te desea feliz vacaciones nos vemos el próximo lunes 1 de abril 🫶🏽♥️

𝗔𝗾𝘂í 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝗮𝗹𝗴𝘂𝗻𝗼𝘀 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗹 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗲 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝘆 𝗿𝗲𝗵𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗹 (𝗖𝗘𝗙𝗥𝗜) 𝗽𝗼𝗱𝗿í𝗮 𝗼𝗳𝗿𝗲𝗰𝗲𝗿:

1. Evaluación física y diagnóstico.
2. Tratamientos de fisioterapia para lesiones musculares y articulares.
3. Rehabilitación post-operatoria.
4. Terapia manual y masajes terapéuticos.
5. Ejercicios de fortalecimiento y estiramiento personalizados.
6. Rehabilitación neurológica para condiciones como accidentes cerebrovasculares o lesiones medulares.
7. Terapia de electroestimulación muscular.
8. Tratamiento de lesiones deportivas.
9. Educación y prevención de lesiones.
10. Tratamiento de dolor crónico.

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Horarios: Lunes a Viernes de 9:00 a 19:00 hrs. Sábados pregunta por nuestros espacios disponibles ☺️🦴

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Contamos con las siguientes especialidades:
🟡Neurológica
🟡Ortopédica
🟡Deportiva
🟡Geriátrica
🟡Pediátrica

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Les deseamos un gran comienzo 2024 ♥️

SÉ EL FISIOTERAPEUTA QUE EL MUNDO NECESITA❤️♿️

✨Feliz día mundial de la Fisioterapia ✨

🇲🇽VIVA MEXICO🇲🇽

Vive sin DOLOR este mes patrio 🥳
Da el grito pero que no sea de dolor🤕
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👵🏽🧓🏼"Un abuelo es un regalo del pasado para iluminar el presente y guiar el futuro. Gracias por estar siempre ahí. Feliz Día de los Abuelos."👵🏽🧓🏼

💖FELIZ DÍA DE LOS ABUELOS💖

𝐇𝐎𝐌𝐁𝐑𝐎 𝐂𝐎𝐍𝐆𝐄𝐋𝐀𝐃𝐎

𝐄𝐥 𝐡𝐨𝐦𝐛𝐫𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐠𝐞𝐥𝐚𝐝𝐨, 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢é𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐨𝐜𝐢𝐝𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐜𝐚𝐩𝐬𝐮𝐥𝐢𝐭𝐢𝐬 𝐚𝐝𝐡𝐞𝐬𝐢𝐯𝐚, 𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝐩𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠í𝐚 𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐚 𝐜á𝐩𝐬𝐮𝐥𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐝𝐞𝐥 𝐡𝐨𝐦𝐛𝐫𝐨 𝐬𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐥𝐚𝐦𝐚, 𝐥𝐮𝐞𝐠𝐨 𝐜𝐢𝐜𝐚𝐭𝐫𝐢𝐳𝐚 𝐲 𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐞, 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫, 𝐫𝐢𝐠𝐢𝐝𝐞𝐳 𝐲 𝐩é𝐫𝐝𝐢𝐝𝐚 𝐝𝐞 𝐟𝐮𝐧𝐜𝐢ó𝐧.

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En CEFRI contamos con diferentes áreas para un tratamiento integral.

Los discos intervertebrales son almohadillas que se encuentran entre las vértebras de la columna vertebral. Están formados por una parte exterior fuerte y flexible, llamada anillo fibroso, y una parte interior gelatinosa, llamada núcleo pulposo. El núcleo pulposo está compuesto principalmente por agua, por lo que es responsable de amortiguar la columna vertebral y absorber los impactos.

Las actividades diarias, como caminar, correr, levantar objetos pesados y sentarse durante largos períodos de tiempo, pueden deshidratar los discos intervertebrales. Esto se debe a que estos movimientos ejercen presión sobre los discos, lo que hace que pierdan agua.

Por la noche, mientras dormimos, los discos intervertebrales tienen la oportunidad de rehidratarse. Esto se debe a que la presión sobre los discos disminuye cuando estamos acostados.

Si los discos intervertebrales no se rehidratan adecuadamente, pueden deshidratarse y secarse. Esto puede provocar dolor de espalda, rigidez y otras complicaciones.

El consumo de alcohol también puede contribuir a la deshidratación de los discos intervertebrales. Esto se debe a que el alcohol aumenta la pérdida de agua a través de los riñones.

Los primeros síntomas de la deshidratación discal son el dolor de espalda y la limitación de movimientos que podemos realizar con nuestra columna vertebral. Si experimenta estos síntomas, es importante que consulte a un médico para descartar cualquier otra causa del dolor.

Aquí hay algunos consejos para ayudar a prevenir la deshidratación de los discos intervertebrales:

Beba mucha agua durante el día.
Evite levantar objetos pesados.
Siéntese en una silla con respaldo recto.
Haga ejercicio regularmente.
Evite el consumo excesivo de alcohol.

No se rian, es en serio.😢

La artritis reumatoide es una enfermedad crónica en la que se inflaman manera simétrica en pequeñas y grandes articulaciones produciéndose dolor, deformidad y dificultad para el movimiento,
¿CAUSAS?
La causa exacta de la artritis reumatoide es desconocida pero algunos factores que influyen son:
• Fractura ósea.
• Enfermedad autoinmunitaria.
• Infección por bacterias o virus.
• Desgaste de las articulaciones.
• Cristales (como el ácido úrico o el dihidrato de pirofosfato cálcico).
¿SÍNTOMAS?
• Dolor
• Rigidez
• Hinchazón
• Enrojecimiento
• Disminución de la amplitud de movimiento
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La gonartrosis es una enfermedad articular crónica, degenerativa y progresiva, Consiste en la pérdida del cartílago articular, la deformación de la articulación de tal forma que se altera la función de la rodilla.
SIGNOS
* Dolor.
* Inflamación.
* Edema.
*Disminución de la movilidad articular.
GRADOS DE GONARTROSIS:
* Grado I: la radiografía muestra un estrechamiento dudoso del espacio articular, mínimo.
* Grado II: crecimiento anormal de hueso o protuberancias óseas en las superficies articulares y un posible estrechamiento del espacio articular.
* Grado III: estrechamiento del espacio articular más definido y, en algunos casos, hay una posible deformidad ósea.
* Grado IV: es el caso más grave, una esclerosis severa y deformidad ósea, a partir del grado III suele haber indicación quirúrgica.
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𝗘𝗩𝗖
La Enfermedad Vascular Cerebral (EVC), también llamada Ictus o infarto cerebral es una alteración neurológica, caracterizada por una aparición brusca, sin previo aviso, con síntomas que pueden durar 24 horas o más, causando secuelas variables y la posibilidad de la muerte.
Un EVC puede ocurrir cuando una arteria se ve bloqueada ocasionando una interrupción del flujo sanguíneo o cuando, un vaso sanguíneo se rompe ocasionando un derrame.

Los efectos de un EVC pueden variar pudiendo ser leves o severos, pueden incluir parálisis en algunas extremidades o de cuerpo completo, problemas de raciocinio, para hablar, problemas de visión, problemas motrices y sensoriales.
¿𝗙𝗔𝗖𝗧𝗢𝗥𝗘𝗦 𝗗𝗘 𝗥𝗜𝗘𝗦𝗚𝗢❓
• Presión alta
• Problemas cardíacos
• Diabetes
• Colesterol elevado
• Tabaquismo
• Sedentarismo
• Estrés
• Traumatismos
• Edad elevada
• Más frecuente en hombres
𝗦𝗜𝗡𝗧𝗢𝗠𝗔𝗦
• Entumecimiento, debilidad o parálisis de una o varias partes del cuerpo, de forma repentina
• Visión borrosa en uno o ambos ojos
• Mareos, cefaleas, pérdida de equilibrio o caídas
• Dificultad para hablar o entender
Estos signos pueden durar unos pocos minutos y posteriormente desaparecer, o puede producirse un EVC más grave, en cualquier caso se requiere atención médica inmediata.
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𝐄𝐏𝐈𝐓𝐑𝐎𝐂𝐋𝐄𝐈𝐓𝐈𝐒
La epitrocleitis es la presencia de dolor e inflamación de los tendones en la parte interna del codo, pudiendo llegar a irradiar el dolor hasta la mano, se produce en la vida laboral por realizar movimientos repetitivos que producen sobrecarga muscular, o bien en la práctica deportiva en deportes como el golf, la escalada o el tenis.
¿𝑪𝑨𝑼𝑺𝑨𝑺❓
• Sobreesfuerzo de la musculatura del antebrazo
• Desequilibrio muscular
• Movimientos repetitivos que causan sobreesfuerzos
• Flexión de la muñeca con fuerza excesiva en muchas ocasiones
¿𝑺𝑰́𝑵𝑻𝑶𝑴𝑨𝑺❓
• Dolor en la parte interna del codo
• Dolor o molestia al realizar ciertos movimientos con el brazo o mano
• Debilidad al cerrar la mano
• Irradiación, entumecimiento u hormigueo hacia la muñeca

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Por que son asi!!! Jajajajajajajaja

🌿 ¡Recupérate rápidamente con nuestro tratamiento para esguinces! 🌿

Los esguinces pueden ser dolorosos y limitantes, pero ¡no te preocupes! En nuestro centro, contamos con un tratamiento especializado para ayudarte a superarlos y volver a la acción. 💪
Nuestro enfoque integral combina terapia manual, ejercicios de fortalecimiento, modalidades de fisioterapia y asesoramiento experto para acelerar tu recuperación.
Con cuidado y atención personalizada, te guiaremos en cada paso del camino hacia la sanación. Trabajaremos juntos para reducir la inflamación, restaurar la movilidad y fortalecer los tejidos afectados.

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Muchas gracias a todos nuestros pacientes, siempre estaremos recibiendo y atendendiendo como ustedes lo merecen.
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¿Sabías que existen Mitos sobre la Artritis?
En la siguiente imagen te decimos cuales son.
Si padeces o crees padecerla, no dudes en acercarte a nosotros para que valoremos y te ayudemos sobre ese padecimiento, recuerda "ningun dolor es normal".
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El Ejercicio Terapéutico
Fisioterapia involucra al paciente en la tarea de realizar una contracción muscular y/o movimiento corporal con el objetivo de aliviar síntomas ante una lesión, mejorar la función y mejorar, mantener, frenar el deterioro de la salud.
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𝐋𝐚 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐩𝐞𝐝𝐢𝐚́𝐭𝐫𝐢𝐜𝐚 es la disciplina que se encarga de asesorar, tratar y cuidar de aquellos recién nacidos, niños y adolescentes que presentan una alteración general en su desarrollo o desórdenes en el movimiento, causado por enfermedades tanto congénitas como adquiridas. Se puede decir que es el profesional especializado en trabajar el área sensorio-motriz de los más pequeños.

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🌟 En este Día del Abogado y la Abogada, les deseamos un día lleno de reconocimiento y gratitud. Que continúen siendo una guía en la búsqueda de la justicia y un ejemplo de integridad. ¡Brindamos por su valioso trabajo y por el impacto positivo que generan en nuestra sociedad! 🥂