Fitness Center Chilpancingo

Sábado 30 Marzo, Horario de 8:00am-12:00hrs

Estimados Socios el día Jueves 28 y Viernes 29 Marzo,
las instalaciones del gym tendrán servicio de 6:30 am a 14:00 pm, por su Atención gracias

En nuestro gimnasio, no solo trabajamos hacia una meta estética, sino que nos enfocamos en el bienestar completo: cuerpo, mente y espíritu. Aquí te dejamos algunas razones para empezar tu viaje hacia una vida más activa y saludable:

💪 Mejora tu salud física: Reduce el riesgo de enfermedades crónicas, mejora la fuerza muscular y la flexibilidad.
🧠 Impulsa tu bienestar mental: Libera endorfinas para combatir el estrés y mejora la calidad del sueño.
⚡ Aumenta tu energía: Di adiós a la fatiga diaria y disfruta de mayor productividad.
🤝 Enriquece tu vida social: Únete a nuestra comunidad, donde el apoyo y la motivación están siempre presentes.
🕰️ Vive más y mejor: Añade vida a tus años con una rutina de ejercicio regular.

¡Te esperamos para celebrar cada victoria en tu camino hacia una vida más plena! Únete a nosotros y descubre cómo el ejercicio puede transformarte. 💖

¡La respuesta depende de tus metas personales! 🏋️‍♂️💨

¿Quieres maximizar tu fuerza y crecimiento muscular? Levanta primero, corre después. 🏋️‍♀️➡️🏃‍♂️ Así aprovecharás toda tu energía para esos levantamientos pesados, promoviendo un crecimiento muscular óptimo, y quemarás grasa eficientemente con un cardio posterior.

¿Tu objetivo es mejorar la resistencia y la salud cardiovascular? Empieza con cardio para calentar y potenciar tu corazón antes de pasar a las pesas. 🏃‍♀️➡️🏋️‍♂️ Tu sesión de cardio no solo será más efectiva, sino que también prepararás tus músculos para un entrenamiento de fuerza más seguro y efectivo.

¡En Fitness Center Chilpancingo, te apoyamos sea cual sea tu camino! 🌈✨ Con nosotros, encontrarás todas las herramientas, el apoyo y la motivación que necesitas para cumplir con tus metas. ¡Únete a nuestra comunidad y empieza tu viaje hacia una mejor versión de ti!

👉 ¡Inscríbete ahora y da el primer paso hacia tu transformación! 💪

¡ÚNETE AL EQUIPO FITNESS CENTER! 🏋🏽‍♂️ VACANTES DISPONIBLES
✅ Pago Quincenal
✅ Gimnasio Gratis
✅Contratación Inmediata.
HORARIO MATUTINO 6:30am a 1:30pm. HORARIO VESPERTINO 1:30 A 8:30 PM

🥊💥 Sumérgete en una experiencia de fitness explosiva que combina lo mejor de las artes marciales con un entrenamiento de alta intensidad. Quema calorías, tonifica tu cuerpo y mejora tu resistencia cardiovascular al ritmo de música motivante. No importa tu nivel de fitness, Body Combat te desafía a superarte en cada sesión. Prepárate para mejorar tu salud mental, reducir el estrés y aumentar tu confianza. ¡Únete a nosotros y transforma tu entrenamiento en una aventura épica!

¡Nos alegrara recibirte de nuevo! 💪🏋️‍♂️

🏋️‍♂️ ¿Cuánto Descansar Entre Series en el Gym? 🏋️‍♀️

¡Optimiza tu entrenamiento con el descanso adecuado! Aquí te decimos cómo:

Fuerza Máxima y Potencia: 🏆 Descansa 3-5 minutos para recuperarte completamente y maximizar tu rendimiento.

Crecimiento Muscular (Hipertrofia): 💪 Opta por 1-2 minutos de descanso. ¡Ideal para estimular el crecimiento!

Resistencia Muscular: 🕒 Mantén el descanso entre 30 segundos y 1 minuto. ¡Perfecto para aumentar tu resistencia!

Condición Física General o Circuito: ⏱️ Descansos cortos o ninguno, hasta 30 segundos, para un entrenamiento dinámico y eficiente.

Recuerda, escuchar a tu cuerpo es clave. Ajusta el descanso según te sientas para mantener tu forma y eficacia. ¡Entrena inteligente!

El día de hoy se suspende la clase de "Entrenamiento Funcional" por su comprensión, gracias.

Facilita tu entrenamiento evitando trasladarte de más, contamos con todo lo requerido para un entrenamiento completo, efectivo y funcional. 🏋️🏋️‍♀️🏃‍♂️

No habrá clase de entrenamiento funcional hoy Miércoles.

Estimados socios el día de hoy quedan canceladas las clases de Body Combat y Entrenamiento Funcional

¡ESPERAMOS CONTAR CON TU VISITA! 💪🏋️

Les pedimos disculpas por las molestias ocasionadas.

No te pierdas la oportunidad de adquirir los suplementos recomendados por Fitness Center Chilpancingo, que te ayudarán a alcanzar tus objetivos de forma y segura. Tenemos una gran variedad de productos para todos los gustos y necesidades: proteínas, aminoácidos, creatina, vitaminas y mucho más. 🏋️‍♀️
¡Pregunta por ellos en la recepción o comunícate con nosotros!

Estimados socios. 💪🏋️‍♀️🤸‍♂️
Nos complace informarles que hemos ampliado nuestra oferta de clases de entrenamiento para que puedan aprovechar al máximo su membresía. ¡LOS ESPERAMOS! 🥇

¿Quieres empezar el año con energía, vitalidad y salud? 🔋🏋️‍♀️🩺 En Fitness Center Chilpancingo encontrarás desde máquinas de última generación hasta clases colectivas divertidas y variadas.
¡TE ESPERAMOS! 🤩

Mañana viernes 22 horario de 6:30am- 2:00 pm. Sábado de 8:00am -12:00pm

Mañana Miércoles 20 de Diciembre POSADA FITNESS! 8:00pm Te esperamos!💪🏼

Hoy 16 de Septiembre Fitness cerrará a las 12hrs.

Hoy se retoman clases grupales entrenamiento funcional 6:00pm

Horario Normal gym, sin clases grupales hasta nuevo aviso.

Ante los lamentables hechos que están ocurriendo en nuestra ciudad nos vemos en la necesidad de cerrar las instalaciones. Mañana reanudamos en horario Normal. gracias por tu comprensión.

ATENCIÓN SOCIO FITNESS‼️, POR ANIVERSARIO y agradecimiento a tú preferencia💯🔝🏋🏽. ✔️Si tú tienes de 8-9 firmas de tú tarjeta. ✔️Subes una fotografía etiquetando a Fitness Center Chilpancingo usando el . Acude a Recepción mostrando ambas y Recibe una T-SHIRT😱😱😱. Hasta agotar existencias🔥🔥🔥 Entregas de 4:00pm-8:30 pm🕛

ÚNETE AL EQUIPO FITNESS CENTER! 🏋🏽‍♂️ ✅ Pago Quincenal ✅ Gimnasio Gratis ✅Contratación Inmediata. HORARIO MATUTINO 6:30am a 1:30pm. HORARIO VESPERTINO 1:30 A 8:30 PM

El Colágeno tiene propiedades que nutren la piel, cabello, uñas y ligamentos‼️***PROTEÍNA HERAGEN*** ✅15gr de Proteína Concentrada ➕ Colágeno Hidrolizado FRANCÉS. ✅No inflama ✅Baja en Carbohidratos, No cae pesada ✅Nutre y Embellece. 💋💋💪🏽💪🏽