Imutak-S

Si ya tenemos un sistema inmune fortalecido, no dejemos que se debilite.... En éste artículo te diremos cómo

Factores que debilitan el sistema inmune y provocan enfermedades Existen determinados condicionantes que pueden ser perjudiciales para el sistema inmune y facilitar el desarrollo de enfermedades

El ejercicio es una perfecta manera fortalecer el sistema inmune... Y con Imutak S lo refuerzas!

Así se fortalece el sistema inmune según expertos de Harvard Para que nuestro sistema inmune pueda defenderse contra los virus y enfermedades, la Universidad de Harvard da una serie de pautas para lograrlo

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¿Cómo afecta el estrés el sistema inmunológico?

Aunque el sistema inmunológico es como un gran ejército listo para cualquier batalla, lo cierto es que el estrés también deprime considerablemente sus filas, pues se liberan sustancias que bloquean la labor defensiva. Una buena variante para reducir el estrés y fortalecer este sistema es la risa.

Cuando reímos, se libera dopamina y otros compuestos en el cerebro que reducen el estrés del organismo y ayudan a que el sistema inmune funcione adecuadamente.🙃😎

¿La falta de sueño afecta el sistema inmunológico?

Lo que muchas personas ignoran y es importantísimo conocer es que la falta de sueño afecta el sistema inmunológico. Incluso una simple noche sin dormir deprime la inmunidad del cuerpo, porque reduce las células que se encargan de eliminar los gérmenes. Es menos efectivo vacunar una persona que no haya descansado la noche anterior que una que sí lo ha hecho. 💉

¿Los síntomas de una enfermedad siempre son causados por agentes patógenos?

No siempre los síntomas de una enfermedad son causados por agentes patógenos. De hecho, la mayoría de las veces se trata del sistema inmunológico realizando su función defensiva, esto es, reaccionar ante los microorganismos. Por ejemplo, la congestión nasal del catarro es producida por la inflamación de las venas resultante de histaminas que facilitan que las proteínas y los glóbulos blancos accedan a las zonas infectadas y eliminen los gérmenes.
Protégete con Imutak.

Cómo funciona el sistema inmunológico?

El sistema inmunológico identifica cualquier agente patógeno que entra en el organismo (virus, hongos, bacterias) e inmediatamente lanza contra ellos una tropa de glóbulos blancos, las células encargadas de derrotar a los invasores y eliminar las células que han sido infectadas.

La dieta keto, ha sido una de las dietas más aceptadas y más de moda en los últimos años, sin embargo tiene efectos secundarios como calambres, vacío micronutricional, gripe ceto, entre otros, por ello es muy importante que complementes tu dieta con suplementos que aporten los minerales y vitaminas que tu cuerpo no está adquiriendo al 100% como Calcio, Magnesio, Vitamina D, Vitamina C y otras, por ello Imutak es una pieza clave para tu salud en esta dieta.

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Para disminuir los riesgos del envejecimiento del sistema inmunitario:

Aplica las vacunas contra la gripe y la neumonía y cualquier otra vacuna que su proveedor de atención médica recomiende.

Haz ejercicio. El ejercicio ayuda a reforzar su sistema inmunitario.

Come alimentos saludables. Una buena nutrición mantiene su sistema inmunitario fuerte, puedes optar por complementar tu dieta con suplementos como Imutak-S.

Evita Fumar. Fumar debilita el sistema inmunitario.

Reduzca el consumo de alcohol. Pregunta a tu médico cuál es el nivel seguro de alcohol para ti.

Considere medidas de seguridad para evitar caídas y lesiones. Un sistema inmunitario débil puede demorar la recuperación.

La Vitamina D es muy importante para nuestro organismo, puedes obtener esta vitamina únicamente de tres maneras:

☀️ Mediante la exposición diaria al sol de manera moderada.
🍳 Mediante alimentos como: huevo, hígado, leche, cereal, entre otros.
💊 Mediante suplementos como Imutak-S

Sabías qué... Tu estado emocional está ligado a tu sistema inmunológico 🙃

¿Te encuentras muy cansad@, te cuesta conciliar el sueño, caes enferm@ con frecuencia o estás estresad@? Estos problemas podrían ser causados por la falta de hierro en tu cuerpo.

Complementa tu dieta con Imutak-S 💊

Hoy y siempre estaremos a favor de un mundo inclusivo y saludable.

Si no duermes por lo menos más de cinco horas de corrido por la noche, tu sistema inmunológico puede deprimirse, al igual que tú.
Esto te dejará expuesto a resfríos, gripe e infecciones que pueden ser muy peligrosas ¡Prioriza tu sueño! 😴

Este día de la micro, pequeña y mediana empresa no hay mejor manera de celebrarlo que cuidándote.

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Aunque los anticuerpos son el ejército del cuerpo, de todas maneras cuidar el organismo de agentes externos puede mantenerlo funcionando sin problema. 🦠
Lavarse las manos es una de las formas más efectivas de prevenir la propagación de enfermedades. 👐🏼
Pero aunque en general muchos lo saben, pocos lo hacen realmente después de ir al baño, cambiar pañales, tocar animales, limpiar y antes de cocinar o manipular alimentos.🥗

Hacer ejercicio diariamente tiene más beneficios de los que piensas y aquí te decimos 7 de esos beneficios:

-Reduce el estrés, la ansiedad e incluso las fobias y los ataques de pánico.
-Es muy funcional como apoyo en el tratamiento contra la depresión.
-El impacto en los huesos es muy positivo. En los niños puede aumentar la densidad ósea, en los adolescentes los fortalece y en la vida adulta retrasa la degeneración. Puede prevenir la osteoporosis.
-Realizar actividad física con regularidad ayuda a mantener un nivel saludable de azúcar en la sangre, que no sólo contribuye a controlar el peso, sino a evitar el riesgo de padecer diabetes tipo 2.
-El flujo de oxígeno al cerebro aumenta, por lo que la capacidad de aprendizaje, concentración, memoria y estado de alerta pueden mejorar de manera considerable.
-Beneficia la calidad del sueño. Un estilo de vida activo puede significar un sueño más reparador y profundo, que estimula la concentración en el día, aumenta tu productividad y propicia un mejor estado de ánimo.
-Con el ejercicio el sistema inmune se acelera de manera temporal, aumenta su capacidad y defensas para el organismo.

Con sólo 30 minutos al día puedes mejorar visiblemente tu salud física y mental. 💪🏼🧠💕

El magnesio es absolutamente esencial para una buena salud. La ingesta diaria recomendada es de 400-420 mg por día para los hombres, y de 310-320 mg por día para las mujeres. Puede obtenerse de alimentos y complementarse con Imutak.

Complementa tu dieta con Imutak 🥗

Imutak además de aportar vitaminas también aporta minerales como el Zinc, conoce los beneficios que este mineral aporta a tu salud.

Cuando de salud se trata, más vale prevenir

Protege a quienes más amas de una manera natural

Ahora sí 2020...

Recuerda protegerte antes de salir de casa 😷🏠