Centro Psicológico CAMP

¿Y tú dónde más encuentras el amor? ✨

#5 🧠NO OLVIDARLO JAMÁS! 🫶🏽

#4 Las mentes ocupadas son más enérgicas 🤗

#3 Reciprocidad ❤️🫶🏽

🤷🏽‍♀️Mejor ser claros y directos 👍🏽

#1 Ojo 👁️

El paciente tiene un sentido desmesurado de su propia importancia, necesidad de atención excesiva y admiración, relaciones conflictivas y carencia de empatía.

Un mensaje para ti!! 💗

Espero sea lo que necesites leer o escuchar 🤗🤭

😪 Si bien la depresión puede producirse solamente una vez en la vida; por lo general, las personas tienen varios episodios de depresión. Durante estos episodios, los síntomas se producen durante gran parte del día, casi todos los días y pueden consistir en:

♦️Sentimientos de tristeza, ganas de llorar, vacío o desesperanza😭

♦️Arrebatos de enojo, irritabilidad o frustración, incluso por asuntos de poca importancia
😡
♦️Pérdida de interés o placer por la mayoría de las actividades habituales o todas, como las relaciones sexuales, los pasatiempos o los deportes🙁

♦️Alteraciones del sueño, como insomnio o dormir demasiado

♦️Cansancio y falta de energía, por lo que incluso las tareas pequeñas requieren un esfuerzo mayor

♦️Falta de apetito y adelgazamiento, o más antojos de comida y aumento de peso😔

♦️Ansiedad, agitación o inquietud🤯

♦️Lentitud para razonar, hablar y hacer movimientos corporales😵

♦️Sentimientos de inutilidad o culpa, fijación en fracasos del pasado o autorreproches😫

♦️Dificultad para pensar, concentrarse, tomar decisiones y recordar cosas🥺

♦️Pensamientos frecuentes o recurrentes sobre la muerte, pensamientos suicidas, intentos suicidas o suicidio💀

♦️Problemas físicos inexplicables, como dolor de espalda o de cabeza🤕🤒

🙈Para muchas personas con depresión, los síntomas suelen ser lo suficientemente graves para causar problemas evidentes en las actividades cotidianas, como el trabajo, el estudio, las actividades sociales o las relaciones con otras personas. Algunas personas pueden sentirse infelices o tristes en general sin saber realmente porqué.😭🤯

🚩 Mucho ojo 👁️❗

Gracias 💕 a todos mis pacientes por poner su confianza en mi

Iniciar un proceso de psicoterapia es avanzar hacia una vida más saludable y placentera. 🌼🌾

Espero que sea el mensaje que necesitas escuchar 💜 o si conoces a alguien que necesite escucharlo, etiquetalo o comparte 💌🤚

💫 El padre representa nuestro origen y sanar ese vínculo y ser capaces de perdonar, aún si no hay las condiciones para la reconciliación, es parte de nuestra propia posibilidad de consolidar una personalidad madura y armoniosa, a pesar de las heridas cicatrizadas y que puedan haber marcado nuestra alma.👀
La distancia no resuelve el problema, por el contrario, por sí sola, sólo puede prolongar el modelo negativo de aprendizaje en el amor en las siguientes generaciones.👧🧑
¿Qué tipo de padre tuviste?

♦️El Ausente Físicamente

😑Padres ausentes generan hijxs necesitadxs de pareja y con un miedo terrible al abandono. Seguramente se buscarán relaciones dependientes donde nunca será suficiente el amor ni la atención de la otra persona, para aumentar la herida se buscarán personas poco comprometidas y que tienen el cartel en la frente “te abandonaré”. En estos casos es sumamente importante trabajar el desapego.🤯

♦️ El Ausente Emocional (también se aplica al ausente físicamente)

👀Una relación de abandono emocional con el padre en la primera infancia o en la pubertad puede provocar que hijxs exitosxs en diversas áreas, tengan vidas desastrosas en relación con el amor, pareja y todo lo concerniente a lo emocional.🥲

♦️ El controlador

🤔Genera hijxs sumisxs y obedientes. Con miedo a soltarse y tomar la responsabilidad de su vida. Actúan como niñxs pequeñxs buscando aprobación y cuidado. Generalmente buscan parejas controladoras y machistas. Suelen sufrir bastante en sus relaciones. Deben trabajar intensamente su autoestima y desarrollo personal.👀🌼

♦️El violento

😭Genera hijxs sometidxs y víctimas de agresión. Suelen ser conflictivxs y poco responsables con su seguridad personal. Es muy importante trabajar el manejo de límites y el cuidado personal, además de mostrar nuevas opciones de relacionarse.👉🌾🧡

♦️El súper amigo complaciente

🙊 Genera la sensación de que es la figura ideal y no permite al hijx seleccionar sanamente a su pareja. Con ella habría que trabajar el corte del lazo energético y el desprendimiento. Así podría elegir a su pareja sin falsas expectativas.

😿 Por que no puedo superar mi ruptura?? 😭💔
💔El rechazo y las rupturas siempre son difíciles, pero algunos de nosotros tenemos más dificultades para dejar ir, incluso cuando la relación era abusiva.
Si tenemos baja autoestima, las rupturas nos afectan más que a las personas que son más seguras y confiadas. Esto se debe a que las rupturas pueden desencadenar un dolor oculto y causar culpa irracional, ira, vergüenza y miedo. 🗨

Recordatorio 💌🔉

🙈🙉 Preguntas incomodas pero necesarias 🗨🙈🙊

💌 Nuestro nivel de autoconfianza determina la visión que tenemos de nosotros mismos, lo que a su vez, moldea nuestro rendimiento y nuestras actividades.🎭

🎭 Lo primero ante todo es recapacitar acerca de nuestra forma de actuar. Ser conscientes de que hemos fallado permite asumir la responsabilidad de la situación.

Causas de la infidelidad 💔
Existen otras causas? Deja tu opinión en los comentarios 👇
💔💔💔💔💔🚫🚫🚫🚫🤚🤚🤚🤚

Una relación es tóxica 💔 cuando está generando cierto daño o malestar a una o a ambas partes.

Dependecia emocional 💔🤯

Agradecimiento 💕
La gratitud tiene más impacto en nuestras vidas del que pensamos.💫
Puedes empezar dedicando unos minutos antes de dormir, para pensar en todo aquello que te pasó en el día por lo cual puedes agradecer 💌📢💖

¿Cuándo acudir a Terapia Psicológica?
🧠 Cuando quieres cambiar y no puedes.
🧠 Cuando deseas que el estrés disminuya.
🧠 Cuando vives con muchas preocupaciones.
🧠 Cuando amenazas a tu pareja.
🧠 Cuando parece difícil pedir "perdón" o decir "te quiero".
🧠 Cuando no sabes estar solo (a).
🧠 Cuando te autocriticas constantemente.
🧠 Cuando buscas estrategias para afrontar la vida.


🫶🏽 Sentirse bien con uno mismo y los demas es posible.
📍 https://maps.app.goo.gl/x8mAYMNgUoVvpUTd7 Ciudad Madero, Tamps.
Envia mensaje y con mucho gusto recibe información a detalle 👍🏽
📱 833 309 8787

‼️ ATENTO AVISO‼️
Les informamos a todos nuestros pacientes activos y público en general; a partir del día de hoy iniciamos la migración de nuestro nuevo número de contacto: 📱833-309-8787
⚠️ El antiguo número 833-332-8854 quedará inactivo de manera permanente🙅🏽‍♀️‼️

Prueba esto para bajar tu ansiedad 🙋‍♀️
Los sentidos es lo que te mantiene conectado con tu presente, aprendamos a utilizarlos a nuestro favor 👂👀👅🤚👃

A nivel psicológico, una ruptura se puede definir como el estado de resistencia o desaceptación por el que pasa una persona cuando la relación culmina en malos términos o cuando uno de los dos no acepta el rompimiento del otro.

💔🗣️¿Cómo saber cuándo se acaba el amor?
🥴🤕Cuando ya no hay amor, se sabe. Sin embargo, a veces se confunde el amor con dependencia, con costumbre o miedo a la soledad.
❌Es muy importante saber ver la diferencia entre una relación sana y una que no lo es. En ocasiones, situaciones que no deberían parecernos normales son normalizadas y nos cuesta identificar los motivos para terminar una relación. 🤯😪
🫣😶‍🌫️¿Cómo saber cuándo dejar a tu pareja? ¿Cómo saber si dejar a tu pareja es lo correcto? Terminar una relación no es correcto ni incorrecto, simplemente, es necesario cuando no es una relación sana.
🕰️Con estas señales podrás identificar que una relación no funciona y diferenciar el amor de la costumbre y la dependencia 🤔🫥

Poner límites y decir que no es una de las cosas que más nos puede llegar a costar, por eso hay que entender que es una habilidad que podemos entrenar 🌟
Lo primero, es trabajar en nuestra seguridad interna, ya que si siempre considero que mis opiniones son menos válidas que las de las demás, me va a costar mucho expresarlas.
➡️ Por eso, necesitamos darle valor a nuestras necesidades y límites y empezar a hablar en situaciones "fáciles" para irle perdiendo el miedo.
El entorno que tengamos puede ser un facilitador o una barrera a este nivel, depende de si nos escuchan y nos validan, o por el contrario, ignoran o ridiculizan nuestras opiniones. Si estamos en el segundo grupo, igual está bien plantearse que no es el entorno que mejor nos viene 🌵También hay que gestionar la culpa y la frustración cuando decimos que no, y atender a nuestra anticipación catastrofista para no permitir que tome el control.

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Así sucede un proceso de sanar! 💛