Bhoga Yoga
-Yoga Bhoga nace con la ilusión y el propósito de llevar salud y bienestar a mucha gente.
Llevando prácticas de YOGA, PILATES Y AERIAL YOGA para mantener el cuerpo y la mente en estado óptimo.
¡Hola! Los invito con mucha emoción a mi próximo programa
✨🧠MENTE EN CALMA ☺️
Iniciamos el martes 30 a las 11:00am y se queda grabado por si nonpuedes estar en vivo. En las imágenes pongo todo lo que incluye.
Les llega a su casa un diario hermoso para acompañar este proceso.
Mi deseo es que mucha gente lo tome para encontrar la paz y que se trasmita a toda la comunidad.
Cualquier duda estoy a sus órdenes ✨
Más info e inscripciones en 👇🏼
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Mente en Calma - Bernadette 6 Semanas de Transformación¡La Calma está a punto de llegar a tu vida! Un camino de autoconocimiento para vivir la vida al máximo. Te llevaré de la mano con herramientas de psicología, neurociencia y mindfulness Reduce el estrés, mejora la gestión emocional, y vive una vida más tranquila. I...
Sana tu Relación con la comida con.
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BACK TO CORE Hipopresivos & Fusion Fit.
Los hipopresivos son técnicas posturales y respiratorias que llevan una secuencia para crear un vacío en la cavidad abdominal y pélvica. Esto estimula los órganos y trae excelentes beneficios que te cuento en este correo. Es una forma de amar tu cuerpo y cuidarlo de manera sencilla y con excelentes beneficios. Me encantará apoyarte en el proceso.
En el programa trabajaremos con hipopresivos y fusion fit. Fusion Fit es una combinación de yoga, pilates, barre, fuerza y cardio de bajo impacto. Es un programa de 5 semanas dedicadas para mejorar en muchos aspectos y sobre todo sentirte de maravilla.
Las clases son en vivo por zoom sin embargo, todas las clases se graban y se suben a la plataforma por si no puedes estar presente
BACK TO CORE
Iniciamos el martes 15 de Febreo a las 9:30am CST via Zoom
⏰ Clases Todos los Martes y Jueves 9:30am por zoom (se grabará para quiénes no puedan estar presentes)
Algunos Beneficios:
✨reduce la cintura y marca el abdomen
✨mejoras tu respiración
✨previenes incontinencia urinaria
✨mejora la postura
✨ayuda a la digestión y alivia el estreñimiento
✨reduce dolor de espalda
✨mejora el rendimiento deportivo
✨fortalece el suelo pélvico
✨mejora la función sexual
Ve más información dando click al enlace de a continuación.
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Back to Core: Hipopresivos, Yoga & Fusion Fit – Bernadette Programa Online Back to Core Hipopresivos & Fusion Fit Tú potencial es infinito 5 semanas para regresar a tu centro Iniciamos FEBRERO 15, 2022 9:30am EN VIVO Via Zoom Las clases en vivo son todos Los Martes Y Jueves 9:30am Hora México. Todas Las Clases Se Graban Y Se Suben A La Plataforma Por Si N...
Te invito a unirte a esta hermosa comunidad de meditación 🧘🏼♀️🧘🏼♂️
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Horario de Apertura
Lunes | 6am - 9pm |
Martes | 6am - 9pm |
Miércoles | 6am - 9pm |
Jueves | 6am - 9pm |
Viernes | 6am - 9pm |
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A través del juego podemos lograr que nuestros niños conecten su cuerpo y corazón. Una clase donde ellos aprenden de inteligencia emocional, mindfullnes y yoga.
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Nuestra misión es brindar a los niños y a toda la familia la oportunidad de conectarse con ellos mismos y con todos los seres de este mundo con el objetivo de fomentar la apertura ...
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