Nutriclinic

Síndrome de intestino irritable❓🧐
Una alteración intestinal muy frecuente y muy molesta. Por ello, recuerda la importancia de acudir con un profesional para recibir el tratamiento adecuado que podrá ayudarte a resolver este problema de salud!

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Dieta mediterránea ❓🧐

✅ Esta dieta representa un modelo saludable y sostenible, capaz de conducirse como un factor determinante en la prevención del riesgo de enfermedades como diabetes, hipertensión arterial y obesidad.🥖🥒🥑

Incorpora la actividad física en tu rutina diaria, dentro de sus beneficios encontrarás pérdida de peso, reducción de grasa corporal, mejorar la calidad del sueño y mejor el funcionamiento del sistema circulatorio, respiratorio, etc. 🏋🏻‍♀️

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SEÑALES DE RESISTENCIA A LA INSULINA 🧐 La resistencia a la insulina es una condición que se asocia a un estilo de vida poco saludable y que aumenta el riesgo de desarrollar distintas enfermedades, entre ellas la diabetes mellitus tipo 2 (DM2).
En condiciones normales la insulina se encarga de que la glucosa entre a las células del cuerpo y nos brinde energía, sin embargo, si existe una resistencia a ella las células no responden adecuadamente a su acción, por lo que no pueden absorber la glucosa tan fácilmente. Esto ocasiona a su vez que el páncreas libere insulina adicional para compensar aquella que no tiene efecto y así poder mantener los niveles de glucosa en sangre dentro de los rangos adecuados. Este es un esfuerzo que el páncreas no puede realizar indefinidamente, por lo que si esta situación se vuelve rutinaria llegará un momento en donde la glucosa en sangre seguirá aumentando y comenzará a causar daños en el cuerpo. 🫀Para su diagnóstico, existen algunas manifestaciones clínicas, por ejemplo: 👀

Seguramente has escuchado hablar sobre la dieta cetogénica o dieta “keto”, pero conoces realmente su uso terapéutico? 🍳🧀

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Conmemorando el día del nutriólogo, nuestros colaboradores respondieron lo que significa para ellos ser nutriólogos. 👩🏻‍⚕️🧑🏽‍⚕️

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🗓️Este 27 de enero se conmemora el día del nutriólogo en México 🙌🏻

¡Feliz día! 🫰🏻🍏

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SOP 🥗

Conoce los mitos y realidades sobre las proteínas! 💪🏻

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¡Disfruta tu noche mexicana en versión saludable! 🇲🇽🎊🌮

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