Terapia Psicológica
Egresada de UNAM Iztacala
Terapia psicológica desde 2004
Colaboradora en la revista bbmundo
Diverso
Te hacemos la más cordial invitación a nuestro nuevo grupo de apoyo emocional en línea
“Amandome”,
En cada sesión se expondrá un tema referente al autocuidado y bienestar desde un enfoque psicológico.
Temas como:
• Autoestima
• Relaciones de pareja
• Disciplina y constancia
• Ejercicios físicos y mentales de cuidado personal
• Establecimiento de limites
• Culpa
• El perdón
• Proyecto y sentido de vida
•Maternidad
• Etc
Entenderemos y empatizaremos con otras mujeres que han experimentado situaciones similares
Dirigido a mujeres a partir de 18 años
Costo: $50.00 MXN por sesión
Todos los martes a partir del 24 de septiembre de 7 a 8:30 pm (Hora centro de México)
Inscribete al 55 6664 9069
¡Te esperamos!
Estamos conscientes de que acudir a terapia puede resultar un lujo, cuando tendría que ser un servicio básico
Por ello ofrecemos acompañamiento psicológico a costos accesibles para estudiantes
✨$250 para estudiantes de primaria a Universidad presentando la credencial escolar del ciclo 2024-2025
📲Envía whatsapp al 55 6664 9069 para agendar cita
📍Bosques de ciruelos no. 18 Bosques del valle Coacalco
¿Quién serías tú? ¿De cuánto tienes que liberarte?. Agenda tu cita por whatsapp 55 6664 9069
Cuando encuentras a alguien así:
1. Te quedas, piensas que te amará y al final terminará amandote no importa el tiempo que pase
2. Te vas y buscas a alguien con las mismas metas en pareja que tú
Recuerda que es tú responsabilidad tomar decisiones y que el amor no es suficiente para que una relación funcione
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¿Que problemas te ha traido el que las cosas se salgan de tu control?
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¿En qué pones tu atención?
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Juzgate menos amate más. Agenda tu cita por whatsapp 55 6664 9069
Saliendo de terapia
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Así se ve y se vive la codependencia. Agenda tu cita por whatsapp 55 6664 9069
¿También les pasa? Tomate tu tiempo para descansar, ¡excelente día! 😃
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“De vez en cuando la tristeza viene a visitarme, la recibo y le invito un café, charlamos largo rato, después quedamos un momento en silencio, al poco tiempo… se va”.
- Claudia Navarro.
¡Buenos días! 😃
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No tienes que ser fuerte todo el tiempo, también puedes dejarte querer, no es signo de debilidad.
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Reconoce tus logros, es importante para tí aunque otros no lo vean.
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Se paciente contigo y abraza tus caidas, vas a estar bien😎
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Inicios 🤩
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Responde 'Si' o 'No' a los siguientes cuestionamientos
🔹 Cuando estás con tu pareja te sientes inseguro, ansioso o estresado por complacer sus necesidades
🔹 Si escuchas que alguien habla mal de tu pareja crees que todo es mentira
🔹 Si tu pareja hace comentarios ofensivos o negativos sobre tu persona, crees que tiene la razón
🔹 Por cada defecto que tiene tu pareja crees que tiene diez virtudes a favor
🔹 Cuando tu pareja no está de acuerdo con una actividad que realizas, inmediatamente dejas de hacerla
🔹 Has dejado de hablar con amigos o familiares porque tu pareja no estaba de acuerdo
🔹 Es probable que, si tu pareja deja de hacer 'X' actividad, te sientas decepcionado
🔹 Cuando tú y tu pareja tienen conversaciones sobre temas delicados prefieres darle la razón antes que contradecir lo que él o ella piensan
🔹 Si piensas en un futuro con tu pareja, sientes inseguridad y miedo por creer en la posibilidad de que ya no esté contigo
🔹 Cuando tu pareja no está contigo disfrutas con normalidad tu rutina y no lo extrañas.
Para obtener tus resultados, cuenta el número de 'Si' y 'No' que tuviste.
Si respondiste 5 o más veces NO: Tu relación está en uno de sus momentos más maduros y reales, debido a que no lo estás idealizando, y puedes ver tanto sus virtudes como sus defectos.
Si respondiste 5 o más veces SI: Es probable que, si llevan menos de un año juntos, sigas en la etapa de enamoramiento y tengas un nivel regular de idealización.
Sin embargo, si llevan más de 1 año juntos, lamento decirte que muy probablemente lo estés idealizando y no logres ver a tu persona como realmente es.
Conocete para saber que permitir y que no en tus relaciones de pareja, amigos, familia, etc.
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¿Y tú? ¿Por dónde empezarías?
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Reflexión del día ¿Cómo es la relación contigo mism@? Citas para psicoterapia al 55 6664 9069
El amor propio es cuidar de tí ¿Cómo estás poniendo límites? Citas para psicoterapia al 55 6664 9069
¿Estás dispuesto/a a hacer algo nuevo por tí? ¡Empieza hoy! Citas para psicoterapia al 55 6664 9069
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