Centro de Atención al Diabético Santa Maria Tianguistengo

Gracias por su apoyo. Ahora también tenemos apoyo a pacientes con Diabetes Mellitus 2, Hipertensión Arterial Sistémica y Dislipidemia (colesterol o triglicéridos altos)

La sobreprotección es violencia, es fundamental permitir el desarrollo de habilidades y autonomía progresiva según su edad evolutiva. Natalia Calderón 🌺

JORNADA DE VASECTOMÍA SIN BISTURÍ.
01 y 29 de Marzo de 2024.
Agenda tu cita al 5538474379

CELEBRANDO EL DIA MUNDIAL DE DIABETES. CON EL GAM "NUEVO DESPERTAR"

Proyecto Go On: cambiar hábitos de vida para protegerse del alzheimer. Conservación del patrimonio geológico Mikel Tainta, investigador de CITA Alzheimer, presenta la investigación sobre prevención del alzheimer para la que están reclutando a un millar de personas de entre 60 y 85 años. Humberto Astibia y Jokin del Valle plantean la necesidad de proteger el patrimonio geológico y paleontológico de Na...

A si manchan los dientes estas sustancias 🙉

6 excelentes recomendaciones para prevenir la Diabetes, combatamos juntos esta epidemia.

El 25% de los niños estadounidenses padecen hígado graso una enfermedad muy común en el alcoholico;

Y el comportamiento con los vecinos del gabacho es muy similar.

¿Pero los niños no beben alcohol?
Pero si consumen azúcar y mucha.

Su pequeño páncreas bombea y bombea insulina para compensar toda el azúcar ingerida, creando una resistencia a esta.

¿Correlación o causalidad?

Las piñatas o fiestas infantiles.
Donde no existe una dosis ni un orden.
Refrescos, golosinas, pastel, cupcakes, panecillos, catsup, frituras sabor incógnito , helado, paletas, pizza, dulces, etc a hartarse, sus pequeños cuerpos no están preparados para soportar esta dosis de azúcar.

Y los niños asisten “mínimo” 1 vez por semana a estos festejos.

Y si le sumamos lo que consumen en casa, los domingos con el abuelo buena onda que les demuestra su amor con más azúcar y con lo que comen en las escuelas, ¡Houston tenemos un problema!

Todos los días veo niños obesos, de padres obesos, de abuelos diabéticos.

Estos niños si no se les educa y ordena, están en un camino directo a la diabetes tipo 2.

Si tu como su papá o tutor no haces algo al respecto van a ser la siguiente generación del síndrome metabólico.

¿Por qué no lo entiendes?
Dosis, la dosis es la clave

Niños menores de 2 años 0 azúcar.
2-8 años 4-8 gramos.
10-16 años 10-12 gramos.
Adultos 16-20 gramos.
Y esto es para algo ocasional NO DIARIO.

¿Si sabes cuánto azúcar tiene un cupcake? 35-60 gramos
¿Si sabes cuánto azúcar tiene la paletita de hielo sabor limón? 18-20 gramos
¿Si sabes cuánto azúcar tiene el jugito de cajita? 15-25 gramos
Skittles bolsita pequeña de 28 gramos como 25 gramos.

¿SABES CUÁNTO ES EL AZÚCAR QUE PODRÍAN CONSUMIR EN UNA PIÑATA?
Una paletita de las mini de tutsi esos son 4-5 gramos de azúcar; pero te vas a reír y vas a decir que eso es muy poquito.

Pero puedo ponerte mil ejemplos y vas a seguir llevando a tu hijo hacia la obesidad; está ca**on.

La información es poder.
El destino de la salud de tus hijos está en tus manos.

Ya basta de ver niños obesos, adolescentes con cuerpos deformados a los 15 años.

Que se haga conciencia.

‼️¡LA DIABETES MATA 1 PERSONA CADA 8 SEGUNDOS!‼️☠️

La diabetes es una enfermedad metabólica crónica caracterizada por niveles elevados de glucosa o azúcar en sangre, que con el tiempo puede conducir a graves problemas en el cuerpo.

Así, puede afectar al corazón, los vasos sanguíneos, los ojos, los riñones, el hígado, los nervios, la piel, ente otros.

El control de esta enfermedad y los niveles de glucosa en la sangre pueden disminuir el riesgo de desarrollar complicaciones, afecciones coexistentes, y así, evitar una muerte temprana.

¡Cuídate! ⚠️

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Buenos días Edomex excelente viernes, ¿Ya te hiciste la prueba de mastografía ? Visita tu centro de salud más cercano

En la Semana Mundial de Sensibilización sobre la Sal, que se conmemora del 11 al 17 de marzo de 2022, te invitamos a reducir el consumo de sal en tu alimentación diaria; ya que ésta puede afectar tu presión arterial y causar algunas enfermedades cardiovasculares.

Para prevenir enfermedades como la obesidad y el sobrepeso es importante:
🍽 Una alimentación saludable.
💦 Hidratarse correctamente.
🚴🏻 Realizar actividad física, por lo menos 30 minutos al día.
Cuida de tu salud, es importante que acudas a una revisión médica oportuna.

Para prevenir el Infarto Agudo al Miocardio sigue estas recomendaciones:
🚫Dejar de fumar y evitar bebidas alcohólicas
🍽️Llevar una dieta equilibrada, rica en fruta, verduras, legumbres y cereales
🏃🏻‍♀️Práctica habitual de deporte
😒 Evitar a toda costa el estrés

La instituyó esta fecha con el objetivo de informar y sensibilizar a la población en general sobre la necesidad de adoptar medidas para prevenir y tratar el sobrepeso y la obesidad.

La es un factor de riesgo para padecer numerosas enfermedades crónicas, como diabetes, hipertensión arterial y enfermedades cardiovasculares.
Te recomendamos tener una dieta balanceada y realizar actividad física por lo menos 30 minutos al día.