Dulce Alvarez Psicóloga Humanista.
¡Hola! ¿Necesitas hablar? estoy aquí para ti...
° Podemos agendar cita presencial y en línea.
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Siempre es un gusto verlos por acá!
Y tú, ¿qué aprendiste este año?🌱
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Lo valgo todo🫂.
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Darme chance ESTA BIEN y es sano en nuestro proceso🌱❤️🩹
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A veces nos parece tanto… pero es el MÍNIMO que podemos hacer por nosotros mismos❤️🩹
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Quieres pasar un momento especial y significativo con tus amig@s?🎉
ES LA MANERA PERFECTA🤩!! De hacer algo distinto y también afianzar esa amistad y generar nuevas experiencias juntos✨
Pasa un momento súper especial con tus personitas cercanas❤️🩹🫂
Pídeme más información y vive tu cumpleaños de una manera única e irrepetible✨🌱
¿Cómo superar a alguien que ya no es parte de nuestras vidas?🫠
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Te dejo 4 técnicas de relajación🌱.
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A veces desde la carencia de afecto nos conformamos con el mínimo, aprendamos la manera más sana de amor para llevar una salud emocional y mental más sana🫂
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Hablemos un poco del síndrome de la niña buena!
Gracias por la invitación!!!
Todos somos capaces de ser contención emocional para la otra persona❤️🩹
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Ser la hija o el hijo perfecto… vivir siempre cargando esta armadura tan pesada… ¿Y si la dejamos a un lado y descansamos un momento?😪
Ir a terapia puede ser este espacio donde te quites la armadura; te acompaño en el proceso✨
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Y si no los tienes por aquí estoy para ti💜.
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Irnos a la primera… deberíamos todas poder hacerlo, pero mientras eso sucede, apoyemos a esas mujeres que no logran darse cuenta a la primera! Seamos su red de apoyo💪🏻y ayudemos a generar las herramientas necesarias para que todas podamos irnos a la primera❤️🩹
Parar un momento para reconocer lo que ya logramos también es parte del proceso y la verdad son esos momentos cuando me doy cuenta que ha valido la pena❤️🩹.
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Elegirnos primero a nosotros no siempre es cómodo, a veces es doloroso y difícil; pero al final siempre vale la pena❤️🩹.
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Se acabó el año, no mis nuevas oportunidades🎉
Comencemos con nuestros nuevos propósitos entonces😜
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🫶🏻
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Permitirme ser, tal cuál y sin máscara 🎭.
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Gracias por permitirme ser parte de tu proceso❤️.
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Y tú te sientes así? ❤️🩹
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Recordemos que nadie tiene derecho a opinar sobre nuestro cuerpo, mucho menos si es de una forma ofensiva✋🏻
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Y tú, ¿sabes cuál es el lenguaje de amor de tu pareja?🤔🤓
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Cuando estamos aprendiendo no cometemos errores, solo es eso, aprendizaje🌱.
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Recordemos que todo en exceso es malo, lo mejor es encontrar un equilibro estando primero nosotros para poder estar para los demás🫶🏻
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Gracias❤️.
Desaprendiendo✨
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Doctora en psicología, especialista en el tratamiento de depresión y ansiedad.
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