Sinerxia- Terapia Física y Rehabilitación

El masaje deportivo trabaja sobre los dolores del deportista, no solo cuando se tiene una lesión sino también para evitar lesiones.

Puede realizarse en los días de entrenamiento o en días alternos, sirve para relajar los músculos que se sobrecargan.

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Nuestro cuerpo siempre nos da advertencias cuando algo no anda bien, debemos prestar mucha atención si comenzamos a sentir cosas fuera de lo normal.

Por ejemplo, si sientes algunos de los siguientes síntomas podrías tener una hernia discal.

- Cuadros de dolor de espalda recurrentes.
- Hormigueos.
- Pérdida de fuerza y sensibilidad en piernas.
- Espasmos musculares.

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Estar sentado incrementa la presión en la columna en un 40% con respecto a la posición de pié.

Te recomendamos estirar por lo menos cada 30 min y dejar descansar nuestra espalda.

Si tu dolor de espalda es muy recurrente y molesto ¡Agenda tu cita!
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Gracias a su facilidad de aplicación y su efectividad, el ultrasonido terapéutico, actualmente es utilizado por muchos pacientes con excelentes resultados ayudándoles a mejorar su calidad de vida.

Conoce los beneficios de nuestro tratamiento:
- Disminuye el dolor y desinflama
- Restaura el movimiento y la función
- Aumenta la fuerza y resistencia
- Corrige las deficiencias biomecánicas.

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La rehabilitación de la columna es uno de los métodos más utilizados y más efectivos en el tratamiento del dolor de espalda, tanto agudo como crónico y en cualquier tipo de diagnóstico.

En Sinerxia podemos ayudarte ¡Agenda tu cita!
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¿Buscas que tu hijo se desarrolle al máximo?

La fisioterapia busca contribuir con la buena salud de los pequeños a nivel físico, neurológico, respiratorio o digestivo, ayudando a lograr un desarrollo óptimo y un gran nivel funcional.

Beneficios:
- Aumento de la fuerza.
- Aumento de la resistencia.
- Mejora la coordinación de sus movimientos.
- Disminuye el dolor e inflamaciones musculares y articulares.

¡Agenda tu cita! y descubre todo lo que podemos hacer por tu pequeño.
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Conocida también como ELA es una enfermedad que se caracteriza por la degeneración progresiva de las células nerviosas motoras en el cerebro y la médula espinal, ocasionando una parálisis muscular irreversible.

Este día se conmemora con el objetivo de informar y crear conciencia en la población, unir fuerzas y exigir más investigación acerca de esta enfermedad.

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Por más mínima e insignificante que parezca una lesión debemos darle la importancia que requiere.

Las lesiones no se curan solo dejando pasar el tiempo y tampoco es normal que sufra de dolores regularmente. Un tratamiento fisioterapéutico personalizado es lo mejor para esos casos.

Cuide su cuerpo y busque la ayuda de un profesional, él sabrá que hacer para ayudarle ¡Agenda tu cita!
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La tensión muscular frente a una situación estresante es una respuesta natural del organismo ante un peligro o amenaza.

Una descarga muscular es justo lo que necesitas para eliminar el estrés, una terapia manual intensa en la cual se aplican compresiones, fricciones y presiones en los músculos con la finalidad de producir un efecto analgesico.

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́nmuscular

El dolor cervical es una molestia en cualquiera de las estructuras del cuello, entre ellas, los músculos, los nervios, los huesos, las articulaciones y los discos invertebrales.

El dolor en esa zona es muy común hoy en día, pero no te preocupes podemos ayudarte. Te realizamos una evaluación completa para después crear un plan de tratamiento personalizado y especializado.

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Hacer ejercicio juega un papel importante en el tratamiento de la artritis y en la lucha contra la discapacidad e invalidez que esta genera.

Es muy importante ir con un especialista y de la mano con un fisioterapeuta podrán diseñar una rutina adecuada.

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Se presenta cuando un músculo es sometido a un estiramiento exagerado y hay desgarro. Esta dolorosa lesión puede ser causada por un accidente, uso inadecuado de un músculo o sobrecarga muscular.

Si presentas dolor, dificultad de movimiento, hematomas, cambio del color de la piel e hinchazón lo mejor es acudir con un profesional para que puedan tratar tu lesión de la manera correcta.

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Dr. Daniel Ayala Armenta
y
Posgrado en Cirugía de

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Es una afección causada por una presión excesiva en el nervio de la muñeca. Esto provoca entumecimiento y hormigueo en manos y brazos.

Si presentas los siguientes síntomas acude con un profesional:
- Calambres y hormigueo
- Dolor en la mano
- Dolor en antebrazo
- Dolor en muñeca
- Debilidad en manos

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Cuando usamos nuestro dispositivo móvil o computadora, tendemos a adoptar una posición poco natural, inclinando la cabeza hacia delante durante mucho tiempo, causando un aumento de presión a la columna.

¿Que provoca?
- Pérdida de la curvatura normal en el cuello.
- Desalineación de la columna vertebral.
- Dolor de cabeza, cuello y hombros.
- Problemas respiratorios.
- Problemas digestivos.
- Fuertes dolores musculares y hernias de disco en la columna vertebral.

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Para esta afección, un tratamiento de fisioterapia es lo más indicado, además de evitar algunos factores de riesgo y llevar un cuidado personal.

Si padeces del nervio ciático, nosotros podemos ayudarte. Después de realizar una valoración desarrollaremos un tratamiento totalmente personalizado para ti.

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Nos emociona mucho informarles que se aproxima la inauguración de Sinerxia en su nueva ubicación y esperemos sea la definitiva.

A lo largo de estos 3 años hemos trabajado muy duro con el fin de brindarles siempre lo mejor a nuestros pacientes, y poco a poco lo hemos estado logrando.

Muchas Gracias a todos los que han confiado y permanecido en Sinerxia, es un gusto para nosotros ayudarles.

¿Sufres dolor de rodilla?
Reduce la inflamación y alivia el dolor con nuestra terapia láser.

Gracias a la tecnología de alta intensidad acortamos los tiempos de tratamiento y la generación de un efecto térmico facilitando la curación, circulación y disminución del dolor inmediato sobre los tejidos y articulaciones.

Conoce y comprueba los resultados por ti mismo. ¡Agenda tu cita!
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En Sinerxia contamos con un gimnasio muy bien equipado, con el objetivo de que realices ejercicios terapéuticos que te ayuden a recuperarte y también a mejorar tu condición física de la manera correcta.

Tenemos atención personalizada según tus necesidades y un personal muy bien capacitado que irá contigo de la mano en todo momento.
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Cada año se celebra esta fecha con el fin de informar al público acerca de los peligros que supone el consumo de tabaco.

Como dato importante queremos darte algunos datos impactantes sobre esta adicción:
- Es la principal causa de muerte prevenible en el mundo.
- El tabaquismo mata cada año a casi 6 millones de personas.
- Uno de cada 10 adultos en el mundo muere por fumar.
- El 90% de las muertes por enfermedad pulmonar obstructiva sucede en los principales países consumidores de tabaco.
- Se prevé que debido a la exposición del humo del tabaco las muertes aumenten un 30% en los próximos 10 años.

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Por lo general, la rodilla se luxa cuando una fuerza de gran intensidad empuja o flexiona la rodilla más allá de sus límites normales.

Sí sientes un dolor agudo en la rodilla acompañado de inflamación y dificultad para caminar, puede ser una luxación de rodilla.

Para un mejor diagnóstico acude con un especialista, en Sinerxia tenemos a los mejores y estarán en la mejor disposición para atenderte.

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¿Alguna vez has sufrido de un calambre y no supiste qué hacer?
A continuación te traemos algunos consejos que pueden servirte de mucho…

- Estira muy bien: Ponte de píe y estira bien los cuádriceps.
- Aplica calor: esto te ayudará a que la sangre fluya.
- Hidrátate bien: Algunos calambres pueden ser causa de deshidratación.
- Masajea la zona: te ayudará a aliviar el dolor.

Si sientes alguna otra molestia acude con un profesional, ¡Agenda tu cita!
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La mayoría de las veces ignoramos el dolor o nos automedicamos pero el dolor siempre vuelve. Es muy común que esto suceda cuando padecemos de un dolor de cuello, espalda o cabeza.
Pero en vez de eliminar ese dolor para siempre podemos llegar a convertirlo en algo crónico si no nos tratamos a tiempo.

Nuestro cuerpo es nuestro único real compañero de vida así que debemos cuidarlo lo mejor posible y podemos comenzar tratándonos esos dolores que llevamos ya tiempo ignorando.

En Sinerxia podemos ayudarte, recuerda que la cita de valoración es completamente gratis ¡Agenda tu cita!
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Si practicas algún deporte recuerda realizar un calentamiento previo a comenzar cualquier tipo de ejercicio, así como mantenerte muy bien hidratado para evitar que tus músculos pierdan elasticidad y se produzcan tirones.

Si sientes un dolor repentino y agudo, imposibilidad de mover el músculo a causa del dolor y una sensación de debilidad y de hinchazón puedes sufrir de una rotura muscular.

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Es una enfermedad neurodegenerativa de progreso lento e invalidable tanto física, cognitiva y socialmente que afecta aproximadamente al 1% de la población de entre 60 y 65 años.

En este caso la rehabilitación se encamina principalmente a mejorar el estado físico y retrasar la progresión de los síntomas motores, permitiéndole al paciente mayor grado de autonomía para realizar actividades cotidianas que impliquen movilidad.

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Sufrir de una contractura hoy en día puede ser visto como algo muy normal, pero al contrario, una contractura se puede volver crónica y mermar nuestra calidad de vida.

En Sinerxia, nuestros fisioterapeutas te harán un diagnóstico para saber cuál es el mejor tratamiento.
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El dolor de cuello es frecuente, Una postura inadecuada, por inclinarse ante un ordenador o ante un banco de trabajo, recarga la musculatura del cuello. La artrosis también es una causa frecuente del dolor de cuello.

No te acostumbres a vivir con dolor, nosotros podemos ayudarte. Recuerda que nuestra consulta de valoración es completamente gratis.
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Un desgarro en el manguito de los rotadores ocurre cuando uno de los tendones se desprende del hueso a raíz de una sobrecarga o lesión.

Los ejercicios de fisioterapia pueden mejorar la flexibilidad y la fuerza de los músculos que rodean la articulación del hombro. En el caso de muchas personas con problemas en el manguito rotador, estos ejercicios son suficientes para controlar los síntomas.

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Quienes llevan una vida en movimiento a diario mejoran sus músculos y su sistema cardiorrespiratorio, mejoran su salud ósea y funcional.
Además tienen un menor riesgo de caídas y de fracturas de cadera o de columna, es fundamental para el equilibrio energético y el control de peso.

Comencemos a movernos y cuidemos nuestra salud, qué es lo más valioso que tenemos.

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La parálisis es un síndrome agudo que afecta al nervio facial produciendo debilidad temporal en la musculatura de la cara.

Nuestro tratamiento fisioterapéutico brinda a los pacientes una muy buena evolución, donde dependiendo de la afectación del nervio (siempre que sea reversible) tiene un pronóstico de mejora de hasta el 90%.

Por medio de ejercicios faciales, electroestimulaciones para los músculos afectados, y ejercicios en casa, te ayudamos a recuperarte.
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