Psicóloga Ana Cristina Angulo

Un capítulo se cierra… otros se abren! 📖
La vida nunca está quieta y de repente te pone en un lugar emocional o físico, y te mueve de sitio cuando menos lo esperas.

Hoy cierro una parte importante de mi vida aquí en Culiacán, estoy agradecida y con una emoción muy particular que es la de la satisfacción. Me siento satisfecha con mi trabajo, con mi familia, con mi ciudad, con mis amistades y conocidos, con mi desarrollo personal también y todo lo que he construido y aprendido aquí.

Es hora de poner punto final en este proyecto de manera presencial y continuar en línea, aprovechar las bondades de la comunicación y el acercamiento virtual. Gracias por trabajar en ti, gracias por confiar y continuar, se que el trabajo terapéutico especialmente para el paciente no es fácil, es bastante integración y desplome de información estructurada de manera errónea, que cuando de integrar se trata la mente se resiste 🤯, es por eso que fuiste valiente en acercarte, persistir y encontrarte contigo y llevar tu proceso a tu ritmo.
Te invito a iniciar o continuar en línea, sería un placer para mí guiarte en el proceso.

De verdad muchas gracias pacientes de psico_clan.. estoy agradecida, feliz y muy conmovida por este cambio tan Grande y bonito que se viene para mi. La ciudad de Monterrey nos espera, pues mi familia y yo hemos decidido mudarnos por lo tanto este cierre de consultorio de manera presencial es definitivo, y con el apoyo de Dios, el universo, la vida y todo lo divino que exista, sé que en un tiempo más las puertas del mi consultorio se abrirán de manera presencial de nuevo pero en una nueva ciudad que nos recibirá con los brazos abiertos.

Infinitas gracias, nos estaremos viendo en historias, comunicados y post, trataré también de integrarme un poco más a las redes sociales para que esa brecha sea menos grande y la confianza se pueda realizar en comunidad. Bonitas fiestas… bendiciones y mucho éxito en este último mes del año. Con amor y agradecimiento: Ana Cristina Angulo. Un abrazo desde el alma, de esos que te dan contención y mucha paz. Trapeador= se acabó.. 🥺

El Secreto, el famoso secreto… 🤐 fomentar en los niños la idea de que guardar secretos es algo positivo, es una idea errónea, un niño por naturaleza no puede ni debe guardar secretos. Existen padres que se guardan secretos con sus hijos, como el famoso “no le digas a tu papá/ mamá, que hicismos tal cosa, o te compre o te di tal cosa” “ no le digas a tu primo que tú tía te dio ese juguete” “ no le digas a tu hermano que te compre unos tenis por que el también va a querer”.. cosas tan sencillas que se oculten, pueden llegar a ocasionar en el niño el pensamiento de que guardar secretos esta bien, por qué por conveniencia un niño no asimila la gravedad de lo que implica. Con ese tipo de “secretos” le damos poder a alguien más para que haga lo que quiera con ellos y el candado de la acción será “este es un secreto, no le digas a nadie” y si el niño o niña trae historial de secretos guardados normalizara la idea de seguirlo haciendo.. cuidemos a nuestros niños y su integridad.. los secretos no son buenos, a la larga las personas entienden que decir y que no, cuando y con quien expresarse, pero si desde pequeños les enseñamos a guardar secretos la vulnerabilidad ya está siendo programada, y lo peor es que los mismos padres o familia cercana se encarga de eso!! No más secretos con los niños. No normalicemos secretearnos delante de ellos, o pedir que guarden información. Mejor delante de ellos no lo hagas, por qué también aprenden lo que ven. 🤐

ninguna de ellas debería ser un plan.. todo fluye, se integra en la vida de acuerdo a necesidades personales no sociales. Modificar el pensamiento es lo primero para la creación de una vida sana! Normalícenos él tener relaciones sexuales como actos de amor propio, no como complacencias a parejas y el no tenerlas como actos de obediencia y/o restricciones morales. Así mismo el casarse, no es aspiración de todos, no todos quieren o necesitan compartir su vida con alguien, no es lo que sigue después del noviazgo, ni la maternidad como conclusión del matrimonio, los niños no son el objetivo de la relación sexual… o tú qué piensas?

Les presumo a mi abuelita, ella se llama María Celida Herrán, y tiene 91 años, acaba de sacar su certificado de educación primaria… su logro académico 👩‍🎓… las posibilidades de antes no son las de ahora y sin embargo ella en sus momentos libres y cuando estaba yo de vacaciones en algunos momentos me ayudó a estudiar, me enseñó a escribir en cursiva y me ponía planas muy amorosamente para que yo practicara y ahora verla con este logro para ella, me llena de orgullo y satisfacción. Me siento muy feliz y contenta!! Gracias abuelita por mostrarme tu grandeza, honraré tu vida siempre, por que viví en ti primero mucho antes de nacer! Te amo ❤️

Feliz día a la pachamama!! 🌎Agradecida y bendecida por la vida que me ha dado… me ha tocado recoger frutos aún de la tierra y llevarlo a mi boca, me ha tocado plantar árboles en su honor, he sembrado semillas con la intención de ver crecer una planta y transformar el espacio, he trasplantado flores, raíces y plantas grandes para darles más espacio y amor, me ha tocado también ver morir plantitas y con mucho respeto las utilizo de abono, he transmutado mi energía a la tierra, pisado el césped para que por la planta de mis pies entre la energía, he amasado barro y untarlo en mi cara y cuerpo, la tierra y yo hemos logrado un equilibrio, ya no me asusta estar con polvo encima, con tierra en mis pies y manos, la combinación del sol, el agua y la tierra, forman la tríada perfecta que sé que necesita mi cuerpo para seguir en función, así que este día agradezco, honro y tomo a la pachamama en todas su formas! GRACIAS MADRE, por tus bondades con el ser humano. Eres grande y fuerte! 🌳

Feliz día del psicólogo, encantada de ejercer esta profesión. Gracias a todos y todas por su confianza. 💕✨

El cuerpo es lo más hermoso que tenemos para disfrutar de la vida.

Dios no comete errores !! Sabes, Tu cuerpo fue diseñado aún con más cuidado que cielo, mar y tierra. TU ERES la creación más importante y hermosa. Entonces Dios dijo: «Hagamos a los seres humanos a nuestra imagen, para que sean como nosotros. Ellos reinarán sobre los peces del mar, las aves del cielo, los animales domésticos, todos los animales salvajes de la tierra y los animales pequeños que corren por el suelo». Génesis 1, 26-27. Cierto que nuestro cuerpo es un templo del espíritu, por eso también cuidarlo es nuestra responsabilidad… amante y valórate como lo que eres… Una hermosa pincelada de Dios 🙏❤️‍🔥🙏 Este video me lo compartieron y desconocía el autor original pero me acaban de pasar su nombre @yameliav. Gracias por tan bello video #Dios #Jesus #cristo #catolicos #reelscristianos #amorpropio #naturaleza #autoestima #fe #musicacatolica #musicacristiana #reflexiones #am

❤️ Gracias madre por darme la vida, la tomo y la recibo sin queja, agradeciendo cada momento por mi sublime existencia. Felicidades a todas las madres, honro su existencia, su dedicación y su amor incondicional. 💐 Ahora sé que hiciste lo que pudiste y por mi está bien. Lo honro, lo recibo y aprendo de ello. Bendiciones!! 🤰

Happy halloween! Me guardan dulces !! 🧟‍♀️🧛‍♀️🧙‍♀️👻🎃

ANSIEDAD!! Conoces los síntomas de la ansiedad? Las personas con trastorno de ansiedad generalizada se preocupan extremadamente o se sienten muy nerviosas con mayor frecuencia, e incluso cuando hay poca o ninguna razón para preocuparse. Este trastorno involucra una sensación persistente de ansiedad o pavor que interfiere en la forma en que lleva su vida. No es lo mismo que preocuparse de vez en cuando por las cosas o sentirse ansioso debido a eventos estresantes en la vida. Las personas que tienen este trastorno se sienten con ansiedad frecuentemente durante meses y hasta años, normalizando esta sensación. La ansiedad se desarrolla lentamente, y comienza alrededor de los 25 y/o 30 años aunque también puede ocurrir en la infancia. El transtorno es más frecuente en las mujeres que los hombres. 😰😰😰

Feliz día del psicólogo a mi 💁‍♀️... Y a todos mis colegas que han tenido la oportunidad de ejercer está hermosa profesión, dónde se acompaña con el corazón y la consciencia, enfocándonos en la mejora continúa para un bienestar personal y social. .
Muchas gracias a mis pacientes que a lo largo de los años, me han enseñado mucho, dónde hemos compartido historias infinitas, lágrimas, risas y enojos también.. ❤️ mil gracias por confiar en mí, por poner la historia de su vida en ese pequeño espacio donde semana a semana nos encontramos para compartir emociones y darles orden. Gracias infinitas por formar parte de mi vida laboral, es un honor. ✨

Cuando descubres las maravillas y cambios de perspectiva, te encantaría compartir los beneficios. ❤️ 🙄😂 ‼️👌

soltar a mamá para integrarla en nuestro corazón, y verla como HUMANA, y no como la mamá super poderosa, la que no tiene vida después de ser madre. Soltar a mamá es mirar con buenos ojos sus errores, por qué tiene derecho a equivocarse, por qué apenas así se aprende y se experimenta, es comunicarnos con ella, entender sus palabras y tratar de que entienda lo que yo quiero decir, desarrollar la capacidad de expresarme mejor para favorecer nuestra relación, incluir a mamá es darle un espacio y un lugar en cada situación de mi vida, por qué ella siempre está presente, es aprender a ver lo que me muestra, es tomar lo que me sirve y honrarlo con amor, y ver con buenos ojos que posiblemente en base a sus experiencias habrá cosas que no me resulten favorables o de beneficio pero está en mi, aprender a separar lo que si y lo que no, sin criticar o juzgar. Aplica para padres (hombres) Soltar a mamá es integrarla en ti, y en los que siguen después de ti.. 👩‍💼

Feliz día a nuestro hermoso género. Honremos a las mujeres de nuestro sistema viviendo nuestra feminidad al máximo.