Gaby Rodríguez Nutrióloga, Culiacán Videos

#EstiloDeVida Si eres de las personas que buscas cambios permanentes, enfócate en construir Tu estilo de vida saludable. Además de alimentarte correctamente🥙, descansa💤, ejercítate🏃🏻‍♀️ y nutre tu mente 💆🏻‍♀️de la misma manera, así tu cambio será de forma integral🌎 y permanente😉. #NutreCuerpoyMente #Nutrición #Hábitos

#Frase "Comienza desde tu interior" Inicia realizando cambios dentro de ti que a corto o mediano plazo se verán reflejados en tu exterior, tal como es mejorar tus pensamientos, alimentación y ejercitarte. #Cambios #MejorYoInterno #MejorYoExterno

#Frase "Para cambiar, debemos cambiar". Puede escucharse muy obvio😉, las cosas más sencillas o detalles en tu vida pueden lograr ese cambio que tanto estás buscando. ¡Excelente inicio de semana! #YoPuedoCambiar #Motovación #Hábitos #Nutrición

DICIEMBRE se convierte en el mes con más eventos de todo el año. >>Te comparto 3 TIPS<< para que disfrutes sanamente esta temporada: 1) El día de tu evento planea las comidas para que sean adecuadas y durante la reunión cambia las guarniciones de pastas, arroz y pan por abundantes vegetales, ¡les puedes agregar mantequilla y especias!. 2) Elige bebidas naturales, sin azúcar o endulzadas con stevia. 3) Dile SI a postres naturales, elaborados con frutas, cacao, stevia, harina de almendras, harina de coco, nuez, almendra, mantequilla y aceite de coco. #diciembre #habitos #posadas #reuniones #nutricion #nutriologa #culiacan