Strategic Nutrition, Del Valle Videos

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¿Estás en la perimenopausia y quieres saber cómo sentirte mejor? 💁‍♀️🌸 No te pierdas nuestra serie de videos donde la Lic. Ana Celia González te hablará acerca de los suplementos y alimentos esenciales durante esta etapa. 🥗💊 En este primer video, te explicamos la importancia de los probióticos y prebióticos durante la perimenopausia. 🦠🌿 Descubre cómo estos suplementos pueden mejorar tu salud digestiva y bienestar general. 🌟💪 ¡No te lo pierdas! 📋 Información y Citas: 📲 81234 200 59 📍 San Pedro | San Nicolás | Piedras Negras | Monclova 👩🏼‍💻 También contamos con opción a consulta en línea Sigue nuestras redes para más información ¡y no te pierdas ninguno de los videos de esta serie! 🌿✨

Aquí un pequeño recordatorio de lunes: ✨ No se trata de suerte, se trata de constancia. ✨ Cada pequeño paso te acerca a tu meta. ✨ Tú tienes el control de tu bienestar. Tienes todo lo que necesitas para comenzar o continuar tu viaje hacia una vida más saludable y plena. ¡Tú puedes hacerlo! 🌿 📋 Información y Citas: 📲 81234 200 59 📍 San Pedro | San Nicolás | Piedras Negras | Monclova 👩🏼‍💻 También contamos con opción a consulta en línea ¡Comenta abajo qué te motiva a seguir adelante! 👇💬 #Motivación #VidaSaludable #Bienestar #StrategicNutrition #EsfuerzoYConstancia

¿Quieres despertar sintiéndote ligero/a y lleno/a de energía? 🌟🍽️ ¡Hola a todos! Soy la Lic. en Nut. Ana Celia Gonzalez de Strategic Nutrition, y hoy les comparto algunas opciones de cenas muy sencillas que te ayudarán a tener una buena digestión y a no sentir pesadez al dormir. 😴✨ ¡No más noches de insomnio por la pesadez estomacal! ¡Prueba estas cenas y despierta sintiéndote increíble cada mañana! 🌅 📋 Información y Citas: 📲 81234 200 59 📍 San Pedro | San Nicolás | Piedras Negras | Monclova 👩🏼‍💻 También contamos con opción a consulta en línea ¡Comenta abajo cuál de estas opciones vas a probar esta noche! 👇🍴 #CenasSaludables #BuenaDigestión #Nutrientes #Bienestar #StrategicNutrition

¿Sabías que puedes ajustar tu alimentación según tu ciclo hormonal? 🍽️✨ ¡Hola! En este nuevo video, te enseñamos cómo puedes adaptar tu dieta para cada fase de tu ciclo hormonal y así optimizar tu salud y bienestar. 🌿 Descubre cómo estos ajustes en tu dieta pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar diario. ¡Mira el video completo para obtener todos los detalles y tips! 🎥✨ 📋 Información y Citas: 📲 81234 200 59 📍 San Pedro | San Nicolás | Piedras Negras | Monclova 👩🏼‍💻 También contamos con opción a consulta en línea #NutriciónFemenina #CicloHormonal #BienestarIntegral #AlimentaciónSaludable #StrategicNutrition

¿Una nueva emoción? ¿Te has preguntado por qué comemos por estrés? 🤔🍫 🌟 🌈 ¡Conoce a "Comedora por Estrés"! 🌈 😣 ¿Te sientes identificado con los momentos en los que el estrés te hace buscar comida reconfortante? El estrés puede desencadenar antojos y hacernos comer más de lo necesario. ¿Por qué sucede esto? 🔹 El estrés aumenta la producción de cortisol, la hormona que puede aumentar el apetito. 🔹 La comida reconfortante, especialmente la alta en azúcar y grasa, puede activar el sistema de recompensa del cerebro, dándonos una sensación temporal de alivio. Tips para controlar a "Comedora por Estrés": 🍎 Opta por snacks saludables. 🧘‍♀️ Practica técnicas de relajación como la meditación o el yoga. 🚶‍♂️ Sal a caminar para despejar tu mente. ¿Tienes dudas sobre este o algún otro tema de beienstar? Contáctame. 📋 Información y Citas: 📲 81234 200 59 📍 San Pedro | San Nicolás | Piedras Negras | Monclova 👩🏼‍💻 También contamos con opción a consulta en línea

💪🏻¡Atrévete, y si te da miedo, hazlo con miedo! 🤝Déjame acompañarte en este camino, recuerda, no estás sol@. Información y Citas: 📲 81234 200 59 📍San Pedro | San Nicolás | Piedras Negras | Monclova 👩🏼‍💻 También contamos con opción a consulta en línea

Conoce como es el proveso de Laura

🥰¡Estuve en el festival de Bienestar más grande e importante de México! Y les quiero compartir algo de mi increíble experiencia en el Bienfest, el pasado fin de semana, en Guadalajara.🌟Fueron dos días llenos de aprendizajes y enriquecimiento tanto personal como profesional 📚✨. ¡Estoy emocionada de aplicar y compartir con mis pacientes todo lo vivido! 💚👩‍⚕️ #Bienfest2024 #Nutrición #Aprendizaje #CrecimientoPersonal" Información y Citas: 📲 81234 200 59 📍San Pedro | San Nicolás | Piedras Negras | Monclova 👩🏼‍💻 También contamos con opción a consulta en línea

Nuestra querida paciente Laura nos cuenta en este video cómo ha transformado su relación con la comida y mejorado sus hábitos, todo en favor de su bienestar y salud. Escucha su inspirador testimonio. 🌿✨ ¡Contáctame y tú como Laura y muchos otros pacientes, transforma tu salud! 🔍 Información y Citas: 📲 81234 200 59 📍San Pedro | San Nicolás | Piedras Negras | Monclova 👩🏼‍💻 También contamos con opción a consulta en línea

🌟👩‍⚕️ ¡Hola a todas! La perimenopausia trae muchos cambios, pero con los consejos de nuestra nutrióloga Ana Celia González, 🥼🌿 podrás manejarlos mejor. Descubre 3 tips clave para mantener tu salud y bienestar durante esta etapa. 🌸✨ ¡Dale play al video! 📹💬 #Perimenopausia #ConsejosDeSalud #NutriciónIntegral #MujerSaludable

👩‍⚕️🍏 Conoce la historia de Luisa Fernanda, quien llegó a consulta preocupada por posibles enfermedades como hipertensión. 😟 Gracias a la orientación de nuestra nutrióloga Ana Celia Gonzalez, 🥼🌿 encontraron la estrategia adecuada y descubrieron que no era así. 🎉✨ ¡Mira este inspirador video donde Luisa Fernanda nos cuenta cómo la nutrición cambió su vida! 📹💬 #HistoriasDeÉxito #NutriciónSaludable #BienestarIntegral #ConsultaNutricional

👩‍⚕️🍏 Luisa Fernanda llegó preocupada por posibles enfermedades como hipertensión. 😟 Sin embargo, con la guía experta de nuestra nutrióloga Ana Celia González, 🥼🌿 encontraron la estrategia adecuada y descubrieron que no era así. 🎉✨ ¡No te pierdas este inspirador video donde Luisa Fernanda nos cuenta cómo la nutrición transformó su vida! 📹💬 #HistoriasDeÉxito #NutriciónSaludable #BienestarIntegral #ConsultaNutricional

"No tienes energía, no te quieres levantar de tu cama, no quieres ni bajar las escaleras..." ¿Por qué nos sentimos así a veces? 👩‍⚕️🍏 Luisa Fernanda llegó a consulta pensando que tenía enfermedades como hipertensión. 😟 Pero, gracias a la orientación de nuestra nutrióloga Ana Celia González, 🥼🌿 lograron encontrar la estrategia adecuada y descubrieron que no era así. 🎉✨ ¡Mira este inspirador video donde Luisa Fernanda comparte su experiencia y cómo la nutrición cambió su vida! 📹💬 #HistoriasDeÉxito #NutriciónSaludable #BienestarIntegral #ConsultaNutricional

Como va tu #saluddigestiva esta #semana? Hay ocasiones que tenemos días de #estreñimiento o #colitis o #diarrea e inclusive días en los que el #intestino pasa incógnito en nuestras vidas. Cuéntame, qué tan #saludable es tu #digestion hoy?