Psicologo: Alejandro Resendiz Villegas

Gracias por el detalle Eduardo Salas COFFI Servicios contables y por llevar al corriente todos los servicios contables de CALMA Atención psicológica Psicologo: Alejandro Resendiz Villegas

L@s invitamos a nuestras actividades del Día Nacional del Psicólog@ en el INCan. 18 y 19 de mayo. Gratuito. ¡Los esperamos!

¡¡Excelente sábado!! 🤩🤩🤩🤩🤩

Psicología de Urgencias se complace en compartir con ustedes la programación que tenemos para el mes de mayo. En esta ocasión buscamos enfocarnos en difundir algunos de los programas de posgrado en psicología con los que cuenta nuestro país. Además, tendremos invitados especiales como la Dra. Froxán quien nos dará una ponencia enfocada a la metodología observacional en contextos hospitalarios.

⚠⚠⚠⚠ Recuerden que las ponencias serán transmitidas en facebook live o grabadas respetando la disposición de los ponentes, por lo anterior, NO ES NECESARIO QUE SE REGISTREN. ⚠⚠⚠⚠

Segundo tomo del Diccionario de las emociones - Gaceta UNAM En el marco del décimo quinto aniversario de La Fiesta del Libro y la Rosa y como parte de la presentación de la obra Los marcianos no lloran, inició su distribución el segundo tomo del Diccionario de las emociones, un proyecto de divulgación promovido por la Dirección General de Divulgación ...

La estancia en una Unidad de Cuidados Intensivos UCI puéde tener efectos en el bienestar psicológico. Por lo que la identificación oportuna de estas afectaciones y su atención psicológica es vital en oncología. Les dejámos esta infografía sobre este tema. .

Detección de cáncer de colon gratis en CDMX: conoce este programa del Instituto Nacional de Cancerología El Instituto Nacional de Cancerología (INCan) tiene un un programa de detección de cáncer de colon al que se puede acceder de forma gratuita.

Visita académica del Psic. Alejandro Reséndiz del Centro Oncológico de Durango y la Universidad Juárez del E. de Durango. Un gusto colaborar

⚜¿EN DÓNDE SE VE LA SALUD MENTAL?⚜

🌱En la satisfacción con la vida, con uno mismo/a.
🌱En la armonia en las relaciones interpersonales.
🌱En la capacidad de ser autónomo/a, independiente.
🌱En la manera de asumir las consecuencias y resultados de las propias decisiones.
🌱En la consecución de un proyecto de vida.
🌱En el encuentro de soluciones a los problemas que la vida plantea.
🌱En la manera de comunicarse.
🌱En el adecuado manejo de las emociones.
🌱En el amor a uno mismo/a.

⚜Y si la depresión afecta la salud mental, ADep ofrece el acceso gratuito a un programa de auto-ayuda para mejorar la salud mental. Se accede en la siguiente liga: https://ayudaparadepresion.org.mx/

Muchos de los problemas psicológicos no son psicológicos, son SOCIALES 😉 fin del comunicado 📖📝
Post de Fernando Oñate Psic

especialidad en Terapia de Pareja 👨🏻‍🎓

¿COMO SE CONSTRUYE UN CEREBRO🧠?
🤰🏻🤱🏻👷🏼‍♂️👷🏻‍♀️👶🏼👧🏻👦🏻🧠
-La del en desarrollo es construida a través de un proceso en curso que inicia antes del nacimiento, continúa en la edad adulta y se establece en una base ya sea o ́gil para la , el y la posterior.
-En la construcción de una casa, el proceso obedece a una secuencia predecible: inicia sentando las bases, marcando los cuartos e instalando el sistema eléctrico, y continúa con una progresiva incorporación de rasgos distintivos que, con el tiempo, van reflejando la individualidad de la casa.
-De forma similar, la arquitectura del cerebro es construida en una sucesión de “periodos sensibles” donde cada uno se relaciona con la formación de circuitos que se asocian con habilidades específicas.
-Una base sólida en los primeros años de vida aumenta la probabilidad de resultados positivos, una base frágil aumenta las probabilidades de dificultades posteriores (Shonkoff y Phillips, 2000; Dawson y Fischer, 1994; Nelson, 2000; Nelson y Bloom, 1997).

Convivio 🌮🌮 de fin de curso con alumnos de la residencia en Psicología del Centro de Servicios a la Comunidad de la

-La psicología evolutiva nos ayuda a reconocer que todos somos parte del flujo de la vida; solo otra especie construida genéticamente que ha surgido en este planeta en este momento. No elegimos ninguna parte física de nosotros mismos; tener dos brazos y piernas, un conjunto de órganos internos, un cerebro que tenga todas las capacidades que tiene para un comportamiento útil o dañino. -Tampoco elegimos nuestro género o la cultura de nuestro nacimiento o cómo nuestro cerebro fue fisiológicamente afinado y coreografiado por su integración social.
-Si hubiera sido secuestrado cuando era un bebé de 3 días en una violenta pandilla de narcotraficantes, esa versión de Paul Gilbert sería muy diferente a la que escribe este artículo; hasta la epigenética y el cableado de mi cerebro. Esa versión de Paul Gilbert podría ser impulsiva, explotadora, dañina para los demás, posiblemente en prisión, y ciertamente no preocupada por la ciencia de la compasión.
-Estas son ideas muy importantes para que los terapeutas tengan en cuenta (por ejemplo, que la persona frente a ellos es solo una versión de muchas) y transmitan esto a los clientes para que puedan comenzar a comprender que en cualquier momento son versiones de múltiples yoes posibles (patrones potenciales de la mente) en lugar de "colecciones de psicopatologías".
-De hecho, todos somos versiones de múltiples yoes posibles, que emergen de patrones de flujo de información (Siegel, 2019).
https://doi.org/10.1111/papt.12226

Psychotherapy for the 21st century: An integrative, evolutionary, contextual, biopsychosocial approach Fragmentation of processes and interventions plague the psychotherapies (Gilbert & Kirby, ). Part of the problem is that we have not agreed on a framework that could be the basis for integrating kno...

-Si tienes un día pesado:
No veas el reloj ⏰
No tomes decisiones importantes 🙆🏻‍♂️
Evita el café si estas estresado ☕️ 😖
No seas esclavo de la prisa 😣
Evita sitios oscuros (disminuye el cortisol) 👤🌞
Evita sentirte culpable 🙍🏻‍♂️💁🏻‍♂️

"Decide en lo más profundo de tu corazón qué es lo que realmente te apasiona y desafía, y empieza a dirigir tu vida en esa dirección. Tal vez no llegues exactamente donde pensaste estar, pero estarás haciendo cosas que te irán formando en la profesión en la que crees.

No dejes que la vida, aleatoriamente, te fuerce a convertirte en el adulto que nunca quisiste ser. Cada decisión que tomes, desde lo que comes hasta lo que haces con tu tiempo esta noche... Te convierte en aquello que serás mañana y el día después de mañana.

Observa quién quieres ser y comienza a convertirte en esa persona".

- Chris Hadfield.