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Entrenamiento deportivo para mujeres que quieren romper sus límites. Asesorías presenciales y onl
14/10/2024
Este es el mejor momento para re conectar con tu cuerpo. Empieza haciendo pequeños cambios en tus decisiones. Cada elección puede marcar la diferencia en tu vida. 🌸✨
Comparte y etiqueta a las mujeres que amas. 🌷💖
23/09/2024
Nueva semana,nuevas oportunidades para brillar. ✨ Deja atrás la autocrítica y abraza tus "imperfecciones". Cada caída, cada sonrisa, cada lágrima , cada pequeño logro... ¡es un paso hacia una versión más fuerte y segura de ti misma! 🌸✨🩷💪🏽
16/09/2024
Después de una noche de fiesta es fácil sentirse culpable. En lugar de castigarte , piensa ¿Qué es lo primero que harás hoy para cuidar de ti? Comparte tus rituales de autocuidado post Grito de Independencia. 🇲🇽 Y ¡ que VIVA MÉXICO!
09/09/2024
Tómate cinco minutos para escribir cómo te ves en diez años. Detalla tus logros, tus relaciones y tu bienestar. Esta visualización puede ser el primer paso para hacer esos sueños realidad.
️
07/09/2024
¿Sabías que las mamás tienen superpoderes? ✨ Pueden levantar a sus hijos, cargar las compras y aún tener energía para bailar en la cocina. ¡Pero incluso las súper heroínas necesitan un poco de ejercicio! ✨🦸🏻♀️
Hacer ejercicio te ayuda a disfrutar más de tus hijos y fuerza para conquistar las actividades diarias. ✨🚀
¡El ejercicio es el mejor regalo que puedes darte! ❤️
Lee sobre todo lo que podrás lograr en el blog y empieza ahora mismo. ✨🚀❤️
05/09/2024
Casi viernes y ya estoy lista para hacer ejercicio. ✨
25/08/2024
Así como una mariposa rompe su capullo para volar libre, tú puedes liberarte de las cadenas de la violencia y despegar hacia un futuro mejor. 🐛🦋🌺
Te invito a leer todo el artículo en mi blog, donde comparto herramientas y consejos para ayudarte en este hermoso viaje de sanación y empoderamiento. ¡No estás sola! 💖 # ́nespiritual
31/07/2024
🚨
‼️ Pon mucha atención y vigila que tus hijos no consuman estas bebidas vegetales, ya que contienen edulcorantes.
👉 Checa el :
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28/07/2024
¡Felicidades a nuestras representantes mexicanas ! 👑💪🏽🏅
México obtiene su primera medalla olímpica por equipos femeniles de tiro con arco
Alejandra Valencia, Ana Vázquez y Ángela Ruiz 🏹 hicieron historia con el bronce en 🇫🇷.
👉 https://lc.cx/LUAHBQ
Entrevisté a un atleta medallista "Cuál fue el momento más difícil de tu preparación?"🤔
👩🏽 Me respondió : Cuando en medio de la competencia pensé en rendirme, pero recordé por qué empecé. Eso te la fuerza de seguir adelante. ✨👩🏽👑💪🏽🏅
¡Prepárate para volar alto! Antes de entrenar, no solo calientas tus articulaciones, sino que también centras tu mente y previenes lesiones. ¡10-15 minutos para conectarte contigo misma y alcanzar tu máximo potencial. ¡No te detengas, ¡no te rindas, ¡no te olvides de ti misma!
Créditos de imágenes : Freepik
¡Transforma tu cuerpo y tu vida con la magia de Dragon Tech! 💪 Descubre cómo incorporar la proteína adecuada en tu dieta puede potenciar tus resultados y elevar tu bienestar. 🌟 PRÓXIMAMENTE EN LA TIENDA Lemnisfit
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20/08/2023
ERES LA SUMA DE TODOS TUS ESFUERZOS. 😀💪
24/07/2023
15/05/2023
😕
27/12/2022
La D I S C I P L I N A comienza con el dominio de tus P E N S A M I E N T O S. 🧠💪💅
Decídete hoy a cambiar tu vida. Se abrirán 365 oportunidades más para tomar las riendas de tu destino. 💪🧠😍
04/12/2022
Continúa cuidándote durante las fiestas de diciembre 😊👌🏾
Maratón Guadalupe-Reyes: ¿Cuántos kilos puede subir una persona en esta temporada? Realizar actividad física aeróbica puede 'echarte la mano' para evitar subir unos 'kilitos de más' durante las fiestas decembrinas.
08/10/2022
😗💪🌺✨
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