Psicóloga Nadir Sainz

El impacto de nuestras palabras puede durar mucho más allá del momento en que las decimos. Cuando hacemos comentarios sobre el cuerpo de alguien, especialmente de niños y adolescentes, podemos afectar su autoestima y percepción de sí mismos por años. Antes de hablar, recordemos la importancia de promover un ambiente de respeto, amor propio y aceptación.

Cada individuo es único y merece ser valorado por quien es en su interior, no por su apariencia externa. Seamos agentes de cambio positivo. 🌱

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Cualquier parecido con la realidad es mera coincidencia

‼️¿ Alguna vez te ha pasado esto?

La dissidrosis también está relacionada con problemas emocionales. Siendo así, es común aparecer cuando la persona está experimentando momentos de gran estrés y/o ansiedad.

Posibles causas:

Las causas son desconocidas, pero parecen estar correlacionadas con períodos de ansiedad, estrés y frustración en las personas que no desahogan sus emociones. Personas a las que les resulta difícil relajarse incluso fuera de tiempos difíciles.

Estrés constante o momentos posteriores de ira y personalidad obsesiva-compulsiva suelen desencadenar los síntomas de la enfermedad. Síntomas:

Pequeñas burbujas que pueden aparecer en manos o pies, extendiéndose a través de tus extremidades;

Burbujas individuales que se unen para formar
una; Burbujas difíciles de estallar y constantemente pican.

Es importante buscar un dermatólogo y un Psicólogo, el tratamiento solo con medicamentos (balsamos) puede no ser suficiente sin terapia.

Mi hermano Javier murió a los 5 años.
Sé que cada día de los 40 años que mamá vivió sin verlo lo extrañó, con locura.
No lo conocí pero cada vez que lo recuerdo siento al hermano mayor que me hace falta. A pesar de que, para los que lo conocieron, sea un niño eterno.
Mamá toda la Vida lo extrañó, pero su sonrisa estaba intacta.
Cuando le preguntaba cómo transmitía tanta alegría de vivir me contestaba:
" Me negué a ser una madre triste."
Su foto sobre la mesita de luz vio pasar las décadas y en el primer cajón... un papelito. La letra de mamá enseñaba y la de Javier copiaba, con esfuerzo, su nombre. Ella atesoraba la prueba irrefutable de su existencia terrena.
Hacia fines de febrero y cerca del día de su partida nos sentamos a conversar, me sorprendía su extraña templanza ante una muerte casi anunciada.
" Mamá, te miro, estoy pensando.. casi podría decir que estás feliz."
Levantó las cejas sorprendida, la había descubierto.
"Muy pronto voy a verlo"
Había guardado su amor por tanto tiempo ... sabía que se acercaba la mirada del reencuentro y su corazón, ilusionado, esperaba el abrazo de un niño de más de 40 años.
Texto e imagen: Mariana Rodríguez Varela

Los problemas emocionales no siempre se pueden resolver simplemente "echándole ganas" debido a su complejidad. Las emociones pueden ser influenciadas por factores biológicos, psicológicos y sociales. Requieren comprensión profunda, apoyo adecuado y a veces la ayuda de profesionales de la salud mental para abordarlos de manera efectiva.

Terminan como cuando empezaron

Estuvieron casados 24 años. Son del sur de y el mensaje de ella se ha viralizado.

“Todo en la vida tiene un inicio y un final
Hoy después de 8 años de separados llegó el momento de poner punto final a lo que fue 24 años de matrimonio.

Hoy cada uno es libre de volver a vivir nuevas oportunidades en el amor...Cada quien con la persona que ama.

Doy gracias por todo lo bueno que compartimos en matrimonio

Hay lazos de sangre que nunca se romperán ,como son nuestros hijos y la música.

QUE REINE SIEMPRE LA AMISTAD.

Muchas personas ven el divorcio como una tragedia, y la verdad es que no lo es, la verdadera tragedia es continuar con un matrimonio donde no se es feliz, enseñándole a los hijos un amor incorrecto, donde se aguantan situaciones que no se deberían permitir. Nadie murió por divorciarse, pero el alma puede morir al permanecer con alguien a quien no se ama”, escribió la joven.

En la vida, a menudo nos encontramos en situaciones donde nos sentimos presionados para encajar, para ser más pequeños de lo que realmente somos. Pero recordemos que no hay necesidad de achicarnos para caber en lugares que no están hechos para nosotros.

Si eres grande, tu lugar es otro; un lugar donde tus talentos, tus sueños y tu esencia puedan florecer plenamente. No temas buscar ese espacio donde puedas ser auténticamente tú. La grandeza no es algo de lo que debamos avergonzarnos, sino algo que debemos abrazar y celebrar.

Cuando reconoces que un espacio que solía llenar tu vida ya no coincide con la persona que te has convertido, eso es un testimonio de tu desarrollo y autodescubrimiento.

En lugar de aferrarte a lo que alguna vez fue, celebra tu capacidad para moverte, para crecer, para cambiar. 🌼 Cada paso que te alejas de lo que una vez conociste, te acerca más a lo que estás destinado a ser. No temer al cambio es una prueba de que estás en el camino correcto. 🌈

Atrévete a cruzar nuevas puertas, a explorar nuevos horizontes. El mundo está lleno de lugares donde puedes descubrir una nueva versión de ti. Y recuerda, no importa cuánto cambies o cuán lejos vayas, tu historia es tuya y siempre serás una persona magnífica. 🚀💫

🫣

🌟 Cuando una puerta se cierra, no necesariamente significa el final. Al contrario, puede ser el principio de algo aún más grande. 🌍🚀 A veces, la pérdida de una opción nos obliga a explorar nuevos caminos y posibilidades que nunca antes habíamos considerado.

🧭 La vida está llena de sorpresas y oportunidades ocultas en los lugares menos esperados. Cada desafío, cada fracaso, cada puerta que se cierra, nos lleva un paso más cerca de descubrir nuestro verdadero potencial.

🔑 La próxima vez que te encuentres frente a una puerta cerrada, recuerda que no es un camino sin salida, sino una invitación para expandir tu horizonte y descubrir el universo entero de posibilidades que te esperan.

💡Recuerda:

🎥✨🤔 Imagina que pudieras ver un adelanto de cómo será interactuar con alguien antes de conocerlo realmente.

Pero, aquí va la reflexión 🧠💭: La belleza de las relaciones humanas está en el misterio y en el crecimiento conjunto. 🌱💞 Es cierto que a veces deseamos poder prever conflictos o decepciones, pero también es cierto que, sin sorpresas, no tendríamos esos momentos espontáneos que nos llenan de alegría.

🌈 Además, cada persona es un universo en constante cambio. Un tráiler de 30 segundos nunca podría capturar la profundidad y la evolución de un ser humano.

Así que, en lugar de tráilers, armémonos de empatía, comunicación y mente abierta para navegar en el océano de relaciones que nos rodea. 🚢❤️

Cada día piden más requisitos

Hasta donde sea sano 💜



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Mira lo que has avanzado 🤍🤍

Eres Fuerte 💜



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Cuidar de ti no es egoísmo 💜



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Cuidar tu salud mental es como regar una planta 💜



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Estoy bien, con que no todo esté bien 🤍 🤍



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Pium pium pium 💥

🤭

Las amistades también terminan, cuando eso sucede es momento de decir adiós con amor y continuar con nuestro camino de crecimiento emocional 💜



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El dolor de la pérdida

¿Sabías que existen 4 dimensiones de la violencia de género: la visible, la invisible, las explicitas y sutiles?

Puedes ser amable y al mismo tiempo establecer límites sanos 💜



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Iniciar la semana agradeciendo por lo que tenemos y planificando nuestros pensamientos genera un estado de bienestar emocional 💜



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Historias de consultorio 😅

Muchos de nosotros somos afortunados

Recordemos que todas las emociones son válidas, por mas acompañamiento sano y empático

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