Fight & Fitness club 1.0, Ensenada Videos
Videos by Fight & Fitness club 1.0 in Ensenada. Nuevo concepto de gimnasio de acondicionamiento Físico Funcional para todo tipo de personas.
Niños sanos y fuertes …. Niños felices!
Los niños pueden hacer pesas cuando estén preparados para aceptar y seguir instrucciones.
Es un MITO; entrenar fuerza evita el crecimiento de los niños (as), la REALIDAD ; es que ayuda a fortalecer sus huesos, músculos…
BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN NIÑOS;
-Mantiene un peso corporal saludable
-Activa el sistema inmunológico
-Mejora las funciones cardiovasculares y musculares
-Mejora las funciones Psicomotrices
-Promueve un mejor estado de ánimo y convivencia
-Incrementa él autoestima y confianza en uno mismo.
-Fomenta la disciplina
-Mejora de la percepción corporal.
-Contribuye a que los jóvenes lleven una vida saludable y deportiva.
•Impacto de la cuarentena por Covid-19 e inactividad física
en nin@s:
-Debilidad muscular
-Aumento de comportamientos sedentarios
-Problemas psicomotrices
-Aumento de peso y Obesidad
-Desarrollo de enfermedades crónicas
-Síntomas depresivos
-Aumento de problemas psicológicos
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Niños sanos y fuertes …. Niños felices! Los niños pueden hacer pesas cuando estén preparados para aceptar y seguir instrucciones. Es un MITO; entrenar fuerza evita el crecimiento de los niños (as), la REALIDAD ; es que ayuda a fortalecer sus huesos, músculos… BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN NIÑOS; -Mantiene un peso corporal saludable -Activa el sistema inmunológico -Mejora las funciones cardiovasculares y musculares -Mejora las funciones Psicomotrices -Promueve un mejor estado de ánimo y convivencia -Incrementa él autoestima y confianza en uno mismo. -Fomenta la disciplina -Mejora de la percepción corporal. -Contribuye a que los jóvenes lleven una vida saludable y deportiva. •Impacto de la cuarentena por Covid-19 e inactividad física en nin@s: -Debilidad muscular -Aumento de comportamientos sedentarios -Problemas psicomotrices -Aumento de peso y Obesidad -Desarrollo de enfermedades crónicas -Síntomas depresivos -Aumento de problemas psicológicos
GarageGym le desea el mayor de los éxitos a nuestro atleta @axel_flga que estará representando a México 🇲🇽 en el mundial de traitlon que se llevará a cabo en Dubai. mucho exito ! #personaltraining #triathlon
GarageGym felicita a nuestro coach Fidel Palacios por sus medallas de plata en el centroamericano de atletismo Master celebrado en San José Costa Rica .
Fernando Díaz y Carlos Díaz debutando con el pie derecho en la pretemporada de LMP Águilas de Mexicali y Sultanes de Mty... atletas GarageGym...
GarageGym felicita a Jesús Aguilar por su triunfo y convertirse en el primer Ensenadense en firmar está temporada en contender series y lograr firmar un contrato en UFC ...
Personas ordinarias haciendo cosas extraordinarias... #garagegym #garagegymexperiment #garagegymlife
GarageGym programas de entrenamiento personalizados basados en evidencia y resultados... siempre buscando lograr los objetivos. Entrenamientos adecuados tanto para personas que quieren mejorar su fitness y atletas que quieren mejorar su rendimiento. #garagegym #entrenamientopersonalizado #fitness #garagegymexperiment #garagegymlife
GarageGym felicita a nuestro atleta Óscar Espinoza atleta por su triunfo en el evento EXF17 en modalidad kick boxing ....