Grupo enciende una luz la presa

👏Es Hoy!! Es Hoy!!!!
🌟El Grupo enciende una luz la presa se engalana con la presencia de la madrina 💜Diana "La Trevi" con el tema
"Mujeres en AA"
🌟Están todos invitados a tomar una taza de café con muy buena terapia terapia 👍☕️

🌿LA REFLEXIÓN DEL DIA 🌿

🕯️04 DE JULIO 🕯️

💫UNA FE NATURAL💫

… en lo más profundo de cada hombre, mujer y niño, está la idea fundamental de Dios. Puede ser oscurecida por la calamidad, la p***a o la adoración de otras cosas; pero de una u otra forma, allí está. Porque la fe en un Poder superior al nuestro y las demostraciones milagrosas de ese poder en las vidas humanas, son hechos tan antiguos como el mismo hombre.

ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 55

Yo he visto las obras del Dios invisible en las salas de A.A. por todo el país. Los milagros de recuperación son evidentes por todas partes. Ahora creo que Dios está en esas salas y en mi corazón. Hoy la fe es tan natural en mí, antiguo agnóstico, como el respirar, comer y dormir. Los Doce Pasos me han ayudado a cambiar mi vida de muchas formas, pero ninguno es tan eficaz como llegar a creer en un Poder Superior.

"La constante ambición por alcanzar lo deseado, es el impulsor adecuado para continuar avanzando.
Sin perder el rumbo y la emoción, a seguir con lo programado.
Un espléndido y bendecido día".

🌿LA REFLEXIÓN DEL DIA 🌿

🕯️03 DE JULIO 🕯️

💫EXPERIENCIA: LA MEJOR MAESTRA💫

Carentes aún de experiencia y recién hecho nuestro contacto consciente con Dios, es probable que no recibamos inspiración todo el tiempo.

ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 87

Algunos dicen que la experiencia es la mejor maestra, pero yo creo que es la única maestra. Yo he podido apreciar el amor de Dios para mí solamente por la experiencia de mi dependencia de ese amor. Al principio no podía estar seguro de Su dirección en mi vida, pero ahora veo que si soy lo suficientemente atrevido como para pedirle Su orientación, tengo que actuar como si Él me la hubiera dado. A menudo le pido a Dios que me ayude a recordar que Él tiene el camino para mí.

"Vive y deja vivir "



́ndiaria

¡Un saludo a mis nuevos seguidores! ¡Estoy feliz de que me sigan! Claudia Garcia, Karen Vlx

¡Un saludo a los nuevos seguidores!
¡Estamos muy felices de tenerlos aquí!!!🙏! Claudia Garcia, Karen Vlx

🌿LA REFLEXIÓN DEL DIA 🌿

🕯️01 DE JULIO🕯️

🌈LO MEJOR PARA HOY🌈

Los principios que hemos establecido son guías para nuestro curso.

ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 60

Así como un escultor usa diferentes herramientas para lograr los efectos deseados en una obra de arte, en Alcohólicos Anónimos se usan los Doce Pasos para obtener resultados en mi propia vida. No me abrumo con los problemas de la vida ni por la cantidad de trabajo que está por hacer. Me permito el consuelo de saber que mi vida está ahora en las manos de mi Poder Superior, un maestro artesano que está integrando cada parte de mi vida en una única obra de arte. Trabajando mi programa puedo estar satisfecho con saber que “haciendo lo mejor que podemos, por hoy, estamos haciendo todo lo que Dios nos pide”.

HECHO ESTA EXCELENTE DÍA PARA TODOS 😊☕️

💥Es Hoy es Hoy!!!!🙏
Grupo enciende una luz la presa

💥Tiene el honor de recibir al padrino Alan Kendo

💥Con el Tema la La Certeza de la Fe

💥se va a poner poca madre🙌 todos estan invitados y Todos son Todos 😎
ANiMO !!!

NO ME PEGABA PERO..

No me pegaba, pero podía dejar de hablarme e ignorarme durante días,
No me pegaba, pero cuando estaba en casa siempre estaba metido en otra habitación ,metido en la computadora o viendo la televisión .

No me pegaba, pero un día podía ser atento, cariñoso y estar presente y al otro distante , frío y agresivo
No me pegaba , pero era frío y distante física y emocionalmente. Llegó a no tocarme durante meses.

No me pegaba , pero me ilusionaba con promesas que nunca cumplía
No me pegaba, pero invalidaba mis emociones y mi percepción de las cosas. Decía que exageraba o imaginaba cosas

No me pegaba, pero le hablaba mal de mí a la gente y a nuestros hijos. Les decía que estaba loca, que vivía en las nubes, que no lo atendía, que era egoísta y fría

No me pegaba, pero se enojaba cada vez que me enfermaba. Me hacía sentir que yo daba problemas. Un día me operaron, no quiso acompañarme al hospital yo sola me internada yo sola m daba de alta

No me pegaba, pero me responsabilizaba por cosas que estaban fuera de mi control. Y todo lo k pasaba era culpa mía
No me pegaba, pero era mezquino con el dinero. Siempre decía que no tenía y menos para mí

No me pegaba, pero me dejaba sola en momentos complicados y difíciles como duelos y enfermedades
No me pegaba, pero nunca me concedió un día especial. Fue omiso en aniversarios y fechas relevantes. Hubo un cumpleaños en el que me ignoró deliberadamente todo el día

No me pegaba, pero dañaba mis objetos personales o maltrataba a mis mascotas y a mis seres queridos
No me pegaba, pero nunca admitía responsabilidad alguna en lo que hacía y siempre terminaba haciéndome sentir culpable y hasta pidiéndole perdón

No me pegaba, pero me dejaba todas las responsabilidades de la casa y la familia porque él siempre “estaba muy ocupado trabajando
No me pegaba, pero todo el tiempo estaba de mal humor

No me pegaba, pero se enfadaba y me ofendía constantemente cuando no hacía lo que el quería . Y cuando él me acompañaba a algún lugar, iba enojado por el tráfico, peleando y haciéndome sentir que causaba problemas. A veces conducía a toda velocidad haciéndome sentir mucho miedo

No me pegaba, pero nunca me decía un halago. En cambio, se la pasaba hablando de lo bonitas, capaces o inteligentes que eran otras mujeres
No me pegaba, pero podía lastimarme con sus actitudes, dejándome llorar toda la noche mientras me ignoraba y dormía plácidamente

No me pegaba, pero cuando íbamos a algún lugar, aceleraba el paso para dejarme atrás muchos metros o incluso perderse, para luego enojarse conmigo “por ser lenta”
No me pegaba, pero bosiferaba y amenazaba con palabras crueles cada vez que no hacía algo que él quería, y me decía que nunca iba a encontrar a nadie mejor que el y nadie más iba a poder quererme y terminaría sola

No me pegaba, pero me hacía sentir tonta, torpe e insuficiente y me comparaba con otras mujeres
No me pegaba, pero controlaba mi tiempo, mis actividades, mis amistades, mi dinero

No me pegaba, pero me hacía esperar horas o días para hablar de algo importante para mí o para hacer algo que necesitaba, llenándome de ansiedad
No me pegaba, pero en su celular escondía mucha pornografía

No me pegaba, pero me era infiel
No me pegaba, pero me llevaba al límite con sus actitudes o indiferencia para hacerme explotar y luego acusarme de loca e inestable y quedar mal ante los demás

No me pegaba, pero tengo trauma, complejo, disociación, ansiedad, depresión, anhedonia, fobia social, ideación suicida, híper reactividad, híper sensibilidad, trastornos del sueño, desórdenes alimenticios, autolesiones, híper vigilancia, fibromialgia, exceso de cortisol, artrosis desorden intestinal etc etc 😔

No me pegaba, pero me dejó aislada, sin red de apoyo, dependiente económicamente, totalmente desempoderada,
No me pegaba, pero puso en mi contra mis hijos

No me pegaba pero ejerce control económico y patrimonial, me amenaza y me tiene atemorizada Y como no me pega nadie puede ver mis heridas que son tan profundas que atraviesan mi pecho hasta el alma.
Nadie me cree y dicen que exagero o invento. Y como no me pega para los jueces no hay delito y no puedo obtener justicia.
😔💔😞

QUIERES VOLVER CON Él 1D10TA.

¡Debes de ponerle fin a esto! Necesitas que alguien te hable fuerte para que reacciones o tal vez necesitas que la vida te de un par de buenas bofetadas para que despiertes, parece que sólo así vas a entender que tienes que dejar de arrastrar tu dignidad.

Disculpa si te hablo de esta manera pero las personas viven en un sueño cuando idealizan a alguien, y hablándoles las cosas claras y directas tal vez así entiendan que el amor nunca se mendiga.

En una relación no se suplica por tiempo, no se implora por besos, el amor no es sinónimo de humillación, te tienes que olvidarte de él, tienes que seguir tu vida sin él, no estás para aguantar infidelidades ni mentiras, si necesitas rogar por un poco atención entonces para él sólo eres la segunda o hasta la tercera opción.

Ya lloraste, ya gritaste, ya insultaste, has descuidado tu salud, te has olvidado por completo de ti, entiende que sólo te estás desgastando, tus mejores años son estos y los estás desperdiciando.

Tienes prohibido volver con él, le gusta que le ruegues así es como él se siente más hombre, le gusta saber que estás a su disposición así es como él siente que tiene el control sobre ti, le gusta saber que tu felicidad depende de él así es como ese patán se siente importante. El hombre que de verdad te ama te hace de todo menos sufrir.

Ya deja de hacerte la tonta ¡reaciona! Deja de de sufrir por alguien que no lo vale, la vida es tan corta y tan bonita como para no disfrutarla.

Disculpa si te hablo así, lo hago porque hay gente a tu alrededor a la cual le importas y lo único que queremos es volver a verte sonreír




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ES HOY, ES HOOOOOOOY

ESTAS INVITADO A EL COMPARTIMIENTO CON EL PADRINO DAVID MADRIGAL DE HORTA

ABIERTO A TODO PUBLICO

🌿LA REFLEXIÓN DE EL DIA 🌿

⏳09 DE MAYO⏳

🔋CAMINAR A TRAVÉS DEL MIEDO🔋

Si todavía nos aferramos a alguna cosa de la que no queremos desprendernos, le pedimos a Dios que nos ayude a tener buena voluntad para hacerlo.

ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 76

Cuando ya había dado mi Quinto Paso, me di cuenta de que todos mis defectos de carácter eran el resultado de mi necesidad de sentirme seguro y amado. Usar solamente mi voluntad para trabajar en ellos hubiera sido tratar obsesivamente de resolver el problema. En el Sexto Paso intensifiqué la acción que puse en los tres primeros Pasos -— meditar en el Paso diciéndolo una y otra vez, ir a reuniones, seguir las sugerencias de mi padrino, leer y buscar dentro de mí. Durante los primeros tres años de sobriedad tenía miedo de entrar sola en un ascensor. Un día decidí que debía hacer frente a este temor. Le pedí ayuda a Dios, entré al ascensor, y allí en una esquina, había una señora llorando. Me dijo que desde el fallecimiento de su esposo ella había tenido un miedo mortal de los ascensores. Yo olvidé mi temor y la conforté. Esta experiencia espiritual me ayudó a ver que la buena voluntad era la clave para practicar el resto de los Doce Pasos de la recuperación. Dios ayuda a aquellos que se ayudan a sí mismos.

🌿LA REFLEXION DE EL DIA🌿

☀️24 DE ABRIL ☀️

❤️‍🩹APRENDER A AMARNOS A NOSOTROS MISMOS❤️‍🩹

El alcoholismo nos había creado una existencia muy solitaria, aunque hubiéramos estado rodeados de gente que nos quería… Intentábamos encontrar la seguridad emocional dominando a los demás o de- pendiendo de ellos… Seguíamos intentando en vano lograr la seguridad por medio de una forma malsana de dominación o dependencia.

Cuando hice mi inventario personal descubrí que tenía relaciones poco saludables con la mayoría de la gente en mi vida — por ejemplo con mis amistades y con mi familia. Siempre me sentía aislado y solitario. Bebía para adormecer mi dolor emocional.

Por medio de permanecer sobrio, de tener un buen padrino y de trabajar los Doce Pasos, podía aumentar mi reducida dignidad. Primero, los Doce Pasos me enseñaron a ser mi mejor amigo, y entonces, cuando logré amarme a mí mismo, pude llegar a amar a otros.

⏳LA REFLEXION DE EL DIA ⏳

💐22 DE ABRIL💐

🌿TIERRA NUEVA… RAÍCES NUEVAS🌿

… momentos de percepción pueden irse acumulando para construir toda una vida de serenidad espiritual. Las raíces de la realidad que reemplazan la maleza neurótica, nos agarrarán firmemente a pesar del fuer- te viento de las fuerzas adversas que nos destruirían o que podríamos utilizar para destruirnos a nosotros mismos.

COMO LO VE BILL, p. 173

Yo llegué a A.A. todo verde — un tembloroso brote de semilla con sus pequeñas raíces al aire. Vine para sobrevivir pero fue un comienzo. Me estiré, me desarrollé y me retorcí, pero con la ayuda de otros, a su debido tiempo mi espíritu brotó de sus raíces. Fui liberado. Actué, me marchité, me retiré, oré, volví a actuar e iluminado repentinamente volví a entender. Creciendo de mis raíces, mis brazos espirituales alargados como brotes verdes y fuertes se extendieron hacia el cielo.

Aquí en la tierra, Dios sigue ofreciendo incondicionalmente el legado del amor supremo. Mi vida en A.A. me coloca “sobre una base diferente… (mis) raíces habían agarrado una nueva tierra”. ( Alcohólicos Anónimos, p. 12).

EXELENTE INICIO DE SEMANA 😊☀️

No son los problemas los que te sobrepasan sino la forma en que los afrontas.🤗

Una buena terapia,un buen café, un ci******lo compartiendo con el Vuelo Diaz Miron en la La Roca Díaz Miron excelente nochr

✨🍀LA REFLEXIÓN DEL DIA 🍀✨

🕯️18 DE ABRIL 🕯️

💐HONESTIDAD CON UNO MISMO💐

El engaño a los demás casi siempre tiene sus raíces en el engaño a nosotros mismos… Cuando somos sinceros con otra persona, tenemos la confirmación de que hemos sido sinceros con nosotros mismos y con Dios.

COMO LO VE BILL, p. 17

Cuando yo bebía, me engañaba a mí mismo respecto a la realidad, corrigiéndola para que fuera como yo la quería. Engañar a otros es un defecto de carácter — aunque sea una pequeña exageración o un “lavadito” de mis motivos para que otros piensen bien de mí. Mi Poder Superior puede quitarme este defecto de carácter, pero primero tengo que dejar de practicar el engaño y así ayudarme a mí mismo a estar dispuesto a recibir esa ayuda. Todos los días tengo que recordar que engañarme a mí mismo es sentar las bases para el fracaso o la desilusión en la vida y en Alcohólicos Anónimos. Una relación íntima y honesta con un Poder Superior es la única base sólida que he encontrado para ser honesto conmigo y con otros.

✨🍀LA REFLEXIÓN DEL DIA 🍀✨

🕯️17 DE ABRIL 🕯️

❤️‍🩹EL AMOR Y EL TEMOR COMO COSAS OPUESTAS❤️‍🩹

Todas estas flaquezas generan el miedo, que es, en sí mismo, una enfermedad del alma.

DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 46

“El temor llamó a la puerta; contestó la fe; nadie estaba allí”. Yo no sé quién dijo lo anterior, pero la verdad es que indica muy claramente que el temor es una ilusión. Yo mismo creo la ilusión.

En mi juventud, yo experimenté el temor y pensaba equivocadamente que su mera presencia me hacía un cobarde. No sabía que una de las definiciones de “valor” es la “disposición de hacer lo correcto a pesar del temor”. El valor entonces no es necesariamente la ausencia del temor.

Durante las épocas en que yo no tenía amor en mi vida, con toda seguridad tenía temor. Temer a Dios es tenerle miedo a la alegría. Mirando retrospectivamente, me doy cuenta de que, durante las épocas en que más temía a Dios, no había alegría en mi vida. Según aprendí a no temer a Dios, aprendí también a experimentar alegría.

✨🍀LA REFLEXIÓN DE EL DIA 🍀✨

🌟16 DE ABRIL🌟

📍LA IRA: UN “LUJO DUDOSO”📍

Si íbamos a vivir, teníamos que estar libres de la ira. El descontento y la agitación mental no eran para nosotros. Pueden ser un dudoso lujo para personas normales, pero para los alcohólicos estas cosas son veneno.

ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 66

“Lujo dudoso”. Cuán frecuentemente he recordado estas palabras. La ira no es lo único que debemos dejar para los no-alcohólicos; yo hice una lista en la que incluí los resentimientos justificables, la autoconmiseración, el juzgar a otros, la hipocresía, el falso orgullo y la falsa humildad. Siempre me asombro al leer la frase en mención. Con tanta insistencia se me han inculcado los principios del programa que sigo pensando que todos esos defectos aparecen en la citación. Menos mal que no me los puedo permitirde lo contrario, seguramente me entregaría a ellos.

✨🍀LA REFLEXIÓN DE EL DIA 🍀 ✨

🌟15 DE ABRIL🌟

🕯️LA ESCLAVITUD DE LOS RESENTIMIENTOS…🕯️

… este asunto de los resentimientos es infinitamente grave. Porque cuando estamos abrigando estos senti- mientos nos cerramos a la luz del espíritu.

COMO LO VE BILL, p. 5

Ya se ha dicho, “La ira es un lujo que no me puedo permitir”. ¿Sugiere esto que yo ignore esta emoción humana? No lo creo. Antes de enterarme del programa de A.A. yo era un esclavo de los moldes de comportamiento del alcoholismo. Estaba encadenado a la negatividad, sin esperanza de poder desencadenarme.

Los Pasos me ofrecieron una alternativa. El Paso Cuatro fue el principio del fin de mi cautiverio. El proceso de “desprenderme” empezó con un inventario. No tenía que estar atemorizado, porque los Pasos previos me aseguraron que no estaba solo. Mi Poder Superior me guió a esta puerta y me dio el regalo de poder escoger. Hoy puedo escoger abrir la puerta hacia la libertad y regocijarme a la luz de los Pasos, según limpian el espíritu dentro de mí.

🌟 EXCELENTE MIÉRCOLES!!
✨

🫂 Abraza la soberbia que hay en ti, porque detrás de ella hay una niña no querida.

😔 Abraza la exigencia que hay en ti, porque detrás de ella hay una niña que no ha sentido Amor.

🚶‍♀️ Abraza la “complaciente eterna” que hay en ti porque detrás de él hay una niña rechazada.

🤐 Abraza la ira y el enojo que hay en ti, porque detrás de ella hay una niña abandonada.

🙍 Abraza a la solitaria que hay en ti, porque detrás de ella hay una niña excluida y discriminada.

😭 Abraza el desgano, la apatía, la falta de sentido, porque... detrás de todo esto, está tu niña padeciendo ser quién no es...

🥹 Abraza el dolor que hay en ti, porque detrás de él hay una niña lastimada.

🙏 Las niñas que habitan dentro de nosotras, están empezando a manifestarse y esta vez no pararan hasta ser escuchadas...

Por favor, desde lo más profundo de mi corazón te pido, no las silencies más...

🌹 Aprender a integrarla, a comprenderla, a abrazarla, a liberarla, devolvera a la vida, esta es la tarea de hoy. Te aseguro que es el Camino para que tu Divinidad baje a la Tierra"

Abracemos a los niños (a) heridos.