elenutriologa
Compañías De Salud Y Belleza cercanos
54080
54020
Calle Cruz de la Piedra
55490
Naucalpan de Juárez Estado De, Naucalpan
53100
54425
54020
54414
Estado De, Toluca
53297
Estado De
54033
Estado De
52994
Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de elenutriologa, Nutricionista, Estado de México.
- Licenciada en nutrición
- Especialidad clínica
- Master en nutrición clínica
- Alimentaria consciente e intuitiva
�CDMX
Consultas de nutrición online y presencial
06/09/2024
¿A quien le encanta el mango? 🥭😋
El mango es riquísimo en propiedades y beneficios 👇🏻👇🏻
🥭Rico en vitamina C, vitamina B6, vitamina A y vitamina E
🥭Alto contenido de magnesio, calcio y potasio
🥭Alto contenido de fibra
🥭Alto en contenido de antioxidantes
🥭Ayuda a tener mejor digestión
🥭Fuente de azúcar natural
Y ademas es delicioso 🤤🤤🤤
•
•
•
•
26/08/2024
Piénsalo… 💭👶🏻🧑🏻💕
22/08/2024
¿Qué es el kéfir?
Es una bebida probiótica rica en bacterias fermentadas, es el famoso búlgaro pero líquido y listo para beber 🥛
¿Dónde encontrarlo?
En el super, costo y tiendas naturistas, en el refrigerador👌🏼🥛
¿Qué hace el kéfir por ti?
Transforma tu salud intestinal. Mejora tu microbiota y fortalece tu sistema inmunológico, dándole a tus bacterias el alimento que necesitan para multiplicarse y protegerte de enfermedades🦠
El kéfir puede mejorar la intolerancia a los lácteos. Olvídate de la inflamación y los gases 💨
Así que ya sabes, el 60% de tu sistema inmunológico reside en tu microbiota🦠🤩
Alimenta a tus bacterias con kéfir y otros alimentos ricos en probióticos 🥛
Si hay salud intestinal hay salud total 🤍
•
•
•
•
19/08/2024
Alimentación intuitiva… 💕
•
•
•
•
08/08/2024
🤸🏻♀️🏋🏼♂️🧘🏻♀️🏊🏼♀️🤍
30/07/2024
Consejos reales para una alimentación saludable que no tienen nada que ver con el peso 👌🏼👌🏼
27/07/2024
Sabías que… 💭
La menta 🌿 es una planta de la familia Lamiaceae, su consumo habitual puede tener muchísimos beneficios que te pueden ayudar a mejorar lo siguiente:
- Asma y trastornos respiratorios
(alivia congestión)
- Rinitis
- Digestón, gastritis, flatulencias, colitis y enteritis
- Cuidado de la piel
- Cuidado bucal
- Dolores de cabeza
- Relajante
- Aromatizante
Contiene 👉🏼 potasio, magnesio, calcio, fósforo, vitamina C, hierro y vitamina A
¿Cómo la puedes consumir?
- En té 🍵
- En ensaladas 🥗
- Bebidas o cocteles🍹
- En la preparación de algunos alimentos 🥘
19/07/2024
Nutrition reminders… ☕️🥗🥦🧋🍕🌯
17/07/2024
Sabias que… 💭
El jengibre es una especia y planta medicinal utilizada desde antiguo procedente de Asia Central y el Sudeste Asiático 🤓
Beneficios 👇🏻👇🏻👇🏻
🫚Mejora perfiles lipidicos
🫚Funciona como antiinflamatorio
🫚Función antiviral
🫚Aumenta la liberación y sensibilidad de insulina
🫚Reduce nauseas
🫚Sustancia termogénica
🫚Efectos beneficios en el metabolismo
🫚Mejora flujo sanguíneo
🫚Ayuda a reducir niveles de estrés
12/07/2024
No te estreses… 🤍
08/07/2024
This view 😍
20/06/2024
Aquí te platico un poco de cómo activar tus
hormonas de la felicidad 😁
12/06/2024
Sabias que… 💭 El consumo habitual de la nuez pecana puede ayudar a prevenir enfermedades crónico degenerativas y aumentar la longevidad 🌰
Beneficios 👇🏻
🤎Alto contenido de fibra y proteína
🤎Alto contenido de antioxidantes y compuestos fenólicos
🤎Alto contenido de omega 6
🤎Fuente de fósforo, potasio, calcio y zinc
🤎Alto contenido de ácidos grasos, y-tocoferol y ß-sitosterol
🤎Rica en vitaminas del complejo B, vitamina A, E y K
•
•
•
•
08/06/2024
¿Te ha pasado alguna? 🤔
14/05/2024
Feliz inicio de mes 🧡
Aquí te dejo frutas y verduras de temporada 🍓🫐🥬🧄
•
•
•
•
10/05/2024
🤗🤗🤗
29/04/2024
✨🤍
•
•
•
•
21/04/2024
V I T A M I N C
🌊☀️😎
11/04/2024
¿Comes de manera intuitiva? 🤔🍓🥑🍿🍗🍪
•
•
•
•
05/04/2024
¿Ya conoces todos los beneficios del aceite de oliva?
🫒Protege contra el deterioro cognitivo
🫒Posee un poder antiinflamatorio en tejidos periféricos y en el sistema nervioso central, lo que ayuda en enfermedades como artritis reumatoide
🫒Contiene poderosos antioxidantes que pueden ayudar a revertir el daño oxidativo que se produce en el proceso de envejecimiento
🫒Muy buena fuente de vitamina E y K
🫒Ayuda a disminuir la presión arterial
🫒Tiene propiedades antibacteriales
🫒Protege contra enfermedades neurodegenerativas e inflamatorias
ASEGÚRATE DE COMPRAR UN BUEN ACEITE DE OLIVA QUE SEA EXTRA VIRGEN 👌🏼🤩
•
•
•
•
22/03/2024
👀Recuerda que la restricción genera compulsión ‼️
Trata de encontrar el balance SIEMPRE en todo
•
•
•
•
07/03/2024
Receta fresca y deliciosa para este calorcito 🔥👩🏻🍳
E N S A L A D A D E S U R I M I 🦀🥬
Ingredientes:
- Lechuga picada
- Palmitos
- Elotitos
- Pepino
- Betabel horneado
- Surimi desmenuzado
Para el aderezo: aceite de oliva, vinagre balsámico, maggie, limón, consomé y sal
Así de fácil y deliciosa 👌🏼😋
•
•
•
•
01/03/2024
¿Cuál te sorprendió? 🤔
¡Las señales de hambre no sólo se experimentan con un estómago gruñendo!
Hay muchas otras señales de nuestro cuerpo que pueden indicarnos que tenemos hambre 😋
Recuerda estar más en contacto con las señales que te manda tu cuerpo y respetarlas 🗣️⚠️
•
•
•
•
27/02/2024
Beneficios del jengibre👌🏼🤩
🫚Favorece la circulación sanguínea
🫚Previene migrañas
🫚Excelente aliado del sistema inmunológico
🫚Función antigripal
🫚Función antiinflamatoria
🫚Ayuda a evitar náuseas y vómito
🫚Ayuda a controlar niveles de colesterol en sangre
🫚Funciona como digestivo
•
•
•
•
22/02/2024
Tips para controlar los niveles de azúcar en sangre 👇🏻👇🏻👇🏻
🩸Come verduras como primer alimento en tus comidas
🩸Combina grupos de alimentos al comer carbohidratos, comerlos junto con grasas buenas y proteína
🩸Elegir carbohidratos ricos en fibra
🩸Evuta azúcares refinados
🩸Toma bebidas sin azúcar
🩸Haz ejercicio de manera constante
🩸Espera al menos 12 horas entre tu última y primera comida
🩸Toma una cucharada de vinagre de manzana orgánico en ayunas
•
•
•
•
16/02/2024
Como crear un plato balanceado 👉🏼👉🏼
👀 Lee hasta el final ‼️
•
•
•
•
#
02/02/2024
La comida 🥦 y el movimiento🏃🏻♀️ PUEDEN promover la salud (los amo e incorporo ambos a mi vida como cambios de comportamiento que promueven la salud), pero no son el fin de la salud 🩵
Existen muchos factores que tenemos que tomar en cuenta para encontrar la estabilidad de nuestra salud y cuerpo 👉🏼👉🏼👉🏼
•
•
•
•
26/12/2023
Recuerdos de este gran año 🩷🐘🖌️
•
•
•
•
24/12/2023
Llegó diciembre, y con el, el cierre de un año más 🌟
Días llenos de reuniones y festejos🎄✨, en donde nos reunimos con familia y amigos que quizás hace tiempo no vemos, en donde mucha gente se aterroriza por las cenas y los “excesos que vienen”.
Este año no dejes que esto te apanique, disfruta de tu gente querida, de la comida deliciosa y de cada momento ❄️💛👨👩👧👦
•
•
•
•
#2023
19/12/2023
¿Te gusta el jugo verde? 🥬🥒🍏
Aquí te dejo algunos de sus beneficios 👇🏻
✔️Mejoran la digestión
✔️Rico en fibra
✔️Rico en antioxidantes
✔️Aporta energía
✔️Mejora tu salud intestinal
🧑🏼🍳 Te dejo una receta deliciosa de juguito verde: 1/2 taza de piña o 1/2 manzana + apio + espinaca + kale + limón + jengibre + agua 😋😋
•
•
•
•
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Videos (mostrar todas)
Categoría
Contato la empresa
Teléfono
Página web
Dirección
52764
Horario de Apertura
| Lunes | 9am - 7:30pm |
| Martes | 9am - 7:30pm |
| Miércoles | 9am - 7:30pm |
| Jueves | 9am - 7:30pm |
| Viernes | 9am - 7:30pm |
Redu-Fácil
Convento De, Santa Inés 38, Hab Jardines De Santa Monica, Tlalnepantla De Baz
Estado De México, 54050
Somos una clínica de Nutrición. Queremos contribuir al bienestar físico y emocional de las personas. Disminuyendo el riesgo de padecimientos por sobrepeso.
Nutrióloga Ana Lau Montes
Estado De México
� te ayudo a que aprendas a escuchar a tu cuerpo � nutrióloga en @fundacionapta � TCAs � c?
Nutrióloga Karla Mendéz
Avenida Ignacio Comonfor MZ 1513 Lt 2, Santa Cruz, Valle De Chalco Solidaridad
Estado De México, 56617
Lic en Nutrición Maestría en Nutrición Deportiva Diplomado en nutrición clínica
Seytu Omnilife Ixtlahuaca Francis Méndez
Estado De México, 50740
Gente que cuida a la Gente y al Medio Ambiente!!�������� Productos de nutrición, calidad para las familia 100% naturales que van a Nutrir, limpiar y regenerar así como una exte...
APR Clínica
Multiplaza Arboledas
Estado De México, 54030
Somos una clínica de salud integral enfocada en la Rehabilitación Física con el objetivo de prevenir
Especialistas en Nutrición Deportiva y Clínica
Avenida Cuauhtémoc # 27 San Antonio, Chalco De Díaz Covarrubias
Estado De México, 56600
Consultorio de nutrición
Nutrición integral para tu salud
Estado De México
Te brindamos información sobre alimentación, avalado por información científica.
Nutriologa Vannessa Aguilera
Avenida Francisco Villa N. 29, Entre Calle 6 Y 7. Colonia Campestre Guadalupana EN FRENTE DE LA PRIMARIA ANEXA A LA NORMAL N. 2
Estado De México, 57120
*Consultorio nutricional donde el principal interés es brindarte una experiencia única y satisfactoria. *Consultas online y presencial. *Plan nutricional personalizado, jugoterapi...
Reduxspa
Autopista México Quéretaro Kilometro 34. 5 Mz. A Lote 40 Local B-8 Fraccionamiento Arcos Del Alba Cuautitlan Izcalli
Estado De México, 54750
Nutriologa Diana Yañez Chávez
Los Reyes Iztacala, Tlalnepantla
Estado De México
Nutrióloga clínica | educadora en diabetes
Nutriólogo Sebastian Alejandre
Paseo De San Buenaventura
Estado De México, 56536
Consultas nutricionales Asesoría nutricional para el control de peso y enfermedades crónicas Nutrición enfocada al deporte y la actividad física Planeación de entrenamiento de fuer...