NutriRoss Orientación Nutricional
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06/03/2024
30/11/2023
Organización Mundial de la Salud (OMS), menciona qué estos trastornos se presentan con comportamientos alimentarios anormales, acompañados por una distorsión en la percepción de la imagen corporal, una preocupación excesiva por el peso y por la comida.
15/11/2023
Cada 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes.
Recibe orientaciones alimentaria, para cuidar de ti y tú familia!!
15/11/2023
Cuidar de tu salud es primordial!!
No te pierdas la programación que tenemos para ti en conmemoración al .
Una selección de títulos interesantes para cuidar de tu salud. 👇🏻💉
Asociación Mexicana de Diabetes en la Ciudad de México, A.C.
***
Don't miss the programming we have for you in commemoration of World Diabetes Day.
A selection of interesting titles to take care of your health. 👇🏻💉
15/09/2023
Lo valioso de la Nutrición! Es no satanizar los alimentos!
El pozole es uno de los platillos favoritos, además de sanó 🥗 ( 👁Cuidado con los excesos)
Todos los platillos mexicanos son deliciosos pero hay uno que es el favorito de muchos: ¡el pozole!
Recuerda que la comida mexicana es deliciosa, nutritiva y sostenible 🇲🇽
Estas , ¡consume comida mexicana!
24/06/2023
27/05/2023
Mantener el corazón saludable es primordial para tú salud!!!
¿Cómo mantener un corazón saludable?
🫰Dieta basada en alimentos frescos, naturales y de temporada
🫰Actividad física
🫰Evitar productos chatarra y tabaco
🫰Limitar el consumo de sal, grasas y alcohol
🫰Disminuir comportamientos sedentarios
Fuente: Federación Mundial del Corazón (WHF), 2021
13/05/2023
¿Sabías que la neuropatía diabética es una complicación común de la diabetes? Cuando los niveles elevados de glucosa dañan a los nervios, entonces se puede afectar la comunicación nerviosa y dar lugar a la neuropatía diabética.
¡Aprende más sobre este tema, solo así podrás prevenir que se desarrolle!
09/05/2023
🍓🍒🍎🥥🥑...
23/10/2022
Felicidades a todos médicos por su gran labor!!!!
13/10/2022
Ser nutriólogo es un estilo de vida.
05/10/2022
¿Sabes qué son los sellos?
Los SELLOS vienen al frente de los
productos cuando tienen muchas
calorías, azúcar, sodio, o grasa.
Comer comida con sellos puede dañar tu salud.
Invita a tus amigos y amigas a ser buscando sellos en los productos y eligiendo comida saludable.
Visítanos en www.heroesporlasalud.org
Buen fin de semana!
Los alimentos caseros y platillos que se comen en situaciones sociales con amistades y en fiestas, pueden hacerte sentir bien, pero debes continuar enfocado en tomar opciones nutritivas que te mantendrán sano y con energía...
Instituto Nacional de Neuroeducación.
17/09/2022
😱NO HAY QUE CONSUMIR TORTILLAS PORQUE "ENGORDAN" 😱 🔴 ¡Esto no es más que un mito! 🔴
😋 Las tortillas tienen valor nutrimental y pueden ser un estupenda opción de cereal, lo importante como siempre y como en todo, es no excederse en el consumo.
🇲🇽 Te invitamos a leer "Dieta T ¿Realmente es tan "mala"?:
https://cutt.ly/0CvARMO
12/09/2022
Realizar actividad física, tiene muchos beneficios para la salud!
¿Sabías que la actividad física tiene efectos positivos en la salud mental?
En un estudio que realizamos durante la cuarentena por COVID-19 en 2020 encontramos que las personas que más realizan actividad física presentan menos síntomas de estrés y depresión. Algunas de las actividades que puedes realizar son cambiar, barrer, correr, bailar, subir escaleras. Actívate al menos 150 minutos por semana.
Fuente: Jáuregui A. et al. Changes Among Mexican Adults in Physical
Activity and Screen Time During the COVID-19 Lockdown Period and
Association With Symptoms of Depression, Anxiety
and Stress, May 29-July 31, 2020. Prev Chronic Dis. 2022,19:E13
04/09/2022
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