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Con los ritmos acelerados de nuestra sociedad, el autocuidado ha pasado a segundo plano puesto que en muchos casos, no se le presta la atención que merece. El día a día nos agota física y mentalmente, sin embargo, no nos dedicamos el suficiente y necesario tiempo para nosotros mism@s.
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La Intervención en Crisis es la estrategia que se aplica en el momento de una desorganización grave, resultado de una experiencia o situación que la persona no ha podido afrontar de manera eficiente.
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Los vampiros emocionales son personas con tendencia a influir negativamente en el estado emocional de los demás, es decir, a debilitarlos psicológicamente. Al tener contacto con uno de ellos, el individuo siente como su buen humor y su energía son sustituidos por una sensación negativa y de pesadumbre. 🧛🏻🧛🏻♀️😫🫠
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