Centro APSI

Bonito sábado, bonito fin 💚

La ansiedad, como el estrés, es una respuesta del organismo ante situaciones límites, que se caracteriza por una sensación de angustia leve o miedo, y la aparición de aceleración del ritmo cardíaco y la respiración o sudoración, entre otras. Es algo normal y que incluso puede ayudar a aprender cómo afrontar situaciones complicadas. La ansiedad es una emoción que todo el mundo experimenta ante una situación de incertidumbre y amenaza. Prepara a la persona para escenarios que pueden tener un resultado negativo. Es adaptativa y es buena.



Acude a terapia
La importancia de la salud mental

La depresión silenciosamente, termina apoderándose de ti.

Quiérete con fuerza , con seguridad , con valor , con coraje . Recuerda que eres suficiente.

Feliz año 2024
Que los logros de este año sean sólo las semillas para ser plantadas y que se cosechen con enorme éxito en los años venideros ✨
Son nuestros mejores deseos del equipo APSI 💗
Continuemos con nuestra misión

Si este año te toco llorar, el próximo te toca brillar, porque lo mereces. 🥂☘️✨

̃onuevo2024

•A cada pensamiento le diré: lo siento, perdóname, gracias , te amo.
•A cada conflicto …
•A cada persona …
•En todo momento
•Reconozco que si están en mi vida es porque tienen que ver conmigo y compartimos memorias y programas.
•Cuando repites las palabras lo siento, perdóname, gracias, te amo ya sean las 4 o con las que más te identifiques, estás diciéndole a la divinidad que borre las memorias que están en ti que han creado esta situación.
•Cada vez serás más libre, serás más tú🧡

Ten la libertad de tomar decisiones y llevar a cabo acciones sin imposiciones externas.

Mamá estás haciendo un gran trabajo
🥰🥰🥰

REVISA ✍🏼

🌻🌻EL DÍA QUE ME FUI , te escuché llorar, pero no pude consolarte.
Perdóname, escuché que me rogabas que me quedara.
Escuché que te enojaste, escuché tu dolor. Perdóname por haberte causado ese dolor tan grande.
Tuve que irme, a pesar de que no quería irme, yo te amo y siempre te amé ¿porqué me iría? Yo también lloré, viendo como me alejaba de ti,
pero entonces, miré al frente y, no te imaginas lo hermoso que es lo que vi! Algún día lo verás, con tus propios ojos, verás el bello lugar en el que yo vivo.
Ni tú ni yo entendemos porqué tuvimos que separarnos, he visto tus lágrimas, he visto tus noches de insomnio, he visto como miras mis cosas y extrañas un abrazo mío, pero ¿sabes? estoy más cerca de lo que te imaginas. Estoy feliz
Lo único que me falta para nunca dejar de estarlo, es volver a ver que tú sonríes.

Tomado de la red

TE HAS PREGUNTADO COMO SE SIENTE TU MAMÁ...
Aunque no lo creas tu mamá es la que carga más cosas en sus hombros que nadie en la casa, y aún así tiene que seguir adelante cada día.

Si tu madre te dice que ya no puede no la juzgues ni pienses que quiere quejarse, tiene un dolor en su corazón que no puede sacar porque ella tiene que lidiar con los problemas de otros y solucionarlos y todos se olvidan de ella.

Mamá también se cansa...
también llora...
también se siente mal...y nadie le pregunta, Cómo estas hoy ?
Ella es madre, psicóloga, doctora, cocinera, ama de casa, niñera y mil cosas más...

Pero lo más importante es y será Tú Apoyo...

Si tienes problemas te apoyará y te dirá que todo está bien, si no hay dinero se las ingeniará para cumplir con los gastos, pero nunca te dejará.

Y aunque la veas distraída, distante, pensativa siempre dirá que no tiene nada aunque por dentro, Tiene Todo...

Día Mundial de la Salud Mental

Se celebra anualmente el 10 de octubre, tiene como objetivo concientizar acerca de los problemas de salud mental en todo el mundo.

Acude a terapia.

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