Crianza Bhavana

¿Cuando entenderemos y le daremos mayor importancia a lo que de verdad es más significativo en nuestras vidas?

Es un día menos para disfrutar la etapa única en la que están nuestros hijos hoy y, sin embargo, muchas veces lo desaprovechamos atrapados en la rutina...

Es un día menos en el que estarán más dispuestos a abrazarnos, besarnos y darnos muestras de cariño, las cuales con el tiempo se harán cada vez más escasas...

Un día menos para disfrutar un mayor tiempo con ellos, tiempo que en el futuro inevitablemente añoraremos tener y ya no podremos...

Un día menos para ser su prioridad y para deleitarnos con cada uno de las ocurrencias, cambios y logros que van teniendo durante su crecimiento...

El ver las cosas desde la perspectiva de UN DIA MÁS, hace que ingenuamente pospongamos las cosas, para que cuando pase el tiempo, tristemente nos demos cuenta que desaprovechamos grandes oportunidades que ahora desearíamos tener pero que ya no volverán...

Mis hijos son lo más importante para mi....

🔹️ Pero cuando vamos a un restaurante los entretengo con un celular o una tablet para que no nos molesten. Y no, no es excepción, es la regla.

Mis hijos son lo más importante para mi...

🔹️ Pero no tengo tiempo para dedicarles un espacio para jugar estando 100% presentes para ellos, pero si para ver mis redes o ver una serie.

Mis hijos son lo más importante para mi...

🔹️ Pero no estoy dispuest@ a hacer los cambios necesarios en mi, para darles un mejor ejemplo o educarlos de una mejor manera.

Mis hijos son lo más importante para mi...

🔹️ Pero por alguna razón disfruto más el tiempo que paso con amig@s o con otras personas, simplemente porque he aprendido a ver a mis hij@s como una carga en lugar de verlos como una bendición.

El MAYOR REGALO que le podemos dar a nuestros hijos es NUESTRA PRESENCIA. Es lo que, pasados los años, ellos mayormente recordarán de nosotros y lo que, paradójicamente, nosotros más extrañaremos de ellos, siendo que, ahora, que tenemos esa maravillosa oportunidad, la desaprovechamos por no tener una mayor consciencia de ello.

Cuando se trata de los hijos, es muy común que les queramos dar todo aquello material que nosotros no tuvimos... Es como si se tratara de regalos a nuestro niño interior, utilizándolos a ellos como pretexto.

Sin embargo, más allá de la satisfaccion de sus necesidades, cosas materiales no es lo que nuestros niños necesitan. Ellos necesitan que les dediquemos tiempo, que disfrutemos de su compañia, que les enseñemos valores, que los apoyemos, que les alimentemos bonitos recuerdos, una convivencia familiar sana, ayudarlos a desarrollar pasatiempos y habilidades, que seamos mejores personas para que ellos a su vez puedan aprender a serlo también.

El mejor regalo que le podemos hacer a nuestros hijos es establecer una conexión positiva que perdure en el tiempo...

"Morir por los hijos" es fácil, es un acto de una sola vez y, la mayoría lo haríamos. El verdadero reto es "Vivir por los hijos" mediante actos repetidos y conscientes que nos lleven a cuidarNOS y a potencializar el desarrollo de nuestros hijos de la mejor manera.

Y no se trata de "sacrificarnos" ni de dejar a un lado nuestra vida por ellos. Se trata de entender que....

✅️ Aunque a veces lo veamos como algo eterno -considerando el promedio actual de vida-, es realmente muy poco el tiempo que destinaremos a su cuidado (tan solo una cuarta parte de nuestra vida en la mayoría de los casos).

✅️ Tener un hijo, es la oportunidad perfecta para trabajar en nuestras áreas más desfavorables, recordando que ellos modelarán la mayor parte de lo que nosotros somos. Al hacerlo, mejoraremos nuestra calidad de vida y les brindaremos un mejor futuro a ellos.

✅️ La maternidad/paternidad es algo que podemos sufrir o disfrutar. Mucho depende del enfoque con el que veamos las cosas y, está en nosotros elegir una opción u otra.

✅️ Si somos honestos y analizamos nuestro día a día, nos daremos cuenta que, independientemente de nuestras circunstancias personales, en la mayoría de los casos, NO es tiempo lo que nos hace falta, sino una mejor organización y consciencia para dedicar un poco más de tiempo de calidad a nuestros hijos. Decimos que son lo más importante, pero paradójicamente, muchas veces, preferimos nuestro celular o la tv.

¡¡Vivamos más por nuestros hijos y el mundo será mejor!!

Muchas veces se nos olvida que, por más que les digamos a nuestros hijos, que tienen que actuar de determinada manera, de nada servirá si no actuamos de la misma forma esperada nosotros también. Los niños aprenden mucho más de quienes somos, pues modelan fielmente nuestras actitudes, valores (o antivalores), acciones, etc.

Si queremos que nuestros hijos aprendan a gestionar mejor sus emociones, debemos ser nosotros quienes primero aprendamos a hacerlo y les enseñemos con el ejemplo.

Si queremos que los niños sean responsables, respetuosos, disciplinados, tenemos que ser ejemplos vivientes de ello también.

El uso excesivo de televisión, inhibe en muchos sentidos, el desarrollo óptimo de nuestros hijos. Por ello, es indispensable regular su uso y, para lograrlo, es importante considerar los siguientes aspectos...

🟢 Nosotros, personalmente, debemos moderar su uso también, para predicar con el ejemplo y modelar el comportamiento esperado.

🟢 Debemos tenerles a la mano distintos materiales con los que se puedan entretener y dar rienda suelta a su creatividad, lo cual es fundamental para un desarrollo sano.

🟢 En la medida de lo posible, es importante dedicar tiempo a convivir, jugar, conectar con ellos, lo cual ayudará a fortalecer el vínculo entre Madre/Padre e hij@.

🟢 Debemos buscar que los contenidos que vean nuestros hijos sean saludables y/o aptos para su desarrollo. La TV puede ser una buena herramienta si seleccionamos programas adecuados y positivos que les gusten.

🟢 Establecer rutinas predecibles, hace que se eviten muchos problemas que normalmente surgen, precisamente por la falta de lineamientos claros, en cuanto a su tiempo de uso.

** Imagen extraída del libro "La inteligencia emocional de los niños" de Lawrence Shapiro.

A Padres y Maestros se nos olvida -o muchos no lo saben- que el verdadero aprendizaje de los niños (o el más significativo) está en el juego...

Y sin embargo, estamos viviendo una época en la que disminuimos o inhibimos su tiempo destinado a él, saturándolos de actividades o permitiendo que pasen la mayor parte del tiempo libre viendo TV, jugando videojuegos, etc.

Irónicamente, hoy en día, vemos las clases extracurriculares como una gran oportunidad para darle una ventaja competitiva a nuestros niños en el futuro, sin saber que, la mayor ventaja en su desarrollo la podrían obtener, si les permitimos jugar libremente y desarrollarse sin tantas prisas ni presión en el día a día, simplemente permitiéndoles vivir su infancia plenamente.

Y no se trata de que no tengan ninguna clase extra, sino de no saturarlos y, muy importante, que sean en función a sus gustos, intereses y habilidades.

¿Qué opinas?

La mente es un jardín fértil y, la infancia, el momento más fructífero para sembrar en ella. El tipo de cosecha que tenga la mente de nuestros hijos, dependerá principalmente del tipo de pensamientos que sembremos en su etapa de formación y desarrollo.

Educar con mayor consciencia, nos permitirá sembrar en ellos, pensamientos positivos de forma deliberada que les ayudarán a desarrollar rasgos personales positivos.

Si desconocemos ésto, podríamos vivir toda una vida atrapados en nuestras emociones. CONOCIMIENTO es PODER, siempre y cuando se lleve a la PRÁCTICA.

🟢 Nuestras emociones generan "conversaciones mentales o interpersonales". Asimismo afectan a nuestro cuerpo con producción de sustancias, posturas, gestos, reacciones físicas, etc.

🟢 Lo que nos decimos o decimos a los otros, generan determinadas emociones y en consecuencia afectan a nuestro cuerpo de la misma forma anteriormente descrita.

🟢 Nuestra postura, gestos, movimiento o carencia de él, inciden en nuestras emociones y la forma como nos sentimos, y por ende, en el tipo de conversaciones internas y externas que tenemos.

De manera "automática" suele existir una coherencia entre esos 3 dominios y, por ello, podemos estar atrapados en "Círculos Viciosos" sin darnos cuenta. Con conocimiento y práctica podríamos por el contrario, vivir en "Círculos Virtuosos".

Si queremos romper un círculo vicioso de estos 3 dominios, solo basta con cambiar intencionalmente alguno de los 3 dominios y los otros dos cambiarán por añadidura para volver a la coherencia entre ellos. El mayor reto es, adquirir consciencia de ello en el momento en que lo necesitamos pero con práctica y repetición se vuelve realmente fácil.

Conocer ésto, nos ayuda como papás/mamás para poder regularnos mejor cuando nos estamos desbordando y, al enseñárselo a nuestros hijos les estaremos dando una herramienta muy valiosa que favorecerá su inteligencia emocional.