Dra. Lupita Salas - Dermatóloga

Las uñas de las manos y los pies protegen los tejidos de los dedos por lo que es muy importante que se mantengan firmes y saludables.
Pueden tener cambios en su apariencia por lo que es importante acudir a una consulta dermatológica si presentas:
• Decoloración o líneas oscuras debajo de ellas
• Cambios abruptos en su forma
• Adelgazamiento o engrosamiento de la uña de forma repentina
• Sangrado repentino en sus alrededores
• Hinchazón o dolor alrededor de la uña
• Crecimiento lento o inexistente

Si bien las imperfecciones de la piel aparecen con mayor frecuencia en la adolescencia, incluso los niños y en la edad adulta, se pueden ver afectados.
Muchas veces se suele etiquetar al acné según la edad a la que aparece, pero este problema dermatológico también se describe según la gravedad de sus síntomas.
Si tienes preguntas sobre tu piel o buscas un enfoque personalizado, no dudes en ponerte en contacto. ¡Estoy aquí para ayudarte!

Hoy también es día de celebrar al amor propio cuidando nuestra piel y respetando nuestra rutina de skincare ❤️

Existen algunas semejanzas entre las necesidades de cuidado de la piel de un hombre y de una mujer, pero también existen muchas diferencias.
Todo se reduce a las diferencias hormonales entre los dos sexos, ya que los hombres tienen mayores niveles de testosterona, lo que hace que su piel sea un 25% más gruesa y tenga un comportamiento distinto. Estos niveles elevados de testosterona también provocan que los folículos pilosos sean más densos, que la piel sea más gruesa y que los poros, que secretan sebo, sean más grandes.

Llevar una correcta rutina de skincare es esencial para mantener una piel sana, pero sobre todo una mejor relación conmigo misma, ya que significa cuidar algo que se encuentra en mí, que siempre formará parte de mi vida y está a la vista de cualquier persona: mi piel.

Hoy te comparto algunos de mis propósitos de cuidado facial:
• Lavar mi rostro por la mañana y noche.
• Usar un hidratante adecuado para mi tipo de piel.
• Protegerme diariamente con protector solar.
• Tomar agua y comer balanceadamente.
# skincare

La mayoría de las personas han tenido la piel grasa en algún momento de la vida debido a la sobreproducción de sebo, por lo que es de suma importancia cuidarla para evitar aparición de puntos negros, granitos y otros síntomas del acné.

Te dejo algunas recomendaciones:
• Utiliza limpiadores suaves
• Hidrata tu rostro con una crema hidratante sin aceite y con ingredientes activos seborreguladores
• Elige un maquillaje no comedogénico con base acuosa
• Retira siempre el maquillaje al final del día
• Lleva una dieta equilibrada baja en carbohidratos procesados, azúcares y lácteos.

El estrés es una condición humana común y todos lo experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Si bien se puede pensar que el estrés es únicamente un estado mental, eso no es cierto, el estrés puede afectar a todo el cuerpo, incluida la salud de la piel.

El cuerpo responde a cualquier cambio en el estado psicológico; condiciones como el estrés, la depresión y la ansiedad pueden causar que se desarrollen nuevos problemas en la piel o que broten problemas ya existentes.

Las estrías se producen por una distensión de la piel que rompe las fibras elásticas. A menudo, están localizadas en: mamas, abdomen, caderas y muslos.
Algunos factores que pueden contribuir en mayor medida a la formación de estrías son:
- Herencia genética
- Embarazo
- Cirugía de aumento de senos
- Subir o bajar de peso de manera súbita
- Recibir tratamiento con corticoesteroides

A veces, las estrías desaparecen solas, pero lo más recomendable es acudir al dermatólogo para examinar tu piel y valorar su origen con el fin de estudiar las mejores alternativas para tu caso.

La vitamina C es un nutriente esencial para la salud en general y para la de la piel ya que contribuye a la reparación de los tejidos, fortalece el sistema inmunitario y es esencial para muchos de los procesos enzimáticos del cuerpo que nos mantienen sanos.

Además, se ha vuelto popular en productos de cuidado de la piel tópicos ayudando a mantenerla con un aspecto joven y radiante.

Es muy importante tener en cuenta que una buena rutina de cuidado facial empieza por la limpieza, que no solo quita suciedad, restos de maquillaje, sebo y sudor acumulados durante el día, sino que también mejora la textura de la piel.

Además de la limpieza facial, es importante seguir los consejos que te menciono en la publicación ya que éstos no solamente te ayudarán a tener una piel linda, sino que cuidarán tu salud en general.

“La piel es la cara externa de la medicina interna”.
La piel, siendo el órgano más grande que poseemos, los dermatólogos podemos diagnosticar un gran número de enfermedades internas.
Al igual que las mujeres saben que hay que ir al ginecólogo una vez al año, es necesario también acudir al dermatólogo con la misma frecuencia.
Si tienes preguntas sobre tu piel o si estás buscando un enfoque personalizado para el cuidado de tu piel, no dudes en ponerte en contacto. ¡Estoy aquí para ayudarte!

La piel es la frontera del organismo con el medio externo. Su función primordial es la adaptación y la conexión del ser humano con el medio ambiente.
La piel difiere de una región a otra, hay zonas más gruesas y otras más delgadas, por lo que su cuidado es de suma importancia, ya que no está exenta de presentar alguna enfermedad.

Los fibromas o acrocordones son pequeños bultitos en ocasiones alargados, blandos, marrones o de color de piel normal que aparecen en zonas de roce como el cuello, axilas o ingles y que no corren riesgo de contagio.
Pueden salir por distintos factores:
• Alteraciones metabólicas.
• Por la fricción constante de la piel al usar esponjas durante el baño o usar cadenitas.

Por la mañana, cada minuto vale oro. Pero ¿sabías que una rutina facial perfecta no requiere más de 5 minutos? Con ella podrás cuidar tu piel cada día sin mucho esfuerzo y conseguirás buenos resultados a largo plazo.
• Empieza tu rutina facial perfecta eliminando los residuos e impurezas.
• Si lo necesitas, aplica un contorno de ojos.
• Ilumina tu piel con un serum antioxidante.
• Hidrata tu piel.
• Acaba tu rutina facial perfecta con un bloqueador solar.

Si tienes preguntas sobre tu piel o si estás buscando un enfoque personalizado para el cuidado de tu piel, no dudes en ponerte en contacto. ¡Estoy aquí para ayudarte!

Cuidar tu piel todos los días es como enviarle pequeñas notitas de amor a tu cuerpo.
En mi consulta me encargo de atenderte con mucha atención y paciencia, cada caso y cada persona son diferentes y cada una merece el trato correcto.

La rosácea se manifiesta con episodios transitorios de intensificación (flushing) asociados a factores desencadenantes tales como comidas picantes, el cambio brusco de temperatura, estrés emocional y otros síntomas variados.
Si tienes preguntas sobre tu piel o buscas un enfoque personalizado, no dudes en ponerte en contacto. ¡Estoy aquí para ayudarte!

Es importante utilizar bloqueador solar todos los días del año, incluso en los días nublados o de lluvia porque, aunque la radiación UVB sea más intensa durante el mediodía y el verano, la radiación UVA está presente todo el año.
Además del factor salud, utilizar bloqueador todos los días contribuye a retrasar el envejecimiento de la piel.

La piel, órgano dinámico constantemente cambiante, se compone en tres capas principales: epidermis, dermis y subcutis o tejido subcutáneo.

• Epidermis: Es la capa más externa, la que podemos ver y tocar y nos protege frente a toxinas, bacterias y pérdida de líquidos.
• Dermis: Es la capa media de la piel, es gruesa, elástica pero firme y está compuesta por colágeno y elastina.
• Subcutis: Es la capa más interna de la piel y es la que se encarga de almacenar la energía mientras sirve de almohadilla y aislante del cuerpo.

¿Sabías que alrededor de 40 millones de personas en todo el mundo sufren de rosácea y el 21% de las personas que la sufre evita el contacto o cancela compromisos sociales debido a su piel?
Mi misión como dermatóloga es ayudar a cuidar tu piel no solo por estética, sino también por salud. ¡Estoy aquí para ayudarte!

Ríe, sueña, disfruta, ilusiónate, emociónate y sigue cuidando de tu piel.
¡Feliz Año Nuevo!
Gracias infinitas por tu preferencia.

La rosácea afecta a personas entre 30-50 años y es más común en mujeres, más severo en hombres.

Dentro de sus varios síntomas, podemos encontrar los siguientes:
• Enrojecimiento (inicialmente transitorio centro facial, que más tarde se hace persistente).
• Pápulas o postulas.
• Telangectasias (dilataciones vasculares).
• Ardor y picor.
• Cambios fimatosos.

Es muy importante tener en cuenta que una buena rutina de cuidado facial empieza por la limpieza, que no solo quita suciedad, restos de maquillaje, sebo y sudor acumulados, sino que, también, mejora la textura de la piel y logra que lo productos que se aplican después se absorban mejor y con mayor facilidad.

El melasma se caracteriza por manchas hiperpigmentadas de color marrón que aparecen sobre áreas de piel expuestas al sol por lo general en la cara.
Entre sus múltiples causas encontramos:

• Exposición a la radiación UV y a la luz visible (computadoras, pantallas, lámparas, etc.).
• Hormonales – Estrógenos y progestágenos, cambios fisiológicos comunes durante el embarazo o efecto secundario de los anticonceptivos orales.
• Influencias genéticas.
• Factores relacionados con el proceso inflamatorio.

Que estas fiestas te regalen muchos motivos para sonreír, compartir, brindar y conectar con ese espíritu de la navidad que todos llevamos en el corazón. ¡Feliz Navidad!

¿Sabías que cuando la piel envejece no solo nos salen arrugas?
Es cierto que lo más visible de la piel con el paso de los años es la presencia de arrugas, pero también aparecen manchas y tiende a parecer más seca por la disminución en su capacidad de retener agua y por la pérdida de componentes de la barrera cutánea.
Si tienes preguntas sobre tu piel o si estás buscando un enfoque personalizado para el cuidado de tu piel, no dudes en ponerte en contacto. ¡Estoy aquí para ayudarte!

En la época invernal la piel sufre los efectos del frío, el viento y la lluvia. Por eso, es posible que en estas fechas hayas notado ciertos cambios en su aspecto.
Con el frío se enlentece la circulación sanguínea, la piel se deshidrata con mayor facilidad y se ralentiza el ciclo de renovación de células cutáneas, por lo que parece más seca, apagada y más vulnerable.

¿Buscas atención dermatológica de calidad? ¡La encuentras en el Hospital Puerta de Hierro, en sus ubicaciones del sur y Andares!
Mi compromiso es ofrecer atención experta para tu piel. Si tienes inquietudes o necesitas asesoramiento, estoy disponibles en ambas ubicaciones.

Cada paciente, cada piel, cada historia, es un nuevo capítulo en el viaje de la dermatología. En la consulta, cada día es una oportunidad para aprender, crecer y ayudar a nuestros pacientes a sentirse bien en su propia piel.
Desde el diagnóstico hasta el tratamiento, cada paso es esencial. Y lo que es aún más importante, cada paciente es especial. No hay dos casos iguales, y eso es lo que hace que nuestro trabajo sea tan emocionante.

Un pequeño recordatorio que puede tener un gran impacto en tu piel: ¡aplica bloqueador solar todos los días! No importa si está nublado o soleado, tu piel merece protección constante.
El sol es un factor constante en nuestras vidas, y su exposición regular puede dañar la piel a lo largo del tiempo. Pero con un simple gesto diario, puedes mantener tu piel saludable y joven.
Así que, antes de salir, no olvides aplicar una capa de tu bloqueador solar favorito. Tu piel te lo agradecerá.

La piel que tienes hoy es el resultado de cómo la cuidas y proteges. Cada inversión que haces en tu cuidado cutáneo es una inversión en tu futuro.
Piensa en ello: la hidratación diaria, la protección solar, los tratamientos adecuados, todo esto no solo te brinda una piel hermosa en el presente, sino que también establece las bases para un futuro radiante.
No esperes a que aparezcan los signos del envejecimiento para actuar. Comienza hoy, cuida tu piel y regálate la promesa de un mañana saludable y luminoso.