Jorge Alvizo Psicólogo y Psicoterapeuta Guestalt
“La terapia Gestalt no es un conjunto de técnicas sino la transmisión de una actitud, una forma
No busques respuestas; sino deja los sentimientos tras las preguntas.
La manera de cambiar nuestros cuerpos es cambiar nuestros pensamientos y sentimientos.
Todo lo que experimentamos son nuestros propios pensamientos, sentimientos y creencias proyectados en el mundo, causando realmente lo que vemos suceder.
Los sentimientos suprimidos determinan nuestros sistemas de creencias y nuestra percepción de nosotros mismos y de los demás.
Estamos sujetos únicamente a lo que mantenemos en mente.
Un pensamiento o sentimiento negativo al instante debilita el cuerpo y crea un desequilibrio en el flujo de energía del cuerpo.
El estrés es nuestra respuesta a una amenaza percibida (real o imaginaria) para nuestra seguridad o equilibrio corporal.
Cuanta más presión emocional sea entregada y dejada, menos
vulnerables somos a la respuesta de estrés y a las enfermedades
relacionadas con el estrés.
La mayor parte del estrés deriva en trastornos emocionales y físicos que en nuestra sociedad son de origen psicológico.
Podemos ver que todo el que viola la ley del Amor es en realidad víctima de algún sistema de creencias.
La energía del amor tiene la capacidad de sanar nuestros cuerpos
cuando las condiciones son las adecuadas.
Cuanto más amamos, más podemos amar.
El amor es ilimitado.
El amor engendra amor.
El perdón es un aspecto del amor que nos permite ver los acontecimientos de la vida desde el punto de vista de la gracia.
El amor es la energía que silenciosamente transfigura cada situación.
El amor hace posible lo milagroso sin etiquetarlo de "milagroso".
El amor tiene un efecto de transfiguración.
El amor facilita la curación.
Transforma la vida.
El amor está en realidad presente en todas partes, su presencia sólo tiene que ser realizada.
El amor es una forma de ser.
Es la energía que se irradia cuando los bloqueos a el han sido entregados.
Es más que una emoción o un pensamiento, es un estado de ser.
El amor es eso en lo que nos hemos convertido a través del camino de la entrega.
El miedo al futuro no existe más cuando el pasado se ha curado.
Esto se debe a que en la habitual ego orientación del estado de conciencia.
El ego tiende a proyectar el pasado sobre el futuro, y un pasado que es visto negativamente se convierte en miedo cuando es proyectado sobre un imaginario futuro.
En la aceptación, tenemos la libertad de estar en el presente.
Los problemas de salud son a menudo considerados como problemas en los niveles psicológicos, emocionales o mentales.
La armonía y la paz interior son experimentadas como la naturaleza
de nuestro Ser superior.
Debido a que se ha renunciado a los programas negativos, se da la aparición de una mayor creatividad, inspiración e intuición.
En el estado de la aceptación, es posible perdonar nuestro propio pasado, así como el de los demás, y sanar los resentimientos del pasado.
Los grandes maestros han dicho que la negatividad que vemos en una persona o en la sociedad se debe en realidad a la ceguera, la ignorancia y la inconsciencia.
Es objetivo de nuestro Ser interior trascender el ego, que se compone de todos nuestros sentimientos negativos, programas y pensamientos, por lo que somos capaces de experimentar la esencia interior.
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