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PODCAST REALIZADOS POR NUTRIÓLOGOS, ENTRENADORES Y MÉDICOS RECONOCIDOS INTERNACIONALMENTE EN MATERIA DE NUTRICIÓN Y ENTRENAMIENTO.

TEMAS:

✅Nutrición en el deporte
✅Nutrición en distintas patologías
✅Ayuno intermitente
✅Dieta cetogénica
✅ Suplementación con ciencia
✅Mitos en la nutrición & en el entrenamiento
✅Eje hormonal en el deporte
✅Nutrición en etapas de la vida
✅ Cetosis y resistencia a la insulina
✅Nutrición vegana, vegetariana, paleolítica
✅Osteoporosis
✅Dieta flexible
✅Metodología del entrenamiento y su dosificación planificada
✅Hipertrofia muscular sarcomérica, sarcoplasmática, mitocondrial
✅Enfoque integral del cáncer
✅Nootrópicos
✅Ciclado de carbohidratos
✅Obesidad infantil y sus retos
✅Estrategias en perdida de grasa
✅Biomecánica
✅Entrenamiento HIIT & HIT, pliométrica funcional
Y MUCHO MÁS.....

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Los nutriólogos, entrenadores y médicos mas reconocidos esperan a que los escuches.

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ESTIMAD@S MIEMBROS.

Dentro de su biblioteca de Nutrición y Entrenamiento, encontrarán una nueva sección. 🤩

Nuestra VIDEOTECA, que contiene miniseries, películas y documentales correspondientes a los temas de su biblioteca.

Pueden ver el catálogo dentro para que elijan ver lo que deseen. 🎥

NUTRIMED les desea un excelente día. 🌅

Es importante comprender esta pirámide para tener una dieta balanceada y de alto valor nutricional. Como se puede ver el Dulce y alimentos procesados deben ser la última opción para saciar cualquier ansiedad que tengamos. 🍏👌

Es importante saber en qué consiste el ejercicio aeróbico y anaeróbico. Ambos son importantes y se complementan. Por ello ningún profesional de la salud y el deporte debe sugerir solo una actividad.

Es importante saber que la actividad de fuerza debe ser el pilar por las mejoras en el tejido músculo esquelético, los beneficios de tener un porcentaje de masa muscular más alto y la prevención de enfermedades crónico degenerativas. Sin embargo el cardio no debe olvidarse y debe realizarse al menos 120 minutos a la semana.

Tu decides de que serán tus calorías. No es que sea malo ingerir alimentos como los de la izquierda. Si no la frecuencia y porciones. Comiendo así es muy fácil pasarse de tu calculo calórico. ⚠️

Hola a todos nuestros seguidores. Les presentamos un producto grandioso y de excelente calidad de la mano de una de nuestras colegas. De verdad que les encantara y les ayudará a explicar este tema a sus pacientes y para ustedes mismos. Es imprimible y de alta calidad.

LA GUÍA BÁSICA DE LACTANCIA Y ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA.

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🤰 Gestación del feto.
🤱Lactancia Materna (como lactar, técnicas de lactancia, tamaño del estomago del bebé, las fórmulas lácteas, etc.).
⚠️Alimentación Complementaria (como introducir alimentos, que alimentos dar en cada etapa, recomendaciones, alimentos a evitar).
🍼Sucedáneos (que son los sucedáneos, en que condiciones se administran y el código internacional de sucedáneos de leche materna).

Todo con información científica. 👩‍⚕️

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Kar Calderón o en su página oficial Nutrick - Asesoría Nutricional
WA: 7712065916
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Nutriólogos/as, profesionales de la salud y publico en general. Les compartimos este Manual actualizado para combate al COVID -19, es de suma importancia estar informado de forma integral. En este manual encontraran sintomatología, recomendaciones generales, nutricionales, características del virus. Es importante compartirlo, leerlo y tenerlo presente.

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Queremos estar presentes en estos días donde todos debemos apoyarnos y cuidarnos.

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LA INMUNONUTRICIÓN. Qué importante es. Por ello es obligatorio conocer y estudiar bibliografias que nos sumerjan en esta especialidad tan importante hoy en día. 🔝🍏📍

LA INMUNONUTRICION EN PACIENTES CON CANCER Son diferentes las células de nuestro cuerpo, como diferentes son las necesidades nutricionales o metabólicas que estas tienen. Algo que por varios años ha e...

¿Qué es un Nutriólogo? La importancia de su papel. No hay mejor medicina que la prevención. 👩‍⚕️👨‍⚕️🍏🏋️‍♀️⛹️‍♂️🤽‍♀️

La grasa visceral. Un indicador a tomar en cuenta, que puede salvar vidas a tiempo y prevenir enfermedades cardiovasculares graves.

Grasa Visceral

La grasa visceral es la invasión de la misma alrededor de los órganos ⚠️

La grasa se acumula alrededor del hígado, estómago, la vesícula biliar, riñones, intestinos, y los genitales.

Su exceso comienza a bloquear el flujo de sangre y linfa a los órganos internos. El intercambio gaseoso dentro de los pulmones se vuelve ineficiente, lo que ocasiona dificultad para respirar y eso conlleva a un desorden de sueño 💤 .

Ahora, veamos lo que su exceso puede provocar:

➡️ Hígado graso
➡️ Problemas cardiovasculares 💔, lo que conlleva a un infarto.
➡️ Diabetes Mellitus tipo II
➡️ Desequilibrio hormonal
➡️ Apnea del sueño

Estos son los principales, pero no acaba ahí...

Recuerden que un adulto es más propenso a acumular grasa visceral, sin embargo ya hay casos infantiles severos 👶❌

Acude a consulta con un profesional si quieres conocer tu % de grasa visceral y actuar a tiempo. 👩‍⚕️👨‍⚕️

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🛑Así se ve nuestra biblioteca. Una pequeña muestra. Puedes visualizar o descargar cada libro. Sin duda un tesoro en tus manos. 📘📘👨‍⚕️👩‍💻👨‍💻👩‍⚕️

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Claramente los médicos están obligados a apoyarse en un nutriólogo en todos su casos.👩‍⚕️👨‍⚕️🍎🍏

IMPORTANCIA DE LA PRESCRIPCIÓN EN NUTRICIÓN EN CONSULTA. Dra. TERESA LAJO Solicita información del EXPERTO EN NUTRICIÓN APLICADA EN CLÍNICA aquí: https://www.esi.academy/producto/experto-en-nutricion-aplicada-en-clinica La alimenta...

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