Nutrióloga y educadora en diabetes Citlalli Baudelia García

Hola amigos, con todo mi amor, como nutrióloga y como persona que ha hecho dieta, les hago saber lo siguiente:

Cada que sepan que un amigo o familiar está a dieta, no se esmeren o aferren en decirle que coma algo que está fuera de su plan, o no le lleven comida sin su autorización, o no le hagan comentarios de que coma nomas poquito, o que no pasa nada, o que qué sangrón/a porque no come lo que le están ofreciendo, pero ¿por qué lo digo? Porque si de por si es muy difícil para una persona aguantarse sus propios antojos y tomar las decisiones correctas para seguir con el plan alimenticio sin autosabotearse, ahora también luchar contra la gente a su alrededor que le insiste en que rompa la dieta, lo hace más difícil, y muchas veces el paciente termina rompiendo definitivamente la dieta al sentirse incapaz de hacerla o seguirla y quedándose con la idea de que es extremadamente difícil ya que pierdes la vida social con una dieta.

Nos acostumbraron a dar y a recibir amor con la comida, asociamos la comida con el amor maternal, pero hay que entender también que una generosa muestra de amor es apoyar a nuestros seres queridos, que lejos de ser una barrera para que cumplan sus metas, seamos una luz en su lucha evitándoles antojos innecesarios, dejándoles de insistir que coman algo y sobre todo de brindarles la ayuda para ganar salud y una mejor vida, y de pilón sentirse mejor con su propio cuerpo ✨

Complaciendo a nuestros pacientes, ahora contamos con nuevos servicios 🥰

Agenda tu cita ✨

Agenda tu cita 🙌🏼 te esperamos

Agenden su cita ☺️

Ya saben que decir éste fin de semana 😁

Bonito fin ☺️

No hay mejor regalo que ver que mis pacientes ganando salud, comiendo rico y cumpliendo sus metas.

Gracias por tanto ♥️

Feliz día del nutriólogo/a.

En unos momentos, comenzamos la transmisión en vivo ☺️

¿Sabías que el círculo azul es el símbolo del día mundial de la diabetes?

La fecha es el 14 de Noviembre y el significado del círculo azul es la vida y la salud, así como la unidad de la comunidad internacional para hacer frente a la diabetes.

El color azul representa el cielo, que nos une a todos y es el color de la bandera de la ONU.

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