Belleza

¡Año nuevo, vida nueva!
No es cierto 🥲nuestra vida no cambia de la noche a la mañana.
“Año nuevo, esfuerzos nuevos por crear hábitos que lentamente transformen mi vida”
Te invito a que te unas a ese grupo de personas que están dispuestas a hacer un esfuerzo extra para mejorar sus vidas.

Te dejo un vídeo que te ayudará a cumplir tu propósito de hacer mas ejercicio y disminuir tu estrés.

Namaste 🙏🏼

Gato/Vaca fácil , súper fácil

Gato/Vaca fácil , súper fácil Esta postura realizada de forma correcta ayuda a flexibilizar tu espalda y a controlar el estrés debido a la conexión entre respiración y movimiento. Aprende...

https://youtube.com/watch?v=GlFLXqPzGS8&feature=share

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Excelente explicación sobre los venenos que nos provocan sufrimiento innecesario.

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BENEFICIOS DE LA CÚRCUMA

¿Qué hace a la cúrcuma tan potente? LA “CURCUMINA”

Lo que ha atraído el interés de los neuro-científicos de todo el mundo es la capacidad para aumentar el FNDC. El FNDC es una proteína que crea nuevas neuronas, protege las existentes y ayuda a la comunicación entre ellas, mejorando la función cerebral.

—-BENEFICIOS—-

PREVIENE
– Artritis
– Pancreatitis
– Enfermedades intestinales
– Problemas de demencia y alzheimer
– Coagulación en sangre
– Enfermedades respiratorias

MEJORA
– La piel
– Digestión
– Síntomas de diabetes tipo II
– Cicatrización de heridas

PROTECTOR
– Hepático
– Cerebral

PROMUEVE
– La salud del corazón
– La desintoxicación
– La reducción de grasa
– la reconstrucción muscular

REDUCE
– Gases
– Hinchazón
– Colesterol “malo”
– Dolor general

PROPIEDADES
– Anti-inflamatorias
– Antibacterianas
– Antimicóticas

—FORMAS DE CONSUMIRSE—

– Cápsulas
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– Té
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/te-antiinflamatorio/

– Shot saludable
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/tomate-un-shot-de-jengibre-3/
http://lacasadeljugo.com/products/paquete-de-shots
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– Sazonador para comida
http://www.habitos.mx/recetas-2/buddha-bowl/
http://www.habitos.mx/recetas-2/paella/

Buen día…

Les compartimos la maravillosa información del VINAGRE DE MANZANA

Debe ser crudo, sin filtrar, con la madre (así es cuando contiene esa parte que parece que no está colada – no significa que ya no esté bueno, sino al contrario), orgánico (extraído de manera natural y respetando el proceso) y delicioso.

La madre, o en inglés “with mother” significa que contiene los sedimentos que nos pueden confundir pensando que no sirve, pero es la parte más importante ya que contiene las enzimas necesarias y bacterias que no ayudan en general a nuestro organismo.

El vinagre, en sí, es producto de una fermentación y esta fermentación es un proceso en el que los azúcares de un alimento son descompuestos por bacterias … La fermentación comienza convirtiéndose en alcohol, y si le sigue fermentando, pues llega al estado de vinagre. Esto se puede hacer partiendo de diferentes alimentos (como frutas + granos + vegetales etc) pero en este caso en particular, se hace de manzanas pulverizadas.

Beneficios que tienen el tomarlo:

1.- Para la diabetes: ayuda a reducir los niveles de glucosa en la sangre.
2.- Disminuye el colesterol malo
3.- Disminuye la presión arterial
4.- Promueve la pérdida de peso
5.- Depura el organismo
6.- Mejora la digestión

¿Cómo se debe tomar?
Recomendamos comenzar con UNA CUCHARADA de Vinagre de Manzana orgánico en medio vaso con agua.

Sabe fuerte las primeras veces pero conforme lo vayan tolerando, pueden incrementarlo a DOS CUCHARADAS en medio vaso de agua una vez al día o dos en casos de padecimientos como los expuestos en la foto y en este texto. Y eso es suficiente, NO MÁS. Y

¿Qué debes tomar en cuenta?

1.- Debe ser ORGÁNICO y que contenga MADRE debe de decir en la botella (WITH MOTHER).

2.- NO CONSUMIRLO más de 2 veces al día (2 o 3 cdas máximo en todo el día)

3.- NO SE DEBE DE CONSUMIR SIN EL MEDIO VASO DE AGUA ya que puede provocar irritaciones y quemaduras en la garganta.

Bonito jueves =)

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Dime para qué y te diré que tomar💚🍃🍃🍃

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