Vida Integra

El confinamiento causado por la pandemia, consumo de paracetamol, ibuprofeno sin vigilancia médica, haberse contagiado con la variante ómicron de covid-19, cuyo virus se alojó por alrededor de 30 días en el intestino, forman parte de las hipótesis del desarrollo de la Hepatitis Aguda Grave de Etiología Desconocida (HAGED) en 11 países https://www.milenio.com/ciencia-y-salud/omicron-ibuprofeno-teorias-hepatitis-grave-expertos

En Bélgica se declara cuarentena obligatoria por viruela del mono.
Luego de que detectara cuatro casos de la viruela del mono en su territorio.
La viruela del mono es una rara infección vírica similar a la viruela humana y, aunque la mayoría de las personas infectadas se recupera en pocas semanas, en raras ocasiones puede ser mortal (en caso de que conviva con otra bacteria). Los síntomas incluyen fiebre, dolores de cabeza y erupciones en la piel que comienzan en la cara y se extienden al resto del cuerpo.

Este alimento nutracéutico contiene micro y macronutrientes: como los hidratos de carbono y proteínas; así como antioxidantes, aminoácidos y vitaminas (calcio, manganeso, fósforo, potasio, zinc, niacina, ácido pantoténico). Todo ello permite que las personas obtengan numerosos beneficios a corto y largo plazo.

Por ejemplo: facilita la digestión y la asimilación de los alimentos, protegiendo contra úlceras y gastritis o ayuda a tener un mejor descanso por sus propiedades sedantes, coadyuvando a la producción de serotonina

Con el uso constante de existen estudios sobre un mayor riesgo de demencia y deterioro del pensamiento. Para conocer más sobre los efectos secundarios de los inhibidores de la bomba de protones en el corazón, algunos científicos comenzaron a estudiarlos.

Departamento de Ciencias Cardiovasculares del Hospital Houston Methodist, habla sobre las afectaciones de los antiácidos a largo plazo. De acuerdo con el doctor, los antiácidos son útiles porque reducen la acidez en el estómago, lo cual ayudaría a las personas con úlceras gástricas, dolor por irritación e inflamación.

Sin embargo, si es utilizado por periodos largos de tiempos, puede provocar efectos adversos en la salud de acuerdo con el especialista. Una de sus principales preocupaciones son los problemas de los inhibidores de la bomba de protones sobre el corazón. Es decir, los latidos cardíacos se vuelven irregulares por los niveles de magnesio y calcio, y hay mayor riesgo de muerte por infarto o insuficiencia cardíaca.

Alrededor del 25 por ciento de los mexicanos toma medicamentos antiácidos una vez por semana, de los cuales, 18% lo realiza sin prescripción médica, según datos del Instituto Mexicano del Seguro Social.

22% de las niñas y los niños menores de 5 años están en riesgo de padecer sobrepeso.

14 millones de adultos en México viven con diabetes, un aumento del 10% en los últimos dos años.

En México el 75.2% de los mayores de 20 años tienen sobre peso y se estima que en unos años se supere el 88% de la población con este padecimiento

Cuida tu estómago
Cuando rompas un huevo, mira la yema. Si está ubicada en el medio y a su alrededor hay un círculo bien definido de clara, entonces ese huevo es fresco. Además, la yema debe ser
voluminosa; si es plana, no la comas. Si la clara no tiene límites definidos y el huevo se derrama, entonces esto puede ser una señal de que tienes un producto en mal estado frente a ti.

Otra forma de probar la calidad es colocando un huevo crudo con cáscara en el agua. Si se hunde, entonces está bien. Si un borde sale a la superficie, esto significa que el huevo no es completamente fresco, pero sí apto para comer. Si flota en la superficie, es mejor tirarlo.

Una fiesta de berenjenas asadas con su incomparable sabor puede ser devorada en cantidad sin ningún remordimiento de conciencia. Una ración de berenjenas, a la plancha sin aceite, tan sólo contiene 24 kcal.

Beber jugo de tomate por las mañanas ayuda a reforzar el sistema inmunitario, por lo que al consumirlo con regularidad, se pueden prevenir resfriados, gripes u otras infecciones que llegan a presentarse cuando tenemos bajas las defensas. Cada vez que lo tomes, estarás aportando estos nutrientes a tu organismo:

Vitamina C, A, B, D y K
Antioxidantes
Potasio
Arginina
Calcio
Fósforo
Hierro
Sodio

Gracias a la fibra que contiene, el jugo de tomate beneficiará mucho a tu sistema digestivo y te ayudará a prevenir el estreñimiento, sobre todo si lo mezclas con jugo de espinacas. Esta bebida activará el hígado y aportará una gran cantidad de fibra. Al ser también un antiséptico natural, puede prevenir infecciones comunes.

El alcohol tiene un alto contenido calórico y casi ningún valor nutricional. Una sola noche de bebida puede llevarte a consumir miles de calorías. No sin razón una barriga grande se llama también “una barriga de cerveza”.

Las legumbres son nutritivas pero también son ricas en carbohidratos. Por lo tanto, si bien puedes comerlas para obtener proteínas, es aconsejable tratar de evitarlas si quieres un vientre plano.

Aunque las verduras en general son saludables, comerlas con el estómago vacío puede causar irritación en algunas personas, e incluso, producir gases, hinchazón, y dolor abdominal. Una de las razones es la fibra insoluble contenida en la mayoría de lo verde, que las personas con problemas de digestión deberían evitar.

Los sonidos retumbantes o gruñidos estomacales, son una parte normal de la digestión, siempre y cuando no vengan acompañados de síntomas gastrointestinales, como dolor, náuseas o hinchazón excesiva. Generalmente, está asociado al hambre, a las digestiones lentas o incompletas, o al consumo de determinados alimentos. Sin embargo, estos ruidos no siempre ocurren en el estómago, ya que también pueden provenir del intestino delgado o grueso.

Como los intestinos son espacios huecos, los sonidos que emanan de ellos, mientras ocurre la digestión, suelen ser similares a los sonidos del agua moviéndose a través de las tuberías.

¿Si tuve COVID-19 tendré alguna secuela?

No necesariamente todos los pacientes de COVID pasan por estas secuelas; aunque, la mayoría son quienes estuvieron hospitalizados o en terapia intensiva, explicó la especialista.

“Hay varios estudios donde se ha reportado esta persistencia de los síntomas dónde, por ejemplo, de que entre el 80 o 90% de las personas que fueron ingresadas a un hospital persistieron con síntomas después de haber tenido el COVID.

“Tal vez la proporción es mayor porque muchos estuvieron en terapia intensiva y perdieron masa muscular o con algún grado de desnutrición. Algunos persisten con 1 o 2 síntomas y hasta la mitad de ellos se habla que pueden tener 3 o más”,

¿Sabías que el COVID puede dejar secuelas?

Las secuelas pueden ser fatiga crónica, dolor de cabeza, o la pérdida del olfato y del gusto, pero estudios médicos demuestran que hay una gran diversidad de trastornos en distintos órganos.

Las secuelas más comunes del síndrome Long COVID
- Fatiga (58 %)

- Dolor de cabeza (44 %)

- Pérdida de cabello (25 %)

- Dificultad para respirar (24 %)

- Pérdida del gusto (23 %)

- Pérdida del olfato (21%)

Actualmente la cirugía de obesidad o también llamada cirugía bariátrica, es la más potente herramienta para lograr el control de la obesidad de manera segura y acelerada. Con ésta cirugía, se obtienen los mejores resultados, siempre y cuando vaya precedida de un estudio detallado del estado de salud de la persona, una valoración transdisciplinaria, el diseño de un seguimiento a largo plazo y realizada por un equipo de expertos en hospitales certificados.

Consiste en modificar quirúrgicamente algunas partes del tubo digestivo, con la finalidad de reducir la cantidad de comida que puede ingerir una persona, pero sobre todo, provocar cambios hormonales digestivos que contribuyen a la pérdida de peso sostenida.

Existe la falsa creencia de que aquella persona que necesita una operación para tratar la obesidad, es porque fracasó al tratamiento médico o porque le falta fuerza de voluntad; y por lo tanto, ésta es su última oportunidad. La obesidad genera un estado alterado de salud: la obesidad es una enfermedad. Y como todas las enfermedades, hace que el cuerpo funcione de una manera anormal. Un cuerpo con obesidad, llega a perder la capacidad de recuperar por sí mismo un peso saludable a pesar del mejor tratamiento médico. Es ahí donde está indicada la cirugía: como una herramienta.

Cada persona candidata a cirugía metabólica para control de obesidad debe ser propuesta para la técnica más segura y más efectiva de acuerdo a sus condiciones específica. A continuación se muestras las diferentes técnicas quirúrgicas.

En Vida Integra ponemos a disposición de los pacientes con diabetes mellitus tipo 2 que resultan ser candidatos, estos tratamientos médico-quirúrgicos, que se realizan bajo los lineamientos aprobados a raíz de la investigación científica mundial, en las mejores condiciones de bioseguridad y otorgando las mejores probabilidades de éxito a largo plazo.

Si está interesado en el tratamiento médico-quirúrgico de la diabetes tipo 2 no dude en contactar mediante una cita, al coordinador del programa de Vida Integra.

Conoce más de nosotros en:

https://www.vidaintegra.com.mx/

Vida – Integra Hace varios años, un grupo de especialistas médicos y afines a la medicina nos congregamos para crear una estrategia que nos permitiera combatir dos de las más importantes enfermedades en México y en el mundo: la diabetes y la obesidad.

Para eliminar el exceso de grasa, solo necesitas envolver unos cubos de hielo en toallas de papel y pasarlos por la superficie del platillo. ¡Ten cuidado de no quemarte los dedos! Verás cómo de inmediato el aceite se adhiere a la servilleta debido al frío.

Para que tu lechuga, espinaca, hierbabuena, col, berros, entre otras hojas verdes, duren más en el refrigerador, envuélvelas en toallas de papel y guárdalas en una bolsa de plástico o un recipiente cerrado. Esto también funciona con el apio, pero con este utiliza papel de aluminio

Despídete de bebidas azucaras y mejor reutiliza los frascos para hacer tés fríos individuales

¿Sabes lo que es la Colecistitis? Aquí te lo contamos
Se produce principalmente por cálculos biliares que obstruyen el tubo que sale de la vesícula

La colecistitis, es una infamación de la vesícula, esta misma es un órgano pequeño, con forma de pera que se ubica en la zona derecha del abdomen, debajo del hígado. La vesícula contiene líquido digestivo (bilis,) que se libera al intestino delgado.