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Muy buenos consejos para mantener limpias nuestras brochas... 😊
Tenemos lo que tu piel necesita para su cuidado y protección.
En la búsqueda de los mejores consejos para preservar la juventud y mantener un rostro firme, nos hemos encontrado con un excelente tratamiento que puede marcar la diferencia en nuestra rutina de belleza de forma notable. Se trata del masaje "cuchara”. La técnica es muy sencilla y solo te tomará 10 minutos al día. Pasa por tu rostro limpio una cucharita que haya estado refrigerada toda la noche. Repite esta técnica todos los días y notarás los resultados!
Estas son las reglas de oro que se deben seguir para cuidar tu piel bajo el sol:
REGLA 1: Evita la exposición al sol durante las horas de más intensidad:Las horas recomendadas son de las 11 A.M. a las 4 P.M.
REGLA 2: No expongas a los niños menores de 3 años directamente al sol: Si la exposición es inevitable, la ropa es la mejor manera para protegerlos. Después del baño, es necesario aplicar nuevamente la protección solar diseñada para niños, resistente al agua y a la arena y visible durante su aplicación.
REGLA 3: Protégete con ropa, un sombrero y con gafas de sol con filtros UV.
REGLA 4: Usa protector solar! “Dos capas son mejor que una.” No te olvides de las orejas, la nuca y los pies.
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Hoy les voy a platicar de unas semillas buenísimas y que nos traen grandes beneficios: las semillas de Chía. Los aztecas lo usaban en diferentes preparados nutricionales, medicinales y también en la elaboración de ungüentos cosméticos. La chía es excelente para la digestión, para la hidratación de la piel y para saciar el hambre, por eso también es buenísima para las dietas y para bajar de peso. La encuentras en cualquier súper.
Agua de pepino y hierbabuena, deliciosa, hidratante, desintoxicante... Llena de vitaminas A, C, E, K, hierro, calcio y potasio, lo que ayudara a tener una piel hermosa... Pruébala! LICUAR 1 Pepino sin cáscara, 1 manojito de hierbabuena, Jugo de 2 limones. Diluir la mezcla en 2 Lts de agua, endulzar con stevia unos hielitos y Listo!
Sabias que…? Los antioxidantes de las olivas ayudan a reducir la oxidación del colesterol, lo cual resulta en una ayuda en la prevención de las enfermedades cardiacas. Las aceitunas también pueden proteger contra ciertos tipos de cáncer y adicionalmente ayudan a perder peso, y a hidratar y proteger su piel.
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Por fin llegó la primavera, y ¿qué tal está tu cutis?, ¿digno del look natural para esta época y verano?
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