Maika'i Nutrición
�Licenciada en Nutrición
�Salud y bienestar
�Consultas presenciales & en línea
�Planes de alimentación personalizados
04/11/2019
❤️
05/12/2018
😂❤ lo sentimos
02/12/2018
Beneficios del taco 😂❤
26/11/2018
Agenda tu consulta nutricional
21/11/2018
Cuidemos nuestra salud ❤
21/11/2018
PROPIEDADES DE LA COMIDA PARA CHANCHOS !!! ❤😂
Nota: para evitar que tu chancho tenga malestar estomacal se recomienda dejar remojar los frijoles una noche previa y no cocerlos demasiado para que no pierda sus propiedades nutricionales y tengas un chancho fuerte y sano ❤
16/11/2018
❤
Nutrición y actividad física !!! Algo esencial!!!
26/10/2018
Beneficios del cacao ❤
26/09/2018
Beneficios del AMARANTO ❤🤗 prueba los deliciosos CHURROS DE AMARANTO 😍 pregunta por ellos 😊
25/09/2018
28/08/2018
Sabemos que en la actualidad existen diversas creencias acerca de los productos Light, es por esto que les comento algunas aclaraciones sobre ellos:
1) Los productos llamados "Light, diet o bajos en calorías", NO ADELGAZAN. El hecho de que aparezcan estas palabras no significa que no engorden, ya que aunque su aporte energético es menor, el consumo de porciones exageradas implica ingerir más calorías.
2) Puede existir una carencia de nutrientes esenciales, debido al abuso de este tipo de productos (en el sentido de sustituir alimentos convencionales por estas versiones Light)
3) No se debe de reemplazar alimentos ricos en vitaminas por productos de este tipo.
4) Debido a las razones antes mencionadas y a muchas más, este tipo de productos no se recomienda a niños, adolescentes y mujeres embarazadas.
27/08/2018
08/08/2018
Muchas veces escuchamos la frase: "me voy poner a dieta", sin conocer en realidad la definición de esta última palabra...
Dieta es aquello que una persona consume (ya sean sólidos o líquidos) durante todo su día, no significa tener una restricción de alimentos.
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