Nutri Force
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Nutriforce te da atención y educación nutricional y plan de alimentación personalizado, si realizas ejercicio o quieres comenzar te ayudo con asesoría en ejercicios, prevención de lesiones, plan de entrenamiento y entrenos personalizados, ¡agenda tu
10/10/2019
Entrenando con intensidad, con la frecuencia y volumen correctos y la recuperación y nutrición adecuada puedes ver resultados tan pronto como en 1 mes, no tienes porque restringir alimentos ni vivir en el gimnasio, solo hay que tener paciencia y constancia, y sobretodo: disfrutar el proceso.
Grabación de cápsula informativa: beneficios del ejercicio en el paciente con obesidad.
Rutina básica de ejercicios para personas con obesidad para la página ¿Cuanto pesas? demostrada por su servidor.
03/09/2019
29/08/2019
Para muchos el ejercicio es un mal necesario, un simple medio para conseguir un fin (atraer al s**o opuesto, ganar una competencia, verse bien) para otros un propósito de año nuevo que dura pocos días, PARA MI el entrenamiento ya es algo más: es mi medicina, es mi tiempo conmigo mismo en el que llego a conocerme mejor y ver hasta donde puedo llegar, no importa lo mal que haya sido el día, no importan los fracasos profesionales o sentimentales ni lo decaído que me sienta, la vida pasa y cambia cosas pero el entrenamiento siempre va a estar ahí, el no puede estar sin mi ni yo sin el, es mi lugar de paz y no lo hago para competir, ni para ser mejor que nadie, ni para impresionar a nadie, simplemente forma parte de mi esencia.
24/08/2019
Deberíamos hacer del ejercicio una parte integral de las actividades diarias,en incontables maneras la vida puede depender de ello.
03/08/2019
El músculo no solo es por estética, literalmente es un salvavidas, toda la gente desde niños hasta adultos mayores se benefician con un mínimo de estímulos de fuerza a la semana.
29/07/2019
¿Que pasa si entrenas con un chaleco de electrodos más un chaleco 20kg?
24/07/2019
Es así de sencillo, el ejercicio es medicina (pero sin sus efectos secundarios)
02/07/2019
Entrenamientos personalizados, ¿quieres entrenar conmigo? házmelo saber y transformemos tu físico.
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Lo que es la electroestimulación y como se usa para entrenar
Subida de banco + desplante: doble trabajo de piernas.
¡Desplantes a morir! si no te desafía no te cambia, no hagas ejercicio....¡entrena!
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